Mo ti nfẹ lati kọ nkan fun igba diẹ bayi. Awọn nkan ti n lọ daradara fun mi tikalararẹ fun awọn oṣu mẹjọ 8 sẹhin. Ni akoko yii ni ọdun to kọja Mo wa ni ibi ti o buru gan, Mo bẹru pe Mo nlọ fun adehun pẹlu iyawo mi. Ṣugbọn nisisiyi ibatan wa lagbara ju igbagbogbo lọ, ati pe Mo wa 227 ọjọ PM ọfẹ ni ibamu si olutọpa mi. Nitorinaa laisi itẹsiwaju siwaju sii, Mo kan fẹ lati pin ohun ti o ṣiṣẹ fun mi:
- Igbaninimoran. Mo ṣe to awọn akoko imọran 40, wakati 1 ni ọsẹ kan, ati gbiyanju lati tẹle awọn itọsọna ti oludamọran mi. O jẹ mi € 60 ni akoko kọọkan, ṣugbọn idoko-owo ninu ara mi tọsi daradara. Mo tun ni ọpọlọpọ awọn oran ti ko yanju, ṣugbọn awọn ti o wa ni ayika ere onihoho ti parẹ pupọ. Iyipada akọkọ fun mi ni lati bẹrẹ ni otitọ ti ẹmi pẹlu iyawo mi.
- Journalling. Oludamọran mi gba mi lati kọ awọn ero ati awọn ikunsinu mi silẹ. Mo ti kun nipa awọn iwe ajako 5 ni ọdun to kọja pẹlu nkan yii. O ti ṣe iranlọwọ gaan fun mi lati ronu nipasẹ awọn imọlara mi dipo kiki yago fun ibaṣowo pẹlu wọn. Mo ti rii pe apakan nla ti PMO fun mi jẹ ilana imunilara buburu fun awọn ikunsinu Emi ko mọ bi a ṣe le ṣe pẹlu. Fifi awọn ikunsinu mi sinu awọn ọrọ lori oju-iwe jẹ igbesẹ nla ni oye ara mi ati ohun ti Mo n / nkọja.
- Ko si baraenisere. Gbogbo awọn igbiyanju mi tẹlẹ lati dawọ lọwọ ni kiki igbiyanju lati da P silẹ laisi piparẹ M, o gba akoko pipẹ lati wa si ọdọ rẹ lati itọsọna miiran, ati pinnu lati kuro ni M akọkọ. Ọkan ninu ohun ti o jẹ ki n ṣe eyi ni kika iwe ti a mẹnuba ninu yi post. Ohun ti Mo gba lati inu iwe naa ni pe ọpọlọpọ eniyan ti o ro pe wọn ni iṣoro ere onihoho, ni iṣoro baraenisere. Ati pe bi o ti yipada, Mo jẹ ọkan ninu awọn eniyan wọnyẹn. Eyi nira fun mi lati gba ni ibẹrẹ, ṣugbọn o wa ni gbigbe nla, pẹlu ọpọlọpọ awọn anfani rere:
- Ofin ti ko si-M tumọ si pe paapaa ti Mo ba ṣe ifasẹyin ati wo P, ifasẹhin naa ko ni pẹ to bi pipẹ, ati pe ko ni pari pẹlu gbigbera-ẹni-tẹlẹ ti ara ẹni, ibanujẹ ati ibora ti awọn orin ti o lo lati ṣẹlẹ nigbagbogbo pẹlu ifasẹyin PMO. Nitorinaa ni ọjọ keji Emi yoo pada wa lori orin ati pinnu lati gbiyanju lẹẹkansi. Ni iṣaaju o lo lati mu mi oṣu kan lati kọja lori iṣipopada.
- Igbesi aye ibalopọ mi pẹlu iyawo mi dara julọ ju ti iṣaju lọ, mejeeji ni igbohunsafẹfẹ ati kikankikan. Eyi jẹ iyalẹnu lapapọ si mi ṣugbọn o jẹ oye pipe ni iwoye. Dipo jijẹ agbara mi lori intanẹẹti ti o tan kaakiri, Mo n ṣe idoko-owo si alabaṣiṣẹpọ mi gangan ti o le dahun ni otitọ. O ti dara si ibasepọ wa gaan o si jẹ ki a sunmọ wa bi tọkọtaya.
Mo nireti pe alaye yii jẹ iwulo si ẹlomiran.
ỌNA ASOPỌ - O ṣiṣẹ jade ni ipari
;