O kan lara ohun nla lati ni mimọ nikẹhin ti gbogbo awọn aṣiwere aṣiwere wọnyi paapaa ti Mo ba ti kọja daradara ni ami-ami agbedemeji igbesi aye mi.

Awọn ọrẹ,
Loni jẹ ọjọ itelorun pupọ fun mi pẹlu aṣeyọri yii. Mo darapọ mọ NoFap ni Oṣu Kẹta Ọjọ 2, Ọdun 2016, nitorinaa o ti ju ọdun mẹta lọ ti Mo ti lo lori aaye yii, lakoko ti o n gbiyanju lati fi PMO silẹ. Nigbati mo kọkọ ṣeto ibi-afẹde mi bi 90 ọjọ, Emi ko ro gaan pe yoo le pupọ. Emi ko mọ lẹhinna kini irin-ajo ti eyi yoo pari ni jije!

O dun pe Mo ni anfani lati mu ileri mi ṣẹ fun ara mi ati awọn ọrẹ ati awọn alatilẹyin mi nibi. Wipe Mo le duro si ọrọ mi si ara mi ati agbegbe mi nibi. 90 jẹ nọmba kan, ati bi iru bẹẹ ko ni pataki nla. Itumọ jẹ diẹ sii fun ara mi pe MO le mu agbara ifẹ lati duro nipasẹ ati pe Mo dupẹ lọwọ Ọlọrun fun fifun mi ti yoo ni agbara ati fun tun jẹ ki opopona rọrun to pe MO le pari eyi. Agbara ti Ọlọhun tun farahan ninu ọpọlọpọ awọn eniyan iyanu ti o ti ṣe iranlọwọ fun mi ni irin-ajo yii; nigbagbogbo ni atilẹyin, didan ina onírẹlẹ lori awọn aiṣedeede mi ati awọn ideri, ati fifihan ọna nipasẹ ṣiṣe awoṣe ihuwasi iwunilori gaan. Si ọkọọkan yin, o dupẹ lọwọ ọkan mi - o mọ ẹni ti o jẹ!

Ni akoko kanna o jẹ ironu ironu pe o gba ọdun 3 mi lati de ibi. Iyẹn jẹ ki n banujẹ diẹ, ṣugbọn o kan jẹ itọkasi ti bi PMO ṣe jẹ idoti jinlẹ pẹlu ọkan rẹ ati awọn aropo fun ọpọlọpọ awọn ilọsiwaju ti ara ẹni ti o nilo. Bakannaa Mo n ṣe ipo lile-lile tabi ipo monk, eyiti Mo ro pe o rọrun fun ihuwasi mi ju igbiyanju lati fi PM silẹ lakoko nini ibalopọ pẹlu SO kan. Paapaa nitorinaa, o n jawọ kuro ni Tọki tutu ni ọna kan.

Ironu iṣaro miiran ni pe awọn ọjọ 90 jẹ akoko kukuru pupọ lati wa ni pipa PMO. Ṣaaju ki Mo to de ibi o dabi ẹnipe aginju ailopin ailopin ti ko ṣeeṣe ti ogbele laisi ikọlu deede ti PMO, ṣugbọn ni kete ti Mo wa nibi Mo rii pe eyi jẹ ibẹrẹ ti irin-ajo gidi lati yọ PMO kuro.

