Ọkọ mi de awọn ọjọ 90

Bawoni gbogbo eniyan,

Mo kọwe si ibi ni awọn oṣu diẹ sẹhin nigbati Mo kọkọ kọ ẹkọ nipa afẹsodi ere onihoho ọkọ mi ati pe Mo fẹ lati fun imudojuiwọn kukuru lori irin-ajo rẹ si imularada. (Oun yoo ṣe ṣugbọn o jẹwọ pe Reddit laarin awọn aaye ayelujara awujọ miiran jẹ okunfa).

O ti de atunbere ọjọ 90 ni aṣeyọri ati pe o tun n lọ lagbara! Mo ni igberaga fun ohun ti o ṣaṣeyọri bayi ati pe Mo mọ pe o ni iwuri lati tẹsiwaju.

Diẹ ninu awọn iyipada igbesi aye ti o ti ṣe imuse lati ibẹrẹ nofap:

  1. Iṣaro! O ṣe ni ojoojumọ lojoojumọ ni owurọ ati ni awọn ọjọ nigbati awọn igbiyanju ba lagbara paapaa yoo ṣe àṣàrò ni ọpọlọpọ igba ni ọjọ kan. O nlo ohun elo Aware fun awọn ti o nifẹ si
  2. O fi awọn olutọpa onihoho sori ẹrọ ati sọfitiwia iṣiro lori gbogbo awọn ẹrọ rẹ.
  3. O n rii CSAT kan ati pe o darapọ mọ ẹgbẹ SA kan-fun awọn ẹgbẹ SA ti o nifẹ si jẹ ọfẹ ati pe o ni asopọ si onigbowo kan ti o le ṣe bi alabaṣiṣẹpọ iṣiro.
  4. O darapo mo a Boxing-idaraya
  5. Bẹrẹ ṣiṣẹ lori awọn iṣẹ akanṣe ti ko pari ati awọn iṣẹ aṣenọju lati jẹ ki o ṣiṣẹ lọwọ.
  6. Bẹrẹ ṣiṣe awọn idanileko lati atunbere lakoko akoko isinmi rẹ 7, Lo akoko diẹ lori foonu ati diẹ sii pẹlu ẹbi ati awọn ọrẹ
  7. A ti sọ mejeeji ti ifẹkufẹ diẹ sii pẹlu ara wa lati ṣe atunṣe ibaramu nipasẹ ifọwọra.
  8. Ṣe iwadii imọ-jinlẹ lẹhin afẹsodi ere onihoho.
  9. Ṣẹda igbimọ iran ori ayelujara ti gbogbo awọn ohun ti o fẹ lati ṣaṣeyọri ni igbesi aye ati awọn ibi-afẹde kekere.
  10. O tun ka ifiweranṣẹ kan pato nigbati o lero pe o nilo itọsọna diẹ sii lori bii o ṣe le duro si ọna https://yourbrainrebalanced.com/forum/index.php?threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/

Paapaa fun ẹnikẹni ti o ba ro pe o ti pẹ tabi ko ṣee ṣe Mo fẹ lati jẹ ki o mọ pe ko pẹ lati ṣe iyipada ninu igbesi aye rẹ, paapaa ti o ba jẹ iyipada fun didara. Ọkọ mi jẹ ọdun 10 nigbati o kọkọ bẹrẹ wiwo ere onihoho ati pe o ti di ọdun 29 ati pe o lọ ni ọjọ 90 onihoho ọfẹ.

ỌNA ASOPỌ - Ọkọ mi de awọn ọjọ 90

by bradhadair1