Ni ọsẹ to kọja Mo fọ ṣiṣan mi ti awọn ọjọ 917, lẹhinna tun tun pada ni awọn ọjọ mẹta lẹhinna. Kí nìdí? Emi ko rii ọrẹbinrin mi fun ọsẹ 3 ati pe Emi ko tọju awọn ero ibalopọ mi labẹ iṣakoso. O jẹ idiwọ nitori ni anfani lati ṣetọju iṣakoso ni ọwọ yẹn ni ohun ti o jẹ ki n lọ fun igba pipẹ, Mo gboju pe Mo kan ni itara.
Emi ko paapaa gbadun ere onihoho, Mo gba ara mi ṣiṣẹ ati inudidun pe Mo ro pe yoo jẹ nla, ọkan mi n yipada. Sibẹsibẹ, o jẹ awọn agekuru kanna ti Mo ti rii ni ọpọlọpọ igba ni awọn ọdun. Iyatọ ti o wa ni bayi ni pe awọn ipolowo lori awọn aaye ere onihoho ṣe ẹgan fun wiwo onihoho ati fifun awọn iṣẹ ibaṣepọ, o kan lol. Imọlara ti atijọ ti o tun wa ti fo laarin awọn agekuru lati mura lati nut ni akoko pipe yẹn. O ko paapaa lero wipe ti o dara boya, Mo ti sọ a si sunmọ ti o dara ibalopo fun tọkọtaya kan ti odun ati nutting gbogbo lori ara rẹ ko ni gba sunmo si o.
Lẹhinna Emi ko ni imọlara iyatọ pupọ, ati pe Mo ro hmm boya MO le bẹrẹ wiwo lẹẹkansi, nitorinaa Mo ṣe. Ni akoko yẹn, awọn aami aisan atijọ pada: ohun ti ko lagbara pupọ, kurukuru ọpọlọ, rirẹ, aibalẹ, ẹbi. GF mi ni lati ṣabẹwo si ni ipari ipari yii ṣugbọn ko le nitori oju ojo. Fun igba akọkọ, inu mi dun pe ko ṣebẹwo nitori Emi ko fẹ ki o rii mi bayi.
Iriri mi pẹlu afẹsodi yii (ti o ti ni fun ọdun 20) ni pe ko fi ọ silẹ rara, o dubulẹ nikan. Pa ara rẹ mọ ni iṣaro (ọna mi kii ṣe iranlọwọ fun awọn ẹlomiran) ati pe igbesi aye yoo dara. O jẹ igbesi aye ti o dara laisi ere onihoho, ni bayi Mo kan nilo lati pada si ori gàárì, ati pe ko gbe lori ifasẹyin yii. O jẹ ẹkọ sibẹsibẹ.
eyi ni ọdun 7th mi ti NoFap, kikọ ni gbogbo igba lol
Mo wo lẹẹkọọkan. Mo ro pe ohun ti o ṣẹlẹ ni akoko yii ni Emi yoo jẹ ki ara mi yoju ni igbesi aye gidi ni igbagbogbo pupọ. Iṣe ti ṣiṣi ẹrọ aṣawakiri naa, titẹ ni ohun ti Mo fẹ, lẹhinna rii loju iboju botilẹjẹpe… o jẹ ohun ti Mo fojuinu pe ṣiṣe diẹ ninu awọn oogun ti o dara ni rilara bi… ije-ije ọkan, awọn oju ṣii, gbigba ni giga-defi, awọn igun kamẹra to dara, pipe ara, lori ati lori bi Elo bi mo ti fẹ.
GF mi ko pe, ko ṣe deede bi awọn adiye wọnyẹn loju iboju. Bibẹẹkọ, o jẹ ki n ni rilara gidi bi Emi ni eniyan pataki julọ fun u ati pe o jẹ ki n lero bi okunrinlada ni ibusun. Irora yẹn… dara julọ ju ohun ti o gba loju iboju, eyiti o jẹ idi ti Mo pinnu lati fi eyi si ẹhin mi.
Mo ti ri awọn mindset ti atọju mi afẹsodi bi a igbesi aye majemu tumo si wipe mo ti (nigbagbogbo) ya awọn igbesẹ lati tọju o labẹ iṣakoso. Mo ti wa lori ṣiṣan ti ọdun kan tabi bẹ ni igba atijọ ati ni awọn iṣẹlẹ yẹn Mo nigbagbogbo ṣubu sinu ere onihoho nitori Mo gbagbọ pe MO le wo ati kii ṣe fa mu pada sinu.
Mo jẹ 32, bẹrẹ wiwo nkan naa nigbati mo jẹ ọdun 13.
Mo ni idaniloju dajudaju awọn eniyan wa ti o le ṣe nik arosọ ati baraenisere lẹẹkan ni oṣu. Bibẹẹkọ, fun pe a wa lori iha yii, o ṣee ṣe a ṣubu sinu ẹgbẹ awọn eniyan ti ko le nitori pe o ni asopọ ni pẹkipẹki pẹlu lilo ere onihoho iparun wa.
Kii ṣe gbogbo nipa ibalopo (botilẹjẹpe o ṣe iranlọwọ lol). Ṣaaju si eyi Mo lọ fun ọdun kan laisi wiwo ere onihoho. O kan di rọrun pẹlu adaṣe.
[Kilode ti NoFap?} Ni ibẹrẹ Mo jẹ apọn, lẹhin awọn oṣu 3 Mo jẹ kara bi fokii ati pe ko fun ara mi ni aṣayan ti wiwo ere onihoho nitorinaa Mo bẹrẹ ibaṣepọ ni ibinu, nikẹhin pade alabaṣepọ mi lọwọlọwọ. Mo tún pinnu láti yẹra fún àwọn eré kọ̀ǹpútà, nítorí náà ní àkókò ìfipamọ́ mi, mi ò ní àǹfààní láti wo eré oníhòòhò tàbí kí n ṣeré. Nitorinaa Mo pinnu lati kawe, ko si kurukuru ọpọlọ tumọ si pe MO ni anfani lati ni ilọsiwaju si iṣẹ isanwo ti o dara julọ niwon Mo ni awọn ọgbọn. Soooo dara julọ
ỌNA ASOPỌ - Awọn ero lẹhin fifọ ṣiṣan ọjọ 917 kan
;