Mo ti pari awọn ọjọ 90 ti NoFap lori Ipo Lile. Ipo lile ni ipinnu nikan ti Mo ni niwon Emi ko si ni ibatan kan. Ninu ifiweranṣẹ yii, Emi yoo fun ni isalẹ ipo ipilẹ mi, diẹ ninu awọn iṣiro nipa mi, awọn imọran diẹ, ati awọn anfani ti Mo ni iriri.
Aye abẹlẹ
Emi ni ọmọkunrin 28 kan ọdun kan, o kan tan 28 osu meji sẹyin. Emi ni alailẹgbẹ lọwọlọwọ, ko ti wa ninu awọn ibatan todara ṣaaju. Ni iriri ibalopo lopin. Ṣi gbe pẹlu iya. Ninu gbese nla lati apapo awọn awin ọmọ ile-iwe, gbese ọkọ ayọkẹlẹ, ati gbese lati igbiyanju igbiyanju iṣowo fun ọdun meji 2. O kuna, o fi mi silẹ ti ibajẹ ati ireti. Mo ti pada si ipa iṣẹ. Emi ni 6'1 ″ ati lọwọlọwọ ṣe iwọn 190 lbs. Mo ṣiṣẹ iṣẹ 9-5 ti o jẹ deede, ṣiṣe 60,000 ni ọdun kan. Mo jinle si idagbasoke ti ara ẹni, ti ka awọn iwe 100 + lori ọpọlọpọ awọn akọle idagbasoke ti ara ẹni.
Mo wa nipa NoFap ni Oṣu Kini ọdun yii lati fidio YouTube nibiti ẹnikan sọ pe wọn nṣe ipinnu Ọdun Tuntun lori NoFap. Mo ni iyanilenu. Mo ṣe iwadi diẹ sii, ran sinu Brain rẹ lori Ere onihoho, NoFap ati awọn omiiran. Emi ko ro pe mo ni iṣoro kan titi emi o fi gbiyanju lati dawọ duro. Mo tun pada sẹhin lẹẹkansii titi emi o fi di iyara ni Oṣu Kẹjọ ati pe emi ko wo ẹhin.
Bii MO ṣe Ni Awọn Ọjọ 90 ati idi ti Mo fi duro
Mo wo diẹ ninu awọn ifiweranṣẹ lati ọdọ diẹ ninu awọn buruku ni ibi pẹlu awọn ipele to ṣe pataki ti afẹsodi. Ni ifiwera, emi ko dabi ẹnipe o nira ṣugbọn o tun n rọ. Ni awọn ọdọ mi pẹ ati kọlẹji alakoko, Mo jẹ lẹẹmeji si ni igba mẹta ni ounjẹ alẹ kan, nigbagbogbo lilo awọn aworan lati lọ kuro. Titi MO fi sare si ere onihoho lile ni 19, lẹhinna o wa ni pipa si awọn ere-ije. Mo ge pupọ ni awọn 20 mi ibẹrẹ, nitori Mo ni iṣẹ kan. O lẹhinna di ẹẹkan ni gbogbo ọjọ miiran. Emi yoo ṣe iyalẹnu idi ti Mo ro pe o daku, aibikita, ati igbẹkẹle ara ẹni kekere. Mo ti lọ ni ọsẹ kan ni akoko yẹn lati 19 si bayi ni 28 laisi fifọ ati pe o jẹ nitori Mo wa lori isinmi. Laarin ọsẹ yẹn Mo ro ajeji laaye. Mo ko mọ pe NoFap ni.
Nitorina o le ṣe iyalẹnu idi ti Mo fi duro. O dara, ni 28, awọn titẹ ti igbesi aye n ṣafihan awọn ailagbara didan ni igbesi aye mi. Ailagbara bii ko ni nini ibatan nigbati gbogbo awọn ọrẹ rẹ ti ni iyawo, ko ni ipo iṣọnwo to dara, tun tun gbe ni ile, wa ni ẹhin ni awọn aaye ti igbesi aye, ri igbesi aye kọja nipasẹ lakoko ti o wa titi. Iwuri yẹn ti to lati fi mi kọja ti irora atorunwa. Irora ti iduro kanna jẹ ti o ga ju irora iyipada.
Bi mo ṣe nlọ ninu ilana yii Mo pade diẹ ninu awọn anfani ti o nifẹ.
Awọn Anfani ti Mo Riri
Diẹ ninu awọn wọnyi ni Mo ka nipa, awọn miiran jẹ iyalẹnu. Iwọnyi jẹ diẹ ninu diẹ ṣugbọn awọn wọnyi ni akiyesi julọ lori ọjọ mi si iriri ọjọ.
- Imọye ọpọlọ diẹ sii - Mo ni igbadun pupọ julọ. Mo ni anfani lati pamọ dara julọ, Mo ni oye diẹ ninu ọrọ mi, Mo ni kere si ariwo opolo ti o yi mi ka. Mi bayi akawe si mi ni Oṣu Kini bii alẹ ati ọsan. Mo rii pe awọn eniyan sọrọ nipa ọkan yii, ṣugbọn eniyan, Emi ko mọ iye iyatọ ti o jẹ.
- Ipinnu diẹ sii - Mo ni anfani lati ṣe awọn ipinnu iyara ati ṣiṣẹ ni iyara. Ti Mo ba pinnu Mo fẹ ṣe ohun kan Mo kan ṣe ki o Titari fun Ipari. Ko si awawi.
- Kere ifarada fun aibọwọ - Emi ko ngba eegun ti arekereke tabi afọju lọdọ awọn eniyan miiran. Emi ko ni itara lati se afehinti ohun pada ti Mo ba ni imọlara pe a ti dinku mi.
