Hei elegbe Fapstronauts, loni ṣe ami ọjọ 90th mi ti NoFap ati pe Mo fẹ kọkọ dupẹ lọwọ agbegbe yii fun tẹlẹ nitori Emi ko mọ boya Emi yoo ti bẹrẹ irin-ajo yii laisi ẹnyin eniyan.
Mo fẹ lati bẹrẹ nipa sisọ pe Mo da igbo igbo duro ni awọn ọjọ mẹwa 10 lẹhin ti o bẹrẹ ṣiṣan yii ati pe o jẹ afẹsodi ti o buru julọ ti Mo ni (mu mutanra pupọ ni gbogbo ọjọ pẹlu lati 14 titi o fi fẹrẹ to oṣu mẹta sẹhin ni 3) nitorina ọpọlọpọ awọn ohun ti Mo ni iriri lakoko ṣiṣan yii ni ọpọlọpọ lati ṣe pẹlu bẹ daradara. Botilẹjẹpe Mo ni lati sọ pe mo ti jẹ onihoho si onihoho ati baraenisere lati igba ti Mo jẹ 24-12, ṣugbọn Mo bẹrẹ n fa fifalẹ diẹ kekere pẹlu lori ati pa ṣiṣan ni ọdun meji 13 sẹhin.
Mo mọ pupọ ninu rẹ fẹ lati gbọ kini awọn anfani ti Mo ni lati ṣiṣan yii. Emi yoo dajudaju sọrọ nipa ohun ti o yipada daadaa ṣugbọn Mo fẹ lati sọ pe, ni ero irẹlẹ mi, ko si iru nkan bi awọn alakọja, o kan dawọ padanu akoko pupọ ati agbara lori awọn nkan ti o fa ọ si isalẹ ati pe dajudaju o ṣe anfani aye rẹ lori gbogbo ipele tuntun kan.
Ọpọlọpọ awọn igbesoke wa (ati nigbagbogbo yoo wa) pupọ lakoko irin-ajo yii. Awọn ọjọ 30 akọkọ mi ti kun pẹlu ohun ti diẹ ninu awọn eniyan pe awọn alaṣẹ, Mo ni gbogbo igbelaruge agbara nla yii, Mo ni imọlara ọna igbẹkẹle julọ ninu awọn agbegbe ti igbesi aye mi, nikẹhin mi ni iwoye to dara lori igbesi aye ti o le ju ọsẹ kan lọ.
Emi kii ṣe ọpọlọpọ awọn nkan gaan ti Mo nifẹ si - paapaa ọlọgbọn iṣẹ nitori pe mo rọrun ko mọ kini kini lati ṣe. Wiwa lori NoFap ṣe iranlọwọ fun mi ni iwari ni iwari gangan ti Mo jẹ ati ohun ti Mo fẹran nitori Mo ni akoko lati ṣe bẹ Ti o sọ, Emi ko le ni irọrun nigbagbogbo ati pe ọpọlọpọ awọn isalẹ ti kọja nipasẹ ọjọ 30 to ọjọ ṣiṣan mi.
Mo yẹ ki o sọ pe NoFap jẹ iyanu. Bẹẹni, Mo korira diẹ ninu awọn ọjọ ati pe Mo lero bi Emi kii yoo ri ohun ti Emi yoo fẹ lati ṣe ninu igbesi aye, ṣugbọn bi Mo ṣe rilara bayi yatọ patapata si bi o ṣe rilara mi ṣaaju ki o to bẹrẹ ṣiṣan yii, Mo kan ṣọ lati gbagbe rẹ nigbakan.
Ni temi, awọn anfani ti Mo nireti kọja ohun ti awọn ọrọ le sọ. Niwọn bi o ti jẹ ọna kan ṣoṣo lati ya ọ ni apakan kan ti irin-ajo mi Emi yoo ṣe gbogbo agbara mi.
- Ṣaaju ki Mo to ni rilara ẹru yii ti ailagbara si awọn obinrin, ni bayi Mo 95% lero ninu awọn egungun mi pe wọn jẹ eniyan lasan ati pe 110% yẹ lati jẹ apakan ti “agbara ibaṣepọ” ati lati fi iru eniyan wo ni emi han wọn.
- Mo dara julọ pẹlu awọn olubasọrọ oju. Mo le pa wọn mọ niwọn igba ti Mo fẹ ki o ṣọ lati jẹ ọna ti ko ni iberu fun awọn obinrin ti Mo ni ifojusi si ati awọn eniyan ti Mo ni imọlara diẹ sii ju mi lọ.
