Nitorinaa “Mo ṣe e” ati ni ifọkansi lati “tẹsiwaju ṣiṣe rẹ”, ṣugbọn yoo fẹ lati tẹnumọ diẹ ninu awọn nkan ti o ti han si mi:
- Opolo ati ilera ti ara - ati pe Emi ko tumọ si awọn iwe iranlọwọ ara-ẹni, awọn agbasọ tabi awọn ounjẹ. Mo tumọ si itọju ailera ọjọgbọn ati awọn ọdọọdun si awọn oṣiṣẹ ati, bi emi tikarami (dara julọ ju rara) yoo rii ni ọsẹ yii, onjẹjajẹ.Awọn wọnyi ni o rọrun ati kii ṣe gbowolori (fun wọn jẹ awọn iwulo GIDI ni gbogbo ori ti ọrọ naa) awọn nkan ti kii ṣe ipa gidi nikan lori igbesi aye rẹ, ṣugbọn jẹ diẹ ninu awọn ọna ti o dara julọ lati fi ara rẹ bọmi ararẹ gaan ni ilana yii, nitori o jẹ ohunkan ti o yẹ ki o ṣe fun ire tirẹ.
- Tesiwaju igbiyanju. O jẹ axiomatic, ṣugbọn Emi yoo kuku fi silẹ nihin ni aarin ju ki o lọ kuro ni ọrọ pẹlu eyi bi ohun ti o kẹhin lati duro si ọkan rẹ. Mo ti kuna pupo. Mo ti gbiyanju lati parowa fun ara mi ti mo ti le ṣe eyi nipa ara mi ati be be lo ki Emi ko nilo lati koju si elomiran ati ki o yoo ko ni le jiyin fun mi ikuna. Ṣugbọn iyẹn kii ṣe bii igbesi aye ṣe n ṣiṣẹ. Mo ti ni orire to lati rii oniwosan ti o dara ati pe ọrẹbinrin mi ṣe iranlọwọ fun mi pẹlu afẹsodi yii. Gẹ́gẹ́ bí ẹni tó ti ń mu sìgá tẹ́lẹ̀ (dáwọ́ sílẹ̀ ní nǹkan bí ọdún mẹ́ta sẹ́yìn) N kò lè ní àníyàn tó bó ṣe máa jẹ́ láti wà nínú ìlera nígbà náà.
- Fojusi ohun kan ti o ṣe pataki si ọ gaan. Ati, lẹẹkansi, ohun kan ti Mo ro pe o yẹ ki o sọ nibi diẹ sii nigbagbogbo: yọ ara rẹ kuro ninu ero "alpha akọ" yii. Eyi kii ṣe yọkuro awọn obinrin nikan lati agbegbe yii ti o jẹ nipa gbigba pada lati afẹsodi si ere onihoho, kii ṣe lati igbesi aye awọn iriri buburu ni ẹka ibatan, ṣugbọn o tun bu ọ pẹlu elege, idanimọ ailagbara si eyiti o gbọdọ gbiyanju ati baamu sinu rẹ. . O gbọdọ sọ, ni apa keji, pe - o han gbangba - eniyan ti o ni igboya ati ilera yoo, laisi iyemeji, jẹ diẹ wuni si awọn elomiran - eyi ti ko tumọ si pe o yẹ ki o jẹ idi kan ṣoṣo fun ọ lati yago fun nkan kan. Gẹgẹbi apẹẹrẹ ti ara ẹni lati iriri mi, Emi ko ni iṣoro mimu, ṣugbọn yan ni ọdun to kọja, lati yago fun mimu ki MO le fun ni itumọ tuntun si, ninu igbesi aye mi. Ni ọsẹ to kọja Mo de ibi-afẹde ọdun kan mi ati, botilẹjẹpe o jẹ ajeji ni akọkọ lati sọ rara si ọti lẹẹkọọkan pẹlu awọn ọrẹ tabi alabaṣepọ mi, o tun di mimọ ni ilọsiwaju si mi pe Mo ti sọ si ọti-waini diẹ ninu awọn iteriba pe, ni otitọ, je o kan iteriba ti awujo ibaraenisepo. Ati pe, bi Mo ti bẹrẹ lati rii ni bayi laisi ere onihoho tabi baraenisere, gbogbo ohun ti Mo n ṣe ni isunmọ nkan ti o ṣe pataki fun mi gaan: lati kọ ati ka ati ikẹkọ. Nitorinaa, jẹ ooto pẹlu ararẹ ki o lọ lẹhin ohun ti o nireti - ṣiṣẹ takuntakun lori rẹ, gbigba awọn ikuna, awọn italaya ati awọn irubọ ti o wa laarin.
