anfani
- Agbara diẹ sii
- Agbara diẹ sii
- Diẹ ìfaradà
- Ṣàníyàn lẹwa Elo lọ
- Awọn ikunsinu ti euphoria ni awọn akoko
- Ni iwọn diẹ si ara ẹni
- Ohùn ti o jinlẹ diẹ
- Igbẹkẹle sii
- Awọn aami aisan OCD kere
- Fere da eekanna duro
- Ọpọlọ kurukuru ti lọ, diẹ sii ni iṣelọpọ
- Naa riru
- Dara iduro (ti nrin ni pipe)
- Awọn obinrin n wo, nigbamiran o nwo mi loju bi ẹni loju kan
- Wiwa ni ṣiṣiṣẹ ati abojuto oju ni oju
- Diẹ sii awujọ
- Diẹ awọn ikunsinu ifẹ diẹ si awọn omiiran
alailanfani
- Nigbagbogbo ibinu ni odi odi
- Nigbakan ko le sun nitori agbara pupọ ati / tabi ẹda ti nwaye
awọn iṣiro
- ori: 45
- PMO sẹhin: Oṣu Kẹta 31st, 11: 25 AM
- Agbara opin: Oṣu Kẹrin 30, 11: 40 AM
- Iye akoko gigun: Awọn akoko 30 x 24
- Nrọ: Nipa ikunwọ kan (gafara ọrọ naa)
- PMO: Ṣe igbasilẹ ni awọn igba diẹ, ko ṣe ifowo baraenisere, ko ṣe ifamọra, titi di ọjọ 30 (wo isalẹ)
- Flatline: Awọn aami aiṣedeede ni igba pupọ fun ọjọ diẹ, lairi ti o ba jẹ alapin
- mode: Ipo deede
- miiran: Omi tutu
*** Awọn alaye awọn anfani ** \*
ṣiṣan
Eyi ti jẹ ṣiṣan gigun mi julọ. Mo pinnu lati lọ siwaju ṣugbọn ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 30 Mo tun pada sẹhin. Mo n woju diẹ ninu ere onihoho, ni itara, ati iyokù ni itan. Eyi ṣẹlẹ ni itumọ ọrọ gangan ni wakati to kẹhin ṣaaju awọn wakati 30 x 24, nitorinaa Mo duro titi emi o fi kọja iyẹn, lẹhinna pinnu lati kan ṣe. Emi ko ni ibanujẹ lẹhinna nitori o jẹ ipinnu mimọ. Mo ṣe akiyesi pe yoo fikun iriri iriri mi. Mo bẹrẹ ṣiṣan tuntun kan lẹhin MO PMO'd (fun akoko kẹrin ọjọ naa) ni 4:11 PM. Mo wa lọwọlọwọ ni ọjọ 46.
Ni ero mi, eyi si jẹ ẹkọ mi, ọna kan ṣoṣo ti ṣiṣan kan le ṣe itọju ni pipaarẹ patapata (wiwo) ere onihoho lati igbesi aye ẹnikan.
Nrọ
Gẹgẹbi Mo ti sọ loke, Mo ti ni awọn iwuri diẹ. Emi ko ni igi owurọ (Mo ṣe lakoko ṣiṣan ti o gunjulo julọ julọ ti awọn ọjọ 15). Ni ayika nipa ọsẹ mẹta Mo bẹrẹ si iyalẹnu boya o ni ohunkohun lati ṣe pẹlu ọjọ-ori mi. O jẹ ohun ajeji, nitori ṣaaju fifọ Mo lẹwa pupọ ni ojoojumọ ati ni awọn igbaniyanju ni gbogbo ọjọ. Mo ṣe akiyesi pe awọn iwuri mu diẹ sii ti o ṣe, ṣugbọn nigbati o ba dawọ lati ṣe eyi iye awọn igbiyanju ni a pinnu nipasẹ iṣelọpọ ọmọ rẹ (eyiti o ga julọ ni awọn ọjọ-ori ọdọ). Emi ko mọ iyẹn fun otitọ botilẹjẹpe.
