Neurosci iwaju. 2019 Jun 12; 13: 599. Dii: 10.3389 / fnins.2019.00599.
Lin PH1, Lee YC2, Chen KL3, Hsieh PL4, Yang SY2, Lin YL5.
áljẹbrà
abẹlẹ:
Ṣiṣe 40% ti awọn ile-ẹkọ giga ti Taiwanese ni iriri awọn iṣoro oorun ti ko nikan ṣe ailopin didara igbesi aye wọn ṣugbọn o tun ṣe alabapin si ailera ailera. Ninu gbogbo awọn okunfa ti o ni ipa didara ti oorun, ayelujara lilọ kiri jẹ ọkan ninu awọn julọ ti o wọpọ. Awọn ọmọ ile iwe giga ile-iwe ọmọbirin jẹ diẹ sii ipalara si awọn isoduro ti oorun ti o ni nkan ti o ni ibatan si ayelujara ju awọn ọmọkunrin wọn lọ. Nitorina, iwadi yii ni ifọkansi lati ṣe iwadi (1) ibasepọ laarin afẹsodi afẹfẹ ati didara ti oorun, ati (2) boya awọn iyatọ pataki ninu didara isun wa laarin awọn akẹkọ pẹlu awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ayelujara.
Awọn ọna:
Iwadi iwadi ti o da lori awọn iwe-ẹda ti o ni imọran ti o ni imọran ti nkọwe awọn ọmọ ile-iwe lati inu ile-ẹkọ imọ kan ni gusu Taiwan. Iwe ibeere ti o gba alaye lori awọn aaye mẹta mẹta: (1) demography, (2) didara ti oorun pẹlu Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), ati (3) idibajẹ ti afẹfẹ intanẹẹti nipa lilo igbeyewo Idanilaraya Intanẹẹti 20 kan (IAT). A ṣe ayẹwo onilọpọ pupọ lati ṣe atunṣe laarin awọn alabaṣepọ PSQI ati IAT. A ṣe ayẹwo onilọpọ ti o ṣe afihan lati pinnu idi pataki ti ajọṣepọ laarin PSQI ati Iṣiye IAT.
awọn esi:
Ni apapọ, awọn ọmọ-iwe obinrin 503 ni a gbawe (itumọ ọdun 17.05 ± 1.34). Lẹhin ti iṣakoso fun ọjọ ori, ibi-ara-ara-ara, siga ati awọn mimu mimu, ẹsin, ati lilo ti foonuiyara ṣaaju ki oorun, afẹsodi ayelujara ti wa ni afihan pẹlu sisun-oorun ti ara ẹni, isinmi alara, isinmi, isinmi ti oorun, lilo awọn oogun ti oorun , ati aifọwọyi ọjọ. Agbera ti o buru ju bi PSQI ti ṣe afihan ni awọn akẹkọ pẹlu awọn ijẹrisi intanẹẹti ati awọn iwọn ti o pọju ti a fiwewe si awọn ti o ni ibajẹ afẹfẹ tabi ko si ayelujara. Atọjade ifarahan ti aiṣedede ti pipin laarin awọn iṣiro lori IAT ati didara ti oorun, ṣe afihan awọn atunṣe pataki laarin didara isunmi ati apapọ awọn IAT (ipo idiwọn = 1.05: 1.03 ~ 1.06, p <0.01).
Ikadii:
Awọn abajade iwadi yii ṣe afihan ajọṣepọ odi pataki laarin iwọn ti afẹsodi intanẹẹti ati didara oorun, pese itọkasi fun awọn ile-ẹkọ ẹkọ lati dinku awọn ipa buburu ti o ni nkan ṣe pẹlu lilo intanẹẹti ati ilọsiwaju didara oorun awọn ọmọ ile-iwe.
Awọn ọrọ-ọrọ: Idanwo Afẹsodi Intanẹẹti; Atọka Didara oorun Pittsburgh; awọn ọmọ ile-iwe giga; igbẹkẹle intanẹẹti; orun didara
PMID: 31249504
PMCID: PMC6582255
;