- Ailagbara diẹ sii - Ni atẹle lati aaye ikẹhin, Emi ko ni alaibọwọ diẹ sii nigbati o ba de awọn iye mi ati ṣiṣe lori awọn iye wọnyẹn. Nigbati mo sọ pe emi yoo kọlu ibi-afẹde kan kan, Mo lu. Emi yoo tun ko tẹ tabi fọ fun awọn eniyan miiran.
- Kere ounjẹ lẹhin awọn obinrin - Mo ni aibikita aibikita si awọn obinrin ni bayi, julọ si awọn ti o wa ni iṣẹ. Awọn obinrin wọnyẹn ko ni ibajẹ mi, nitorinaa kilode ti MO ṣe fiyesi wọn? Mi o kan de ọdọ wọn. Ni igbadun, wọn de ọdọ mi nitori Mo ti yọ ifojusi mi kuro lọdọ wọn.
- Diẹ iwuwo ati agbara - Mo ni lati ṣe ere ara mi lati fẹẹrẹ ohunkan, nitori pe mo jẹ eniyan alara pupọ. Tọkọtaya ti o ti kọja ti jẹ igbiyanju aimi lati fi iṣan. Kii ṣe awọn oṣu meji ti o kọja. Wọn ti pẹ to akoko ti o rọrun julọ fun mi lati ni iṣan. Paapaa awọn iṣan mi dabi aladun pupọ, bii Mo ni fifa omi ti nlọ lọwọ.
- Emi ko fun nik - Awọn nkan ti o nlo mi lẹnu ko ma yọ mi lẹnu. Mo kan ṣe pẹlu awọn iṣoro bi wọn ti mbọ. Ti ẹnikan ba fẹ lati wa si mi, wọn yoo lọ bi mo ṣe nlọsiwaju si ibi-afẹde naa. Ko si awọn imukuro.
- Agbara diẹ sii - Mo ni agbara diẹ sii lati ṣe awọn nkan. O ṣee ṣe nitori cortex mi prefrontal wa laaye diẹ sii ju ti o wa tẹlẹ (hypofrontality). Ṣugbọn Mo kan ni eti yii ti Emi ko ṣe tẹlẹ.
- Ni imurasilẹ diẹ sii lati ṣalaye - Ti o ba ronu nipa rẹ, iwọ ko tun n sọ ara rẹ siwaju nipasẹ ikanni kan (PMO) nitorinaa o ni lati ṣafihan ararẹ nipasẹ ikanni ti o yatọ (sisọ, awọn iṣẹ, ṣiṣẹ, ati bẹbẹ lọ) Ṣẹda mi ati drive ti pọ si lakoko yii.
Awọn wọnyi ni akọkọ. Mo kan lero bi ọkunrin ti o ni agbara diẹ sii. Ṣaaju ki Mo to bọtini. Bayi Mo wa ni ọfẹ…
Awọn Ọrọ ipari
Mo rii ọpọlọpọ awọn eniyan ti n fo lori nkan NoFap yii nitori pe “Ko si Oṣu kọkanla” tabi ohunkohun. Mo tun rii ọpọlọpọ awọn eniyan sọ “o jẹ akọmalu” tabi “ibibobo”. Jẹ ki n sọ fun ọ - eyi kii ṣe piha ilẹ. Eyi ni ohun gidi. Emi ko mọ paapaa idaji awọn anfani wa titi Mo fi bẹrẹ iriri wọn.
Ṣe o ro pe ejaculating nigbagbogbo si awọn eniyan ti o ni ibalopọ ni ọjọ iboju ni ati ni ita ni kii yoo ṣe ibajẹ ọ ni iṣaro? Gba gidi! Iyẹn ni ohun dumbest ti Mo ti gbọ tẹlẹ. Iyen kan nbere fun aisan opolo.
Awọn eniyan ti o sọ eyi ko le ṣe. Ẹrú ni wọn. Wọn ti wa ni mowonlara. Wọn ti wa ni idẹkùn ninu aiṣedede ti ara wọn. Lẹhinna iwọ yoo gba awọn eniyan ti o sọ pe “Mo n yọ kuro ni gbogbo ọjọ ati pe Mo wa dara!”. Ṣugbọn wọn jẹ? Ṣe wọn jẹ gaan? Awọn eniyan wọnyi ko sọ itan kikun. Wọn kii yoo sọ fun ọ bi wọn ṣe ni iṣoro jiji ni owurọ. Wọn kii yoo sọ fun ọ nipa aini iwuri wọn. Wọn kii yoo sọ fun ọ pe wọn ni ED. Wọn kii yoo sọ fun ọ pe igbeyawo wọn wa lori awọn apata.
O ko ni IDEA ti ohun ti n lọ lẹhin awọn ilẹkun pipade. O ni alaye EBU patapata ti tani awọn eniyan wọnyi wa lori Intanẹẹti. Mo le ṣe ẹri fun ọ, ọpọlọpọ ninu wọn n jiya. Nitorina foju wọn. Tọju titẹ si ọjọ 90. Iyẹn ni mo ṣe. Mo ti tẹsiwaju mo sọ pe Emi yoo de ọdọ rẹ tabi ku igbiyanju. Ati nisisiyi, emi niyi.
O le ṣe kanna. Ti o dara ju ti orire, awọn eniyan.
ỌNA ASOPỌ - Awọn ọjọ 90, Ti ṣee. Iroyin Mi, Idawọle, ati Awọn anfani
by aj_remington
;