Ọjọ ori 24 - Mo ti ji ni 3 owurọ ati pe mo ni lati wo ere onihoho lati pada si oorun

Mo ranti pe o jẹ ipele 5th nigbati mo ṣe afihan ere onihoho nipasẹ awọn ọrẹ mi agbalagba. Mo ti wà iyanilenu, iditẹ ati aimọ, mo e lara. Ko si iranti gidi ti Mo ni nigbati mo ni afẹsodi si ere onihoho. O fẹrẹ to ọdun mẹta lẹhin ti Mo kọkọ wo rẹ ṣugbọn Mo jẹ oluwo lẹẹkọọkan titi lẹhinna.

Ohun ti Mo ranti ni pe nigbati mo wa ni kilasi 10th, Mo jẹ iyanilẹnu nipasẹ ere onihoho. Bí mo ṣe ń rántí báyìí, mo sọ̀rọ̀ nípa àwọn ọmọdébìnrin ọjọ́ orí èyíkéyìí, wọ́n máa ń ronú léraléra nípa ìbálòpọ̀, wọ́n sì bẹ̀rẹ̀ sí í fọwọ́ pa ẹ̀yà ìbímọ wọn déédéé. Mo jẹ ọdun 24 ni bayi ati ni awọn ọdun 8 ti o kọja, ere onihoho mi & afẹsodi baraenisere buru si aaye ti MO le ji (nigbakugba ni ayika 3) ni alẹ, wo ere onihoho ati baraenisere, nikan lẹhin eyi Mo ni irọra.

Loni, Mo pari awọn ọjọ 180 ti NoFap. Ni ọdun to kọja Mo ti ni ṣiṣan ti awọn ọjọ 90 ati awọn ọjọ 69 ni atele lẹhin eyiti Mo pinnu pe ko si siwaju sii Emi yoo tun pada sẹhin. Baraenisere & Onihoho jẹ apakan nla ti igbesi aye mi ati pe Mo ti gbiyanju lati gba pada.

Awọn ọjọ ibẹrẹ ni o nira julọ ṣugbọn olumulo NoFap kan sọ ni ẹẹkan pe “gbogbo akoko ti kii ṣe fifẹ jẹ iṣẹgun miiran fun ọ. "Mo ti pinnu iranlọwọ nipasẹ iṣaro, ṣiṣẹ jade, iṣaro, kikọ Faranse ati ṣiṣe igbese ni gbogbo iṣẹ ṣiṣe. Ko si iwadi ijinle sayensi ti o sọ pe awọn alagbara julọ ati pe emi ko lọ. Ṣugbọn Mo ṣe akọọlẹ ọpọlọpọ awọn ayipada ninu igbesi aye mi ti Emi yoo fẹ lati pin pẹlu rẹ -

  1. Ibinu mi yipada si suuru. Mo ṣe akiyesi pe nigbakugba ti Mo ba ṣaju tẹlẹ, Mo ni ibinu. Pẹlu ko si fap, Mo di idakẹjẹ & idakẹjẹ, ko binu lori ohunkohun gangan. Idile mi ṣe akiyesi iyatọ ati pe Mo ni igberaga fun iṣakoso yii.

  2. Láti ìgbà tí mo ti ń sọ̀rọ̀ nípa ìdílé mi, àjọṣe mi pẹ̀lú wọn ti sunwọ̀n sí i. Mo ro pe wọn ko loye mi rara ṣugbọn Mo rii nigbamii ni irin-ajo mi pe boya Emi ko loye wọn rara. Oye mi nipa wọn ti jinle pupọ ati pe Mo n gbiyanju nigbagbogbo lati mu ibatan mi dara pẹlu wọn.

  3. Mo ni agbara diẹ sii, iṣalaye iṣe ati gba agbara. Ni ipa, awọn ọgbọn adari mi dara si bi MO ṣe rii pe gbigba iṣakoso ti afẹsodi jẹ ilọsiwaju agbara mi lati gba iṣakoso awọn ipo, awọn ẹgbẹ & awọn iṣe.

  4. Iyipada kan ti o wọpọ ni pe ibatan mi pẹlu awọn obinrin dara si ni pataki. Emi ko rii wọn bi ohun elo mọ ki n ka wọn si eniyan ti o ga ju eniyan lọ. Wọn ti bẹrẹ lati ṣe afihan ifẹ si mi, ni iṣẹ tabi ni ayika ọrẹ mi. Lọ́nà kan, àwọn ọ̀rẹ́ ọmọbìnrin kan tí wọ́n pàdánù ti tún kàn sí mi lẹ́ẹ̀kan sí i, wọ́n sì nímọ̀lára pé mo ti túbọ̀ sàn pẹ̀lú àkókò, bí “ọtí waini àtijọ́” (Ọ̀dọ́bìnrin kan sọ pé, ní ti gidi)

  5. Bibori afẹsodi jẹ ohun igberaga lati ṣe ninu ararẹ. Awọn ọjọ 180 jẹ akoko pipẹ ati pe o gba awọn igbiyanju ti Mo gbagbọ pe wọn ni ere ti o dara julọ (Diẹ ninu awọn iyipada jẹ aiṣe alaye, o ni lati yago fun lati ni iriri wọn). Iyi ara mi dara si pẹlu akoko bi mo ṣe ṣakiyesi awọn aṣeyọri kekere mi ti o si gbagbọ pe MO le dara julọ ju Mo wa ni bayi.

  6. Ko si Fap ti di igbesi aye fun mi ni bayi. Ti o ba le pade mi ni ọdun 8 sẹyin ati lẹhinna ni bayi, iwọ yoo ṣe akiyesi awọn ayipada ninu igbesi aye mi patapata. Oju mi ​​yipada lati wiwa bi ọpọlọ ṣigọgọ ni gbogbo igba si ehoro ti o ni itara. Mo ti ni ilọsiwaju dara julọ ni sisọ itan ẹda ati pe o le gbe awọn obinrin soke, fun ẹẹkan ninu igbesi aye mi.

Awọn ọmọkunrin, nlọ onihoho & baraenisere jẹ nkan ti kii ṣe olokiki. Iran egberun ọdun ti wa ni idẹkùn labẹ otitọ pe o jẹ ohun asiko lati ṣe. Ṣugbọn kii ṣe bẹ. Ti o ba fẹ ki ọkunrin rẹ pada, da wiwo onihoho & baraenisere duro. Ti o ba fẹ ki oye rẹ ti agbaye pada, dawọ wiwo onihoho & baraenisere. Ti o ba fẹ irisi rẹ dara julọ, dawọ wiwo onihoho & baraenisere. Ti o ba fẹ ki igbesi aye rẹ pada, o mọ.

ỌNA ASOPỌ - Ọjọ 180: Igbesi aye di irin-ajo ailagbara (Ifiranṣẹ gigun, le yi igbesi aye pada)

By manofiseda02