Igba ikẹhin ti Mo jáwọ́ afẹsodi ti o nira ni nigbati mo jáwọ́ siga mimu ni ayika 1990, eyiti o fẹrẹẹ fẹrẹẹ 30 ọdun sẹyin. Emi ko le dawọ duro lori igbiyanju akọkọ mi ati pe o gba mi nipa awọn igbiyanju 3 ati agbara pupọ lati ṣe, ṣugbọn Mo ṣe. Lọ́nà tí ó yà mí lẹ́nu, mo ṣì lè mu sìgá lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan níbi ayẹyẹ ọmọdé ọ̀rẹ́ mi kan tàbí irú ẹ̀ẹ̀kan bẹ́ẹ̀ láàárín ọdún mélòó kan, n kò sì nímọ̀lára ìsúnniṣe láti padà sẹ́nu sìgá mímu déédéé. Nitorina awọn ọrẹ mi fẹran @LakeMichigan ati @hopefuldude le gba diẹ ninu itunu ni otitọ pe ibọn kan pada si PMO lẹhin ṣiṣan gigun kan kii ṣe ajalu bi eniyan le fojuinu. Ni Oriire fun mi, ni bayi Emi ko paapaa ni ifẹ lati gbiyanju siga kan lẹẹkọọkan- ero pupọ naa jẹ irira si mi ati pe Emi kii yoo ni ewu ifasẹyin lori afẹsodi yẹn lẹẹkansi. Mimu ọti-lile ni nkan bi ọdun 10 sẹhin jẹ dan ati irora patapata fun mi. Emi ko ni igbiyanju rara lati pada si mimu. Boya iyẹn ni ohun ti o ya mi lẹnu nipa PMO- pe o gba pipẹ pupọ lati dawọ lẹhin ti o ti kuro ni awọn afẹsodi meji miiran ni aṣeyọri.

O kan lara nla lati jẹ mimọ nikẹhin kuro ninu gbogbo awọn afẹsodi aṣiwere wọnyi paapaa ti MO ba ti kọja ami-ọna agbedemeji ti igbesi aye mi. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọgbọ́n ti pẹ́, inú mi dùn pé ó ṣe tán.

Igbesi aye laisi awọn afẹsodi dara. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àṣà ìbílẹ̀ mi kò fi bẹ́ẹ̀ lọ́rẹ̀ẹ́—Mi ò fi ọjọ́ kan nù lẹ́nu iṣẹ́ tàbí kó máa fìyà jẹ ìdílé mi lọ́nà tó le koko nítorí ìwọ̀nyí, inú mi ṣì dùn láti bọ́ àwọn àṣírí ẹlẹ́gbin kúrò. O kan lara ti o dara lati wa ni mimọ. Paapaa Mo le sọ pe PMO ni ibatan si awọn ọran iṣakoso ibinu mi ati si iye ti MO le jẹ ki idakẹjẹ pẹlu iya mi ati arabinrin paapaa ni oju awọn ipo ti o buruju, Mo dun pupọ fun NoFap.

Mo fẹ gbogbo eniyan ti o tun n gbiyanju lati de ọdọ 90 fun igba akọkọ ti o dara julọ mi. Ti MO ba le ṣe, Mo ni idaniloju pe o le. Fun awọn ti o ti ṣe iyẹn ṣaaju ati / tabi ti o wa niwaju mi- Mo n pinnu lati darapọ mọ ọ laipẹ awọn ọrẹ iwuri mi! Ewo ni o jẹ ki n ṣe iyalẹnu- ṣe a mọ tani lori NoFap ni ṣiṣan ti o gun julọ lailai? Mo rántí bí mo ṣe ń fèsì sí fọ́nrán òwú kan tó sọ̀rọ̀ nípa bá a ṣe lè pinnu ìgbà tí ara wa yá. O han ni idajọ ti ara ẹni pupọ, ṣugbọn Mo ro pe Emi yoo lero pe nikan nigbati awọn irokuro ibalopọ mi ba ku patapata ati nigbati awọn ero ibalopọ mi ba wa ni ihamọ si SO mi (ẹniti o tun jẹ aimọ ni aaye yii!).

Ni paripari, Inu mi dun pe loni Mo le sọ pe Emi ko wo P, tabi M, tabi O fun awọn ọjọ 90 nigbagbogbo. Imukuro awọn irokuro ibalopọ ati awọn ero ibalopọ ni agbegbe ti o tẹle, ati pe Emi ko le kede pe a ti mu larada laisi rilara pe wọn wa labẹ iṣakoso patapata.

ỌNA ASOPỌ - Awọn ọjọ 90 Pari! Ibi-afẹde atilẹba ti pari!

by YogiBlues