Ẹnikẹni ti o jẹ tuntun si ipin yii tabi igbiyanju nipasẹ ṣiṣan kan, Mo wa nibi lati jẹrisi pe NoFap n ṣiṣẹ. Ati pe bi awọn anfani ṣe jẹ alaragbayida. Bayi o yẹ ki o kọkọ mọ pe NoFap jẹ apakan kan ti adojuru nla nla kan.
Imudarasi ara ẹni ati idunnu gbarale iṣẹ lile, ipinnu, ati agbara opolo. PMO le jẹ ki awọn agbara wọnyi nira lati ṣii, ṣugbọn NoFap ṣiṣẹ lati yi iyẹn pada. Lakoko ti awọn anfani wọnyi kii yoo han lati afẹfẹ fẹẹrẹ, aṣeyọri yoo wa ti o ba fẹ ki o to to.
Tikalararẹ, Mo ti ni ijakadi pẹlu ibanujẹ, aibalẹ, ati igboya kekere fun igba diẹ bayi. Lakoko ti gbogbo awọn wọnyi jẹ nkan ti o bẹrẹ si kọ ni gbogbo igba ọdọ mi, o bẹrẹ ni kọlẹji gangan nibiti Mo bẹrẹ si mu siga igbo diẹ sii, yiya sọtọ ara mi, idorikodo pẹlu awọn eniyan ti ko tọ, ati fifọ awọn okun lojoojumọ ni gbogbo keyboard mi.
Awọn nkan ti o le fun ọ ni idunnu igba kukuru, gẹgẹbi awọn ti Mo ṣoki akojọ rẹ, le ṣe ọ ni akoko pipẹ, ati pe Mo kọ pe ọna lile. Mo banujẹ nipa gbogbo ipinnu ti mo ṣe. Mo jijakadi pẹlu dide ni owurọ, ati paapaa iṣoro ti n kọju ijaya lati lọ lati sun ni gbogbo aye ti Mo ni lati yara kuro ni agbaye. Mo jẹ hikkomori, ara rin kiri, ẹmi ti o sọnu.
Lẹhinna Mo wa kọja iwe-aṣẹ yii. NoFap ti yi igbesi aye mi pada si awọn eniyan, ko si iyemeji nipa rẹ. Lakoko ti gbogbo eniyan ni iriri awọn nkan yatọ, Mo ni idaniloju pe ọpọlọpọ eniyan wa ti o nireti ni ọna kanna ti mo ṣe, n wa bọtini imularada yẹn.
Lori NoFap, Mo bẹrẹ si mọ pe ko si nkankan ti o buru si mi rara. Bayi Emi ko sọ pe ibanujẹ jẹ ipo ti ọkan, nitori o ti fihan lati jẹ aiṣedeede kemikali ninu ọpọlọ. Ṣugbọn fun mi, nkan kan tẹ.
Mo ro pe ti Mo ba kan rọpo gbogbo awọn ero buburu mi pẹlu awọn ero ti o dara lẹhinna Emi yoo wa ni itọsọna to tọ. Ati pe iyẹn ni deede ohun ti Mo ṣe. Mo ro pe idunnu mi wa si aye. Ohun ti o ṣe iranlọwọ fun mi pẹlu gbogbo eyi ti jẹ ọpọlọpọ awọn iṣẹ ti Mo ti dapọ si ilana ojoojumọ mi. Diẹ ninu awọn nkan ti Mo ṣe ni:
- - ṣe afiwe lẹmeji lojoojumọ fun awọn iṣẹju 10
- -iṣẹ jade ni gbogbo owurọ
- - jẹ ounjẹ ti o ni ilera ati ilera ati kii ṣe idoti
- -awa ojo (Emi ko ronu gaan didi ojo tutu jẹ pataki, nitori omi otutu otutu yara n fun awọ kanna ati awọn anfani irun, ṣugbọn ni ominira lati ya wẹwẹ arctic)
- -iṣe kuro ninu kọnputa ki o ni iriri aye gidi
Ni ode oni Mo pada si ṣiṣe awọn ohun ti Mo nifẹ. Mo n ṣe orin diẹ sii, fifọ bọọlu ni Ajumọṣe intramural, sọrọ si awọn eniyan diẹ sii ni apapọ, ati ni gbogbogbo o kan jẹ diẹ adventurous. Mo ti dena PMO, igbo, ati ọlẹ, ṣugbọn ṣiṣere Xbox ati lilo eroja taba tun n ṣiṣẹ ni ilọsiwaju.
Mo le sọ laisi iyemeji pe Emi ni eniyan idunnu pupọ ju ṣaaju ti Mo bẹrẹ NoFap. Mo ni irọra ati gbigba ni gbogbo igba, bii Mo le mu eyikeyi ipo laisi awọn iṣoro. Rara, Emi ko lero bi Superman, Rock, tabi Baker Mayfield. Emi ko nilo lati ni irọrun bi diẹ ninu awọn baasi ti Mo rii lori TV. Mo lero bi emi, ati pe o dara ju ohunkohun miiran ti Mo le beere fun.
Tldr; gbekele mi buruku kan se
ỌNA ASOPỌ - O ṢIṢẸ.
by idanconch5
;