Ara dysmorphia mi ko “mu larada” patapata. Ṣugbọn ẹnu ya mi pẹlu bawo ni iwoye mi ti buruju ti ara ẹni ti dinku

wo.o dara_.PNG

Eyin eniyan. Mo wa ni pipa Reddit fun igba diẹ lati ko ara mi jọ, ṣiṣẹ lori awọn iṣẹ ṣiṣe mi ti Mo nilo fun awọn aarin igba / ipari ọsẹ ti n bọ, ati pe, ni gbogbogbo, gbiyanju lati lọ kuro ni ẹsẹ nla fun diẹ ninu awọn ero nla ti Mo ni ni ọdun to nbọ. Pupọ ti ṣẹlẹ! O ti to osu meta. O ti ko ro bi kere tabi diẹ ẹ sii akoko; o kan ro bi oṣu mẹta gangan.

O rọrun pupọ ju Mo ro pe yoo jẹ. Ni kete ti o ba kọja, bii, oṣu akọkọ, o jẹ bẹ gaan, o rọrun pupọ. Mo rii ara mi pẹlu imọ-ara-ẹni ti o dara julọ, akoko ọfẹ diẹ sii, ati imọran ti o dara julọ ti kini awọn ohun pataki mi jẹ.

Mo kọkọ lọ ere onihoho ọfẹ lati gbiyanju lati dojuko dysmorphia ara mi, awọn ikunsinu ti iyi ara ẹni kekere, ati awọn ọran oorun. Ara mi dysmorphia ko ni “iwosan patapata”. Mo tun tiraka. Ṣugbọn o yà mi pẹlu bi oye ti o buruju mi ​​ti ara ẹni ti dinku ni oṣu mẹta sẹhin.

Niti oorun, daradara, Mo ti rii ara mi ti nkọ, mimọ, ati ṣiṣẹ ni ẹda diẹ sii, nitorinaa Emi ko ni oorun pupọ diẹ sii. Boya nipa wakati kan ni gbogbo oru. Sibẹsibẹ, Emi yoo kuku ti ṣe nik ni akoko yẹn ju wiwo onihoho nikan lọ. Tbh.

Mo kọlu ohun ikọsẹ ni Kínní ṣugbọn tun rii ara mi ni anfani lati gba ara mi ati duro lori ọna. Mo tun wa, laanu, n tiraka pẹlu gbogbo nkan ti o ṣẹlẹ ninu oṣu ti o buruju yẹn, ṣugbọn Mo dara pupọ ju ti Mo wa ni Kínní, ati pe MO le ti ni okun sii (ọlọgbọn eniyan) nitori rẹ.

Ohun nla miiran… Awọn ọjọ Tuesday jẹ isinmi ọjọ mi. Mo lo nitootọ, kan lo akoko yẹn lati wo ere onihoho tabi ki o kan jẹ alaanu fun ara ẹni. Bayi, ni gbogbo ọjọ Tuesday, Mo gbiyanju lati jade. Emi yoo pade pẹlu ọrẹ kan, gba ohun mimu ni kafe kan, tabi o kan… lọ si ibikan ninu ile lati ṣe nkan kan. Ni ọjọ Tuesday yii, Mo wakọ awọn wakati meji lati pade ọrẹ atijọ kan. Ni ọjọ Tuesday to nbọ, Mo n rii Ogun Infinity fun akoko keji (Mo wo fun igba akọkọ ni ọsan ọjọ Jimọ! Fuck Bẹẹni! Thanos jẹ ayanfẹ mi!). Ni gbogbogbo, o jẹ nla ti Mo ti sọ sọtọ awọn ọjọ Tuesdays gẹgẹbi ọjọ pataki yii nibiti Mo kan sọ fun ara mi pe MO le jade lọ ṣe ohunkohun. Mo fipamọ diẹ ninu awọn imọran mi ni ọsẹ kan, nitorinaa Mo ni owo fun ohun mimu, tabi fun owo gaasi lati wakọ si ibikan, tabi Mo kan dopin nkan kan ọfẹ. Ile-ikawe ti gbogbo eniyan mi dara gaan. O ni iru kan dara ayipada. O ṣee ṣe ayanfẹ mi ti gbogbo awọn iyipada, nitori bayi, ọjọ isinmi mi ni igbadun gaan ati tuntun.

Gẹgẹbi gbogbogbo, ati TL; DR: Ọfẹ onihoho jẹ nla. Ti ẹnikẹni ba n wa lati bẹrẹ, ṣugbọn o n iyalẹnu bi o ṣe le bẹrẹ: kan lọ Tọki tutu. O kan ma ṣe awọn awawi. Ni ọsẹ akọkọ, maṣe fun ara rẹ ni akoko ọfẹ, nitori lẹhinna o kan yoo jẹ aṣiwere. Ni ọsẹ akọkọ tabi bẹẹ, kan ṣajọpọ iṣeto rẹ bi o ti ṣee ṣe, nitorinaa iwọ kii yoo paapaa ni lati ronu nipa rẹ. Bi iwulo fun ere onihoho ṣe nrẹwẹsi, o le jẹ ki ẹru rẹ jẹun.

ỌNA ASOPỌ - Oṣu Mẹta

by beesandbutterflies