Okokugcina lapho ngifaka u-Agasti 19, 2016. Kusukela lapho, ngizwe izinzuzo eziningi kufaka phakathi:
- ukuzethemba okuthuthukile,
- ukukhathazeka kancane,
- ukukhula ngokushesha kwemisipha,
- impilo engcono,
- amamaki aphezulu,
- ukugxila okuningi,
- ukulala isikhathi eside,
- amandla andayo,
- nabanye abaningana.
Kusukela ngo-Agasti, ngihlangane nentombazane, bengiphuma kakhulu, futhi ngenze abangane abasha. Lokhu kukhulu kimi uma ngicabanga ukuthi impilo yami yonke benginokukhathazeka komphakathi futhi ngihlale ngingeniswa. Ngokokuqala ngqa empilweni yami, ngiya ngiba nomphakathi kakhulu futhi kuzwakala kungakholeki. Amagama awakwazi ukuchaza ukuthi ngijabule kanjani.
Noma kunjalo, kwanele ngami, nginomuzwa wokuthi kufanele nginikeze abanye amathiphu njengoba abanye bengenzele wona. I-NoFap bekulokhu kunzima kimi futhi bengilokhu ngizama ukufinyelela ku-streak eqinile isikhathi esingaphezu kweminyaka emibili, kodwa ngiyajabula ukusho ukuthi sengikufinyelele ekugcineni.
Ngangivame ukuhamba ngemifudlana yosuku olulodwa kuya kweziyisikhombisa ngaphambi kokubuyela emuva kulokho okwakubonakala njengomjikelezo ongapheli. Ngangingakaze ngifinyelele ngaphezu kwezinsuku ze-15 ku-streak eyodwa. Ukuyeka into enzima kakhulu ukuyenza. Kufanele uyifune, kufanele uqaphele ukuthi ukufakwa akukaze kusize muntu. Awukaze ubuye ubuye uzizwe kamnandi ngakho; awukaze ubuke isibuko ngemuva kokuhluma futhi uzizwe umuhle ngawe. Kodwa-ke, ukuyeka kuye kwasiza abantu abaningi kakhulu.
Nanka amanye amathiphu angifikise lapho ngikhona namhlanje. Njalo lapho ngiba nesifiso, ngangivele ngigxumele kule subreddit ngosizo. Lokhu kuzothatha ingqondo yami ekuqedeni futhi kugxile ekungafakeni. Lokhu kwangisiza kakhulu. Lapho ngingenakukwazi ukufinyelela kulesi sigaba, ngangingenza noma yini ekhiqizayo ukususa ingqondo yami kukho. Ngangivame ukuya ejimini, noma ngizozama ukupheka ukudla okusha. Noma yini engasusa ingqondo yakho ekufakweni izosiza.
Ngemuva kwezinsuku ezimbalwa usuvele uzizwa izinzuzo ezincane. Zincane kepha ziyabonakala. Zikhumbuze ngalezo zinzuzo. Ngokushesha, izinzuzo eziningi ngokwengeziwe zizofika futhi kuzoba lula ukuyeka. Kufanele wazi ukuthi izikhathi ezinzima kakhulu ziphakathi nesonto lokuqala. Uma usungafinyelela ezinsukwini eziyisishiyagalombili, kuba lula. Bengingazikhumbuza lokhu ngalokhu. Kwenze kwaba lula ukufinyelela emigqeni ephakeme. Futhi ukuphakama kwama-steaks engingakuthola, izinzuzo engingazithola kakhulu. Lokhu kwenza kube lula nakakhulu.
Okokugcina, yazini ukuthi le nceku engaphansi iyeseka kanjani. Uma kwenzeka udinga usizo, finyelela kuNoFap futhi uhlala njalo kukhona ozokuxhasa. Ukwazi ukuthi unosizo kwenza ukuyeka kube lula kakhulu.
Ngiyabonga NoFap, ungenze umuntu engangihlale ngifuna ukuba yikho.
LINK - Izinsuku ze-155, zizizwa zimangalisa!
;