O dara, lẹhin awọn oṣu diẹ ti igbiyanju ati ikuna ni ọpọlọpọ igba, nikẹhin Mo ni ṣiṣan ti o gunjulo julọ sibẹsibẹ ti awọn ọjọ 30 taara ko si PMO! Mo fe lati kọ yi fun ẹnikẹni ti o ko ba le dabi lati ro ero jade bi o lati gba yi jina. Mo fẹ lati pin awọn anfani mi ati awọn imọran eyikeyi ti MO le ni anfani lati funni.
Tips:
1. Nígbàkúùgbà tí mo bá bẹ̀rẹ̀ sí í fọkàn yàwòrán, màá máa sọ fún ara mi pé: “Ṣé o fẹ́ àròsọ àbí ohun gidi? O ko le ni awọn mejeeji.” Ni kete ti Mo rii ara mi ni ṣiṣe eyi, Mo mọ pe MO ni lati da duro nitori pe dajudaju yoo ja si ifasẹyin.
2. Emi ko rii iwẹ tutu pupọ ṣe iranlọwọ, ṣugbọn awọn iwẹ tutu ni pato! Mo gba ni alẹ pupọ julọ ṣaaju ibusun ati pe o ṣe iranlọwọ fun mi gaan ni isinmi (paapaa ti MO ba binu.)
3. Dani a apo ti yinyin soke si mi "eniyan awọn ẹya ara" iranlọwọ pẹlu awọn igbiyanju ọtun ki o to ibusun ati ki o tun nigba ọjọ.
4. Fi agbara mu ara mi lati ṣe nkan nigbati mo ba gba awọn igbiyanju, ṣe iranlọwọ gaan lati koju rẹ. Maṣe ṣe ọlẹ. Awọn iṣẹ ṣiṣe, nrin, ibi-idaraya, bbl Kan lọ ṣe nkan kan ati pe yoo ṣe iranlọwọ.
5. Mo gbiyanju lati yi igbesi aye mi pada, ṣugbọn o jẹ pupọ lati mu ọkan ni ẹẹkan. Mo ti le ni anfani lati ṣe eyi ni diẹ ninu awọn ojuami, sugbon nikan lẹhin ti mo ti bori yi afẹsodi. Ohun pataki mi ni kii ṣe PMO. Igba pupọ wa nigbamii lati gbe igbesi aye mi, ṣugbọn Mo nilo lati ṣe kii ṣe PMOing ni pataki mi.
anfani:
1. Iṣesi jẹ ọna ti o dara julọ! Ibanujẹ ko lọ patapata, ṣugbọn o jẹ ilọsiwaju nla! Mo ṣe pẹlu awọn ironu igbẹmi ara ẹni lojoojumọ fun ọpọlọpọ ọdun Emi ko le ranti akoko ikẹhin ti Mo ronu nipa eyi!
2. Iwuri dara julọ. O maa n ṣoro fun mi lati kọlu ibi-idaraya lẹẹkan ni ọsẹ kan, ṣugbọn nisisiyi Mo n lọ ni awọn akoko 3-4. Mo nireti lati dide si 5 ni ọsẹ yii. Emi ko joko ni ayika ni gbogbo owurọ boya, n gbiyanju lati fi ipa mu ara mi lati ṣe nkan kan. Ni kete ti mo dide, Mo bẹrẹ rilara ti o dara ati ireti nipa ọjọ mi ati pe Mo wa awọn nkan lati ṣe!
3. Mo n sọrọ diẹ ati igboya. Mo tun n tiraka pupọ nibi, ṣugbọn o ti ni ilọsiwaju gaan! Emi ko lokan “menial kekere Ọrọ” mọ lol.
4. Women ri mi siwaju sii wuni. Mo jẹ alaihan si wọn tẹlẹ, ṣugbọn ni bayi Mo ti wo ni isalẹ ni gbogbo igba. Mo gbọ diẹ sii, “hellos” ati “awọn owurọ ti o dara” lati ọdọ awọn obinrin bi MO ṣe n gba awọn ounjẹ tabi ohunkohun ti. Mo ti gbọ ti awọn ọkunrin n sunmọ ọdọ awọn obinrin ati pe Emi ko le duro lati rii boya eyi ṣẹlẹ si mi! O ni kosi moriwu si mi lati kan sọrọ pẹlu ẹnikan ti mo ti ri wuni bi a ti sọnu ni kọọkan miran oju lol. Ko si gf sibẹsibẹ, ṣugbọn Mo wa lori ọna ti o tọ, ni bayi.
5. Mo n ṣeto awọn ibi-afẹde kekere ati nini itara nipa ọjọ iwaju mi.
6. Diẹ ẹ sii ju ohunkohun, tilẹ, Mo n gan ti o bere lati lero gan ako. Bi ọkunrin alagbara nla ati pe o kan lara ti o dara! Mo nireti gaan pe eyi dara si.
O ṣee ṣe pupọ ti Mo ti fi silẹ, ṣugbọn o kan ko le ronu, nitorinaa ti o ba ni awọn ibeere jọwọ beere! Ohunkohun ti mo le ṣe lati ran ẹnikẹni ti o ba wa ni ibi ti mo ti lo a!
ỌNA ASOPỌ - Awọn ọjọ 30 Lile Diẹ sii (Ko si PMO) Awọn anfani ati Awọn imọran!
;