agbara
Mo n gbiyanju lati tọju ifiweranṣẹ yii ni ṣoki, ṣugbọn lori ọrọ agbara Mo le lọ siwaju ati siwaju. Nitorina, nitorinaa, Agbara pupọ, wow! Mo lọ lati nilo iwe tutu tabi kọfi (nigbakan awọn mejeeji) ni owurọ lati le ji mi, lati jiji ṣaaju aago itaniji mi ti lọ ati n fo lati ibusun! Ti Mo ba fẹ foju alẹ kan tabi sun ni wakati meji nikan, Emi ko ni rilara rara rara ati pe ko nilo lati sun ni ọsan. Emi ko ti ni anfani lati fa iyẹn mọ lati igba 43 mi. Ṣaaju ki o to nofap Mo n mu oorun oorun nigbagbogbo ni 4 PM. Mo ro bi mo ti jẹ 25 lẹẹkansi. Kosi, Mo ro dara! Emi ko ni agbara pupọ ni eyikeyi aaye ninu igbesi aye mi.
okun
Ni ọjọ 11 Mo bẹrẹ si ni agbara CRAZY agbara ni ile idaraya lẹẹkansii, gẹgẹ bi lori ṣiṣan ti o gunjulo julọ julọ ti iṣaaju mi! Ni apapọ Mo ni ibikibi laarin 20 si 33% agbara diẹ sii; fun apẹẹrẹ Mo lọ lati gbigbe lbs 44 (20 kg) lori triceps si 66 lbs (30 kg). Ti o ba wa ni amọdaju, tabi ti ara ẹni, maṣe foju si eleyi, tabi fẹlẹ rẹ bi ibibobo. Ohun ifamọra awọn obinrin (wo isalẹ) le jẹ ibibobo, ṣugbọn ni anfani lati gbe iwuwo kẹta diẹ sii kii ṣe pilasibo!
ìfaradà
Nìkan fi, lakoko awọn adaṣe Mo le lọ siwaju, pẹlu afikun agbara ti a ṣalaye ninu paragirafi ti tẹlẹ. Mo bẹrẹ iṣẹ-ṣiṣe mi ni 10 AM ati pe yoo lọ kuro ni 1 PM (ṣiṣẹ daradara ni awọn wakati 2.5 pẹlu fifọ iṣẹju 2 x 15 laarin awọn ẹgbẹ iṣan) sibẹsibẹ ko tun rẹra. Ṣaaju nofap Emi yoo ṣe ẹgbẹ iṣan kan ati pe Emi yoo jẹ ọdunkun ijoko fun awọn wakati diẹ to nbo.
ṣàníyàn
Mi aifọkanbalẹ ti lẹwa Elo ti lọ. Akoko nikan ti Mo ro pe o jẹ kekere diẹ ni ọjọ 21, ninu ọkọ oju irin kan. Ṣugbọn lẹhin bii idaji wakati kan o kọja, lakoko ti o tun wa ni gbangba ati larin ẹya ani busier eniyan.
Euphoria
Nigbakan Emi yoo kan ni idunnu, Emi ko le ṣapejuwe rẹ. Paapa gbigbọ orin, OMG, yoo jẹ aruwo mi ati pe Emi yoo ni irọrun igbi agbara nla yii ti o kan ara mi patapata!
Ara-esteeem
Emi ko ni igberaga ara ẹni kekere fun awọn ọdun ṣugbọn ni anfani lati yẹra fun igba pipẹ yii (botilẹjẹpe Emi ko ni ọpọlọpọ awọn iwuri) ṣe mi ni imọ diẹ sii ibawi. Emi ko rii ara mi bi ẹnikan ti ko ni ibawi ninu iṣẹ mi, ṣugbọn awọn nkan ti ara ẹni jẹ itan ti o yatọ.
Voice
Mo ni kekere kan ti ohun elo baritone, ni pataki ni owurọ ati ṣaaju Mo ti jẹun, ṣugbọn lori nofap o ti jin diẹ sii.
igbekele
Igbẹkẹle mi lati tẹsiwaju si awo ki o sunmọ awọn eniyan ati awọn ipo ti pọ pupọ! Ni pataki Mo ṣe ibaraẹnisọrọ rọrun pẹlu awọn eniyan nibiti ni igba atijọ Emi yoo ṣe nikan ti Emi yoo ni agbara (eyiti Emi ko ni rilara mọ nigbagbogbo nitori fifa ọpọlọpọ awọn igba lojoojumọ).
