Kini awon eniyan. Mo fẹ lati ṣe iwe iyara kan nipa itan mi nibi.
Mo ni iye pupọ lati reddit nigbati mo bẹrẹ irin-ajo mi ati ṣayẹwo ti o kere ju, Mo le ṣe ni pin itan mi lati ni ireti fun awọn miiran.
Ṣaaju ki o to NoFap, Mo ni:
- PIED
- Ṣàníyàn ti Awujọ
- Ọlẹ
- Alatako
- Igbẹkẹle kekere
Mo ṣe adehun lati sọ ọ di ọjọ 90 nitori pe mo ṣaisan ati bani o ti ni ibalopọ ẹru.
Igbiyanju mi akọkọ ni NoFap, Mo kuna ni ọjọ 6. Mo korira pupọ. Eyi jẹ ki n mọ igbẹkẹle ti Mo ni.
Igbiyanju mi keji ni NoFap, Mo ṣe e ni ọjọ 99. Idi ti emi ko fi de ọgọrun 100 ni nitori pe mo ni irọrun (igba akọkọ ni ju ọdun kan nitori ibẹru gbigbẹ ti nini PIED).
O ti kọja ọdun kan lati igba ti Mo ti wo ere onihoho ati pe Mo le sọ nitootọ pe igbesi aye ti dara pupọ. Iwọ ko mọ ipa ere onihoho ti o ni lori aye rẹ titi ti o fi yọ kuro.
Imọran mi ti o tobi julọ si ẹnikẹni lori irin-ajo wọn:
- Gba esin muyan naa. O n muyan. Kii yoo rọrun. Ni kete ti o ba dara pẹlu iyẹn, o ti ṣetan. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ogun ti o nira julọ ti Mo ni lati ja ati pe Emi ko sọ fun ẹnikẹni nipa rẹ.
- Igbiyanju fokii, lo ibawi. Iwuri duro fun awọn ọjọ diẹ, gbogbo ohun ti o ku lẹhin iyẹn ni ibawi. Eyi ni HARD. NoFap jẹ ọkan ninu awọn ohun ibanujẹ ọpọlọ ti o le ṣe. Ibawi ni ohun ti o nilo lati gba ọ la awọn akoko lile.
- Ṣeto awọn ibi-afẹde O nira lati lọ nipasẹ eyi laisi eyikeyi awọn ibi-afẹde mimọ. Awọn ibi-afẹde mi rọrun: Ni anfani lati ni ibalopọ ti o dara. Xo ti aifọkanbalẹ awujọ mi. Mu igbẹkẹle mi pọ si.
Emi kii ṣe amoye nipa eyikeyi ọna ṣugbọn ti ẹyin eniyan ba ni ibeere eyikeyi tabi ohunkohun ti Mo le fi kun, ni ọfẹ lati de ọdọ.
Orire daada. Fuck iwuri, duro discipline.
ỌNA ASOPỌ - NoFap Yipada Igbesi aye Mi
;