- Mo sun oorun dara julọ (botilẹjẹpe iyẹn le ni ibatan diẹ sii si igbo). Mo sun ni o kere ju wakati 7 fun alẹ kan ati lati ranti awọn ala mi lẹwa pupọ ni gbogbo alẹ.
- Mo ni ifarada diẹ sii ni ọna lakoko awọn ere bọọlu afẹsẹgba mi. Mo le ṣe gbogbo ere nigbagbogbo ṣugbọn awọn iṣan mi yoo ta gaan gaan, bayi ifarada iṣan mi le tẹsiwaju pẹlu kadio mi.
- Irin-ajo yii jẹ okunfa nla. Ohun ti Mo tumọ si ni pe ni bayi Mo mọ pe emi ko ni yiyan bikoṣe lati ṣiṣẹ lori awọn ọgbọn awujọ mi, wa awọn nkan ti Mo gbadun ati eyiti o fi mi siwaju ni igbesi aye. Wa awọn ọna lati ṣe iwọntunwọnsi ohun gbogbo nipa nini anfani lati ni idunnu nitori kini aaye ti Emi ko ba le gbadun awọn eso ti iṣẹ mi?
- Mo ti fẹrẹ fẹ ko ni fẹ ohunkohun lati wo ere onihoho. Mo ni iṣoro rilara ohun kekere ti ifẹ fun awọn obinrin gidi. Nisisiyi Mo lero pe, paapaa ti Mo ba ni asopọ pẹlu ọkan, igbesi aye kan wa nibẹ, Mo gba itaniji yi ti o mu ki n ni ẹmi laaye ati pe o jẹ ki n fẹ sunmọ ọmọbinrin ti Mo wa.
Ni ori ori mi, iwọnyi ni awọn anfani Mo ronu nipa rẹ.
Ohun pataki julọ ti Emi yoo fẹ lati ṣafikun ni pe ni ibẹrẹ ṣiṣan omi mi Emi yoo ka awọn ọgọọgọrun ti awọn ifiweranṣẹ lati ni imọlara ti o dara ati lati wa awọn eniyan ti n sọrọ nipa awọn anfani wọn nitori Mo fẹ ki buburu buru lati lero laaye laaye nibẹ, lati ni rilara bii awujọ ti sọ fun mi pe o yẹ ki Mo lero lati igba ewe mi. Mo ro pe Mo nfi NoFap sori pẹpẹ kan bi ẹni pe o jẹ opin funrararẹ.
NoFap ni, ni temi, ni irọrun nkan ti o ṣe lati yọ ihuwasi buburu ti o jẹ ẹ run ati pe o lọ dara, lati nireti bi igbesi aye ko buru bẹ lẹhinna. Fun ọpọlọpọ wa, PMO jẹ afẹsodi ati pe idi idi ti o fi dara lati da ṣiṣe. A ni lati tọju rẹ bi eyikeyi afẹsodi miiran: ni kete ti o ba da a duro o fun ara rẹ ni aye lati ni ominira nikẹhin, lati pari nikẹhin nini wiwo rẹ ti agbaye ti o bo nipasẹ awọsanma dudu ti o korira pupọ.
Igbesi aye pupọ ju ti dopamine yii lọ ti o fẹ ni gbogbo igba ti o ni ọjọ buburu tabi ni gbogbo igba ti o ji fun ọrọ yẹn. O tobi pupọ ju fifun agbara rẹ si ihuwasi kan ti o bẹrẹ nigbati o jẹ ẹda alaiṣẹ kekere yii ti o ṣe ohun ti wọn ro pe o dara.
Ija mi ti pari. Emi yoo ṣafikun pe 90 ni pato kii ṣe opin, o kere ju fun mi. O jẹ ibẹrẹ nikan ti ohun ti Mo le nireti lati yọkuro awọsanma dudu ti o mu ki n rii agbaye ni iru ọna odi.
Igbesi aye jẹ tiwa, gbogbo wa le jẹ alagbara ni ọna tiwa. O jẹ yiyan ti a ṣe ni gbogbo iṣẹju keji ni gbogbo ọjọ pẹlu awọn ero ti a yan lati ṣe ere. Mo n yan agbara ati ifẹ ati pe Mo nireti pe o ṣe si. Ọkan ni ife awọn arakunrin ati arabinrin mi!
ỌNA ASOPỌ - Awọn ọjọ 90 ti NoFap loni
by Asọtẹlẹ 47
;