OCD (Iṣeduro Ifi Ikanisena Irora)
Mo fẹ ki n le ro eyi, ṣugbọn emi ko le ṣe. Awọn aami aisan OCD mi lọ silẹ nipa 80%.
eekanna
Mo ti jẹ eekanna mi lati igba ijamba ti Mo ni lori 9th mi ninu eyiti eekanna atanpako mi ti fọ. Emi ko ti ni agbara lati tapa ihuwasi ni kikun. Mo ti fẹrẹ to awọn iyanju odo lati buje lakoko ti mo wa. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti Mo fọ ṣiṣan mi ni iwuri lati bu eekanna mi pada. Mo mọ pe igbiyanju lati bu eekanna mi jẹ kanna bii igbiyanju lati fap; igbala.
Ọpọlọ kurukuru, iṣelọpọ
O rọrun fun mi lati ṣe iṣẹ ni nofap, kurukuru ọpọlọ mi (eyiti Mo ṣalaye nigbagbogbo si ADHD mi) ti lọ patapata ati pe Mo n ṣe agbejade nkan bi aṣiwere. ADHD besikale dẹkun jijẹ ipo fun mi.
Awọn atẹgun
Mo ni ipa pupọ ni ọpọlọpọ nipasẹ ariwo ibaramu bi awọn ologbo ti n ṣojuuro (ninu ile), awọn aja ti nkigbe ati awọn ọmọde ti npariwo ni ita, awọn ọkọ alaisan ti wọn nsọkun, ati bẹbẹ lọ. Lori nofap, Mo tun gbọ awọn ohun wọnyẹn ṣugbọn wọn ko yọ mi lẹnu diẹ. Eyi jẹ ṣiṣii oju fun mi. Emi ko tun ro pe awọn eniyan yọ mi kuro; ni igba atijọ eyi yoo fọ ifọkansi mi ṣugbọn lori nofap kii yoo ṣe.
Iiwere (nrin pipe)
Mo wo oke, kii ṣe isalẹ, lori nofap, pẹlu awọn ejika sẹhin ati nrin ni iduroṣinṣin, ati pe yoo leti ara mi lati ṣe bẹ ni ọran iwa mi ti ṣiṣe idakeji.
Awọn ifamọra obinrin
Nigbati Mo kọkọ ka nipa eyi ṣaaju ki Mo gbiyanju nofap Mo sọ di asan. Lori ṣiṣan ti o gunjulo julọ mi ṣaaju eyi ti o gunjulo julọ (ọjọ 15) Mo ni awọn alabapade 3 ni ọjọ kan. Ṣugbọn lẹhin eyi ko ṣẹlẹ mọ. Lẹhinna lori ṣiṣan yii… daradara, jẹ ki a kan sọ pe awọn ọjọ kan wa ti Mo ro pe nkankan wa lori oju mi tabi nkankan, bii ami iwe pe eniyan kan ti fi ọpẹ fun mi; Mo wo digi ohun gbogbo dara. Ifarabalẹ ti mo ni lati ọdọ awọn obinrin jẹ aṣiwere! Mo nilo lati kọ ifiweranṣẹ lọtọ lori eyi. Tabi beere lọwọ mi ninu awọn asọye fun awọn alaye. Diẹ ninu wọn kan tẹju mi, ṣugbọn kii ṣe ojuju oju mi, ṣugbọn titiipa awọn oju-oju. O dabi pe wọn le olfato ti o ko tu silẹ fun igba pipẹ. Mo tun sọ pe ọpọlọpọ awọn oju si mi pe mo ni ibaṣepọ diẹ sii ati musẹrin diẹ sii. Ṣugbọn, ṣe akiyesi rẹ, ni ọjọ kan Mo ni obinrin kan lati ọna ita ni iwọn awọn igbọnwọ 50 (mita) kuro ni musẹrin ati ibalopọ pẹlu mi lakoko ti mo wa ni ibi idaraya. Emi ko paapaa rẹrin musẹ, ati wiwiwi naa han gbangba.
