Eyi ni awọn awọn anfani ti awọn ọjọ 120 noPMO fun mi
- Rilara lawujọ ni aabo
- Rilara bi awọn Alpha ni ẹgbẹ kan (ọpọlọpọ eniyan fẹ lati ba ọ sọrọ)
- Jije ni iṣelọpọ (o ni akoko pupọ ati pe iwọ yoo bori alaidun)
- Ti o ga selfesteem
- Rilara ti “aura” -> Bii ẹmi rẹ jẹ ọna ti o tobi julọ ati pe awọn eniyan ti o wa nitosi rẹ le ni itara
- Irọrun tutu ni ipo awujọ, ko si ami ti awọn iyemeji ti ara ẹni
- Mi lokan je ko o. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ikunsinu ti o dara julọ lailai. Ko ni iriri eyi tẹlẹ ninu gbogbo igbesi aye mi
- Igbesi aye ni lo ri: Mo ranti ni ẹẹkan ti o rii labalaba kan ati pe ẹwa mi ya mi lẹnu
- Alafia inu
- Iduro funrara ẹni ati selfworth ṣafihan awọn eniyan miiran lati bọwọ fun ọ ati tọju rẹ daradara (o paapaa ṣiṣẹ laarin ẹbi mi)
- Rilara pataki ati yẹ -> fun igba akọkọ ninu igbesi aye mi, Mo rii pe MO WA ẸNIKAN. Imọlara yẹn jẹ alainiyelori
- Ikun gaju
- Awọn iṣoro ti o kere ati awọn iyemeji
- Diẹ eewu
Atokọ yii le lọ siwaju ati siwaju. Emi ko mọ kini noPMO ṣe fun ọ, ṣugbọn fun mi o han gbangba: Mo di ẹya ti o dara julọ fun ara mi.
Nibi ni o wa awọn ero pataki ti Mo ni ṣaaju ki Mo to pada sẹhin
- “Oh, wale. O nilo eyi ni bayi. Iwọ yoo ni irọrun dara lẹhinna. O ti ni wahala ati eyi yoo pari wahala rẹ. ”
- Ti pari ipari awọn ọjọ 120 mi
- “Wo, nibi ninu iwe yii ni a ṣe iṣeduro lati fun ara rẹ ni ifowo ibalopọ ẹlẹwa kan. Nitorina, ifowo baraenisere ko le buru bẹ, ṣe Mo tọ? ”
- Ti pari ipari awọn ọjọ 70 mi
- “Bẹẹni, Mo mọ pe o rẹmi. O ṣaisan ati dubulẹ ni ibusun ni bayi, nitorinaa, ko ṣe pataki ti o ba ṣẹ awọn ofin naa. Wá, o kan oke kan. Boya fidio onihoho ti o dara. Kí ló lè ṣẹlẹ̀? ”
- Ti pari ipari awọn ọjọ 50 mi
Ati pe eyi ni bawo ni mo ṣe rilara lẹhin PMOing fun akoko diẹ
- inú aifọkanbalẹ awujọ ati aibalẹ nigbati ko ba si idi ti o han gbangba
- Rilara ti kekere tọ si ọna miiran eniyan
- nini awọn iyemeji
- Subconsiously lọ sinu awọn olufaragba-mindset, nigbagbogbo, nigba ti o ba ẹnikan sọrọ
- Nini lowo ọpọlọ iṣan (Mi o le tẹle awọn imọran pataki ni ori mi)
- Nini diẹ ninu iru şuga, fẹ lati wa ni ibusun fun gigun ni owurọ
- awọn rọ lati sọ ara mi di iyasọtọ lati elomiran (nitori awọn ikunsinu ti aito)
- Inu ti inu O wa ni owo lọwọ (ikunsinu ti itiju nigbagbogbo ninu mi)
- Le ko ṣakoso awọn ero mi, fesi si fere ohunkohun ti ẹnikan sọ (paapaa nigba ti emi ko fẹ gidigidi)
- Jije /rilara ti ko ni ibatan ni igbagbogbo, abajade ni rilara ibanujẹ
- Ko si alafia inu
Awọn nkan ti o yori si PMO
- Lilo awọn media awujọ (esp. Instagram)
- Wiwo pupọ (idaji-) awọn eniyan ihoho jẹ ki o mu ara rẹ
- Ri pupọ “aṣeyọri ati alayọ” awọn eniyan jẹ ki o banujẹ
- Awujọ media n fun ọ ni dopamin, ati laipẹ o fẹ diẹ sii (ere onihoho)
- O kan lara
- Rilara ibanujẹ
- Rilara ti a ko nifẹ si
- Rilara pe a ko gba / kii ṣe apakan ti ẹgbẹ kan
- Ti rilara ti kọ
Emi ko sọ pe NoPMO jẹ ohun ija ohun ija, ṣugbọn o tọ ọ lati ba gbogbo iṣaro ti o ni lọ. Nìkan nitori o ko le salọ kuro ninu rẹ. Nitorinaa, o kọ ẹkọ lati ṣe pẹlu awọn ọran rẹ dipo kikopa irora rẹ pẹlu PMO. O dagba bi ọkunrin kan.
Ọna asopọ - Ni iranti ni igba akọkọ ti Mo de awọn ọjọ 120 noPMO
By EliasGreen
;