Bẹẹni, Emi jasi ko sọ nkankan titun, o kan ni deede iriri ti a 20something odun atijọ eniyan funfun lati Brazil ti o ní — bi ọpọlọpọ awọn — a ti wiwo onihoho ojoojumo lati ọjọ ori mọkanla tabi mẹwa. Mo gbiyanju ati pe Mo ti kuna, ṣugbọn Mo tun gbiyanju ati ṣaṣeyọri. Bi alaiyatọ. Bi ọpọlọpọ. Nitorinaa gbogbo eyi yoo jẹ tirẹ, nikẹhin: melo ni o fẹ lati ṣe fun ilera rẹ ati fun iriri awujọ rẹ? O gbọdọ pinnu ati pe o gbọdọ ṣiṣẹ lori ohun ti o pinnu - paapaa nigbati o jẹ nkan ti yoo mu ọ kuro ni agbegbe itunu rẹ. Ni akọkọ lilọ si itọju ailera jẹ lile gaan, ṣugbọn kii ṣe lile bi mimọ pe o ni iṣoro kan ati pe o fẹ lati yanju rẹ. Paapa ti o ba jẹ pe afẹsodi ko ni “lu” gaan, jije nibi jẹ iyatọ nla, ati pe Mo gbagbọ pe oasis nla lori intanẹẹti. Ni bayi, nigbati mo ba kọsẹ lẹẹkọọkan lori aworan bikini kan tabi agekuru ifamọra diẹ, Mo rii pe Mo ti jẹ gbogbo igbesi aye mi ti n ṣe gẹgẹ bi a ti kọ mi: Mo ni lati jẹ eniyan, lati lo wọn fun idunnu mi bi awọn ere iṣere. Ibaṣepọ ti o ni iriri nipasẹ awọn aworan iwokuwo yọ ẹni miiran kuro ninu idogba ati tun gbogbo awọn imọ-ara miiran yatọ si iran - kini o yẹ ki o jẹ tactile, olfato ati iriri pinpin di iṣe wiwo ti igberaga.
Nitorinaa, nikẹhin, Emi yoo fẹ lati dupẹ lọwọ gbogbo eniyan ti o fun mi ni imọran lori subreddit yii, ati paapaa gbogbo eniyan ti o ṣe atilẹyin fun awọn miiran lori awọn ifiweranṣẹ wọn. Mo n sọrọ nipa emi nikan ati iriri mi nibi, ṣugbọn o ni itara lati rii ọpọlọpọ awọn eniyan oriṣiriṣi, ni gbogbo ọjọ kan, wa lati ṣe iranlọwọ fun ara wọn nigbati ko si ohun elo kan lati gba — lati ṣe iranlọwọ lati inu oore mimọ ti ọkan. Lẹẹkansi, nkan ti Emi ko le ṣe wahala to: o ṣeun fun jijẹ iru eniyan rere, ati pe Mo nireti pe iwọ “ṣe” paapaa.
ỌNA ASOPỌ - Ni awọn ọjọ 90, diẹ ninu awọn nkan Emi ko le ṣe wahala to.
by Narcstronaut
;