Oju oju
Lẹhin ọpọlọpọ awọn obinrin ti o nwo mi ni awọn oju Mo bẹrẹ si nwa awọn obinrin ti n ṣiṣẹ ni oju, o fẹrẹ wa wọn ni ita. Ko ṣe pataki ti Mo ba rii wọn ni ẹni ti o fanimọra, o fẹrẹ dabi pe o ti di ere idaraya. Ati lẹhinna Mo ṣe kanna pẹlu awọn obinrin Emi yoo yago fun deede nitori Emi yoo nireti pe wọn ti jade kuro ninu Ajumọṣe mi; agbara mi ati igboya jẹ irikuri ga ni awọn igba pe ko ṣe pataki kini Iru obinrin ti Mo ri, Emi yoo ṣe oju-oju ati flirt. Iṣe yii, ni anfani lati ṣe eyi ati mimo o n ṣe eyi laisi ipọnju eyikeyi ric o jẹ otitọ ṣe mi ni irọrun bi ọlọrun kan, a ko le bori. Ko si itumọ ọrọ gangan ko si rilara ti o dara julọ, nitori pe o jẹ * titako deede * e ti eniyan ti mo wa ṣaaju iṣaaju. Mo ti ṣe ifọwọkan oju pẹlu awọn ọkunrin paapaa, ṣugbọn kii ṣe ni ọna ibalokan niwon Mo jẹ ọkunrin ati abo.
Social
Nitori ọpọlọpọ awọn ohun ti a ti sọ tẹlẹ (agbara, igboya, oju oju, ati bẹbẹ lọ) Mo rii ni ọna, Ọna ti o rọrun lati ba awọn eniyan ni ajọṣepọ paapaa. Mo fẹran lati ṣe ibaraẹnisọrọ diẹ sii bayi pẹlu awọn eniyan ti wọn wa ni 60, 70's, ati agbalagba, ati pe o ti wa awon ohun ti won so fun mi.
ni ife
Nofap ti fun mi ni imupadiri ifẹ mi. Ifẹ Romantic, ṣugbọn pupọ pupọ tun ifẹ gbogbogbo. Fun apẹẹrẹ, ọrẹ ọrẹ kan wa ni ile-iwosan, ati pe Mo fẹ lati ṣabẹwo si wọn pẹlu awọn ododo, botilẹjẹpe Emi ko ba wọn sọrọ tẹlẹ. Mo tun ni ifẹ fun awọn ara ilu ẹlẹgbẹ mi ati paapaa ifẹ fun awọn ti o kẹgàn mi. Mo ti rii pe awọn eniyan ti o korira lori awọn miiran ko ni idunnu si ara wọn. Lakoko ti Mo ti gbọ iyẹn tẹlẹ, o han si mi gaan lẹhin ti Mo beere ara mi ni ibeere yii: “Ti awọn eniyan ba ni rilara bi emi ṣe ni bayi ni oriṣi, wọn yoo fẹ lati jẹ ikorira si awọn miiran?”; rara, wọn kii yoo nilo. Nitorinaa nigbati eniyan ba korira mi, wọn ko wa ni aaye ti o dara ati pe boya Mo ni lati gbiyanju lati ṣe iranlọwọ (ifẹ) wọn, tabi fi wọn silẹ si awọn ero tiwọn.
orisirisi
- Nitori awọn adaṣe mi ti o ni okun ti o ṣee ṣe nipasẹ nofap Mo lero ni okun, ọdọ, ati siwaju sii akopọ / manly!
- Mo n gba iṣẹ ominira bi ohun ti o rọrun julọ ni agbaye. O jẹ ọkan ninu awọn ohun ti Mo fẹ lati ni ifamọra si igbesi aye mi nipasẹ Ofin ti Ifamọra ati lori nofap o ṣiṣẹ bi idan pẹlu awọn imọ-jinlẹ ti o pọ si mi ati pipadanu pipadanu aifọkanbalẹ!
