Lapho ngibuya emuva kabusha, ngazizwa ngidinga amathuluzi amasha ukuze ngiqhubeke nokwenza inqubekelaphambili futhi ngiqiniseke ukuthi angiphindi ngibuye.
Nayi imibono embalwa engize nayo ebonakala ngathi iyasebenza kakhulu. Ngiyaxolisa uma lokhu kuphakanyiswe ngaphambili ngabanye – angizami ukuzincoma ngemibono yabo kepha angikaze ngibabone bekhulunywa ngaphambili. Ngiyethemba ukuthi lezi zilusizo kwabanye benu.
** Ukulwa nemicