Hi gbogbo eniyan, loni ni 108 ọjọ ti o ni ọfẹ lati onihoho, Mo fẹ sọ pe nkan yii n ṣiṣẹ ati pe o tun yipada mi bi eniyan ati pe o ṣe iranlọwọ fun mi ni ọpọlọpọ nkan, Nikan ni 108 ọjọ porn free paapaa bi o tilẹ jẹ pe masturbated boya Awọn akoko 7 ni awọn ọjọ 108 (lai si oniho onihoho), ṣugbọn eniyan paapaa ni aṣeyọri fun mi nitoripe ki n to gbọ nipa nofap Mo n wo ere onihoho ati ifowo ibalopọ ni o kere 3 igba ọjọ kan. Mo ro pe ere onihoho ni ọta gidi nihin nitori pe mo ni irọrun pupọ ati ki o lero ọpọlọpọ awọn anfani paapaa tilẹ mo tun ṣe masturbate. Loni emi yoo tun iṣeduro mi ṣe ati bẹrẹ awọn ilọsiwaju titun mi nibi ti emi o yago fun ohun gbogbo ani ifowo baraenisere fun awọn ọjọ 90 ati lati rii boya yoo ni awọn anfani diẹ sii diẹ fun mi. Ṣugbọn nitorina mo fẹ lati ṣe akopọ ohun ti o ṣẹlẹ ni awọn ọjọ 108 naa:
1. Ibanujẹ ti lọ - Eyi ni nkan akọkọ ti Mo ṣakiyesi nitori Mo wa ni ibi dudu ati irẹwẹsi gidi ṣaaju iṣaaju ati bayi Mo le sọ pe eyi ṣe iwosan ibanujẹ mi patapata, Mo yipada ọpọlọpọ awọn ohun miiran ninu ara mi paapaa (bẹrẹ idaraya , iṣaro, yago fun ọti-lile, taba, awọn oogun, caffeine ati jijẹ ni ilera) nitorinaa Mo ro pe awọn nkan wọnyẹn ṣe iranlọwọ fun mi paapaa ṣugbọn Mo nireti pe nofap mu mi larada 80% nitori Mo gbagbọ pe idi fun ibanujẹ mi ni afẹsodi ori ere onihoho.
2. Okan ti o mọ - Emi ko mọ boya eyi jẹ nitori ti nofap ṣugbọn eniyan Mo ni imọra pupọ ni ori mi, Emi ko ni kurukuru ọpọlọ rara, nigbati mo jẹ afẹsodi ori ere ori mi ni rilara ọgbọn ọpọlọ pupọ ati tbh Mo ro yadi nigbakan ṣugbọn nisisiyi Mo lero gaan bi agbara imọ mi ti ni ilọsiwaju.
3. Iwuri diẹ sii - Mo ni itara pupọ lati ṣaṣeyọri ọpọlọpọ nkan ninu igbesi aye mi. Ṣaaju ki Mo to bẹrẹ nofap Mo ti ni ọlẹ, nṣire awọn ere fidio ati wiwo ere onihoho ni gbogbo ọjọ ati pe emi ko ni awọn ibi-afẹde ninu igbesi aye mi, ṣugbọn ni kete ti Mo pinnu lati yi nkan pada ninu igbesi aye mi, ohun kan yori si ẹlomiran ati ni kete ti Mo ti dara si ara mi ohun kan (ninu apẹẹrẹ yii da wiwo wiwo ere onihoho) o si ri awọn anfani lati inu rẹ o ni irọrun bi idi ti Emi kii yoo yi nkan miiran ti o buru fun mi pada ninu igbesi aye mi. Ati nisisiyi Mo ni irufẹ idagbasoke fun ilọsiwaju ti ara ẹni ati idagbasoke ti ara ẹni ati pe emi n ṣe ohun gbogbo ti mo le ṣe lati mu ara mi dara si ni gbogbo ọjọ.
4. Aibalẹ aifọkanbalẹ dinku - Nisisiyi nkan nipa aibalẹ awujọ ni pe nofap ko ṣe iwosan aibalẹ aifọkanbalẹ mi ṣugbọn o dinku pupọ. O ṣee ṣe nitori idi ti aibalẹ aifọkanbalẹ mi kii ṣe ere onihoho, o jẹ nkan miiran ṣugbọn ere onihoho kan buru awọn aami aiṣan ti aibalẹ awujọ lọpọlọpọ, Emi jẹ eniyan ti o ni aniyan lawujọ ṣugbọn nigbati mo n wo ere onihoho aifọkanbalẹ awujọ mi jẹ 9 (lilo asekale lati 1-10) ṣugbọn nisisiyi Mo lero pe o dabi 4. O ṣee ṣe nitori pe nofap ṣe igbesoke igbẹkẹle rẹ ati bi fun aibalẹ awujọ o jẹ itumọ ọrọ gangan: aifọkanbalẹ awujọ = igbẹkẹle kekere ati nigbati nofap ṣe igbekele igbekele rẹ o dinku aifọkanbalẹ awujọ rẹ ṣugbọn lati le wo ara mi sàn Mo nilo lati wa awọn ọna oriṣiriṣi ṣugbọn yago fun ere onihoho jẹ ohun akọkọ ti Mo nilo lati ṣe.
Nitorinaa Emi yoo gba ọpọlọpọ awọn alariwisi nibi ṣugbọn mo ronu gaan pe ifowo baraenisere nikan kii ṣe ohun buru rara rara ayafi ti boya o jẹ ifaṣe ṣugbọn ifowo baraenisere ni iwọntunwọnsi kii yoo ṣe ibajẹ rara ni ero mi.
Iyẹn ni gbogbo bẹ ti o ba ni ibeere eyikeyi ti o si ni ijakadi pẹlu afẹsodi onihoho ati ibanujẹ lero ọfẹ lati kan si mi nitori mo wa ni ibi kanna nitorinaa boya mo le ṣe iranlọwọ
ỌNA ASOPỌ - 108 ọjọ ọfẹ!
by j0hnd0e
;