- Mo ro pe mo wa ni ṣiṣakoso igbesi aye mi, lakoko ti Mo ti ni igbagbogbo ro alailagbara. Mo ro bi ẹni pe ko si ibi-afẹde ti o tobi ju lati de ọdọ. Ṣugbọn ni akoko kanna Mo jẹ ojulowo to lati mọ pe gbogbo ibi-afẹde nla nilo lati pin si awọn ibi-afẹde kerekere.
- Nigbakan Mo kan ni igbadun euphoria lasan nigbati Mo n ṣe awọn nkan ṣe, ṣe afihan lori rẹ, ati ṣe akiyesi iye nkan ti Mo ti wọ sinu ọjọ kan, lakoko ti Emi yoo lo awọn wakati ṣiṣe o-mọ-kini. Eyi ni IYAWO TI O dara julọ ti o le gba! Mo ti rii awọn ifiweranṣẹ lati awọn chaps ti o sọ pe wọn ko lero ohunkohun. O ni lati TANJU pe agbara ibalopọ naa sinu awọn nkan, nitori iyẹn yoo tọ ọ lọkan lati fun ọ ni diẹ sii ti ohun ti o fẹ nipa fifihan ọ pẹlu awọn imọran ati awọn ọna lati gba awọn nkan wọnyẹn ti o fẹ (ni ipilẹṣẹ Ofin ti Ifamọra).
- Mo ti ni imudarasi igbesi aye mi ni Awọn ọna pupọ!
*** Awọn alaye alailanfani ** \*
Aggressiveness
Nigbakan awọn rilara mi ti ailagbara mu mi ṣe lati ṣe si awọn miiran ni ọna itẹnumọ aṣeju (ohùn ti o ga, ede ti o lagbara, ko si iberu ohunkohun). Mo tun ti ni igba meji nibiti Emi yoo kọja ẹgbẹpọ awọn eniyan ti o ni inira ti o nira (eyiti Mo ṣe deede (ṣaaju nofap) yoo yago fun) nrin ni ọna idakeji ati pe Emi yoo wa oju oju ti ko ni abojuto ti o ba yorisi iru kan ti idojuko. Lẹhin akoko keji Mo ranti ara mi eyi kii ṣe iṣe ilera; ipa kan ti igbẹkẹle ti o pọ si pupọ.
Agbara ati iṣẹda
Agbara ti o pọ si ati alatilẹda yoo ma jẹ ki mi jiji ni alẹ, boya rilara bi Mo ṣe fẹ gbe ni ayika ki o ṣe nkan dipo sisùn, tabi jẹ awọn imọran ti o nilo lati kọ silẹ.
*** Ọrọ ti imọran ** \*
Maṣe ri nkan igbasẹ yii bi ipenija, nitori ni gbogbo igba ti o ba leti ararẹ fun ‘Ijakadi’, gẹgẹbi awọn iyanju ija, iwọ n sọ fun ararẹ pe KO FẸ ṣe. O nilo lati sọ fun ararẹ pe o n mu ọkan ati ara rẹ larada, pe ni gbogbo ọjọ ti o ṣafikun ni iwọ yoo lọ Ipele miiran! O gbọdọ rii eleyi kọnputa bii Ketekete Kong lati awọn ọjọ atijọ, nibi ti o ti lọ si oke kan lati de ipele ti o tẹle fun gbogbo ọjọ ti o ni ominira kuro ninu afẹsodi aisan yii. Iyẹn jẹ ọkunrin agbara, iyẹn ni o n ṣakoso, iyẹn ni iwọ jẹ ọkunrin (tabi obinrin) ti a pinnu lati jẹ!
Ti eyi ba ni awọn idahun, ati nitori gigun ti Mo ṣiyemeji, o dara pupọ, ṣugbọn o kere julọ Mo nireti pe o ṣe iranlọwọ diẹ ninu awọn eniyan (ati awọn obinrin paapaa boya) ni ita ti o n tiraka.
ỌNA ASOPỌ - Awọn ọjọ 30 mi ijabọ awọn anfani NoFap
by OldGeezer72
;