Mo ni igboya, iwuri, itanna, ilera to dara julọ, ifamọra awọn obinrin, awọn ere ti o lagbara & igi owurọ ṣugbọn emi le ti lo awọn ọjọ 90 wọnyi ni ọna ti o dara julọ

Bẹẹni, o le rii counter mi. Mo ti pari awọn ọjọ 90 ṣugbọn kii ṣe gbogbo wọn dun nipa rẹ. Paapaa botilẹjẹpe, Emi ko fap ṣugbọn MO le ti lo awọn ọjọ 90 wọnyi ni ọna ti o dara julọ. Mo ti sofo gangan 90 ọjọ. Mo lo gbogbo akoko lori foonu mi ju ki o lo akoko yẹn ni iṣelọpọ, tẹsiwaju lori yiyi media media, ṣere pupọ awọn ere fidio, wiwo YouTube fun awọn wakati 3+ ni ọjọ kọọkan ati bẹbẹ lọ. Emi ko paapaa ṣe àṣàrò lojoojumọ (Mo fẹ lati jẹ ki o jẹ iwa ojoojumọ). Ko si adaṣe, ko si nkankan, sun pẹ ati ji ni pẹ. Ni ipilẹ, o le sọ pe Mo lo gbogbo awọn ọjọ 90 ti o dara wọnyi jẹ kẹtẹkẹtẹ ọlẹ. Mo tun wo nigba miiran (eyiti Mo fẹ yago fun).

Kii ṣe pe Emi ko ni awọn anfani eyikeyi lati ṣiṣe NoFap. Mo ni igbẹkẹle, iwuri, didan, ilera to dara julọ, ifamọra obinrin, awọn ere ti o lagbara ati igi owurọ ṣugbọn Mo tumọ si pe MO le ti lo awọn ọjọ 90 wọnyi lati di eniyan ti o dara julọ ati dagba. Ti MO ba le ti lo awọn ọjọ wọnyi ni iṣelọpọ, awọn anfani ti NoFap yoo ti dide lọpọlọpọ. Lonakona, Mo nireti lati ṣe ara mi ni eniyan ti o dara julọ ni eto atẹle ti awọn ọjọ 90 ati kọ itan-akọọlẹ aṣeyọri nigbati Mo lu awọn ọjọ 180!

O kan fẹ lati firanṣẹ eyi nitori Emi ko fẹ ki o tun awọn aṣiṣe kanna ti Mo ṣe. Mo fẹ́ kí gbogbo yín lo àkókò yín lọ́nà rere, kí ẹ má sì fi í ṣòfò bí mo ti ṣe.

Ti o ba ka titi di ibi, o ṣeun, Mo dupẹ lọwọ rẹ!

ỌNA ASOPỌ - Mo pari 90 ọjọ ṣugbọn Emi ko gberaga fun ara mi

by umesh_rl9 [olumulo yii paarẹ akọọlẹ wọn ni Oṣu Karun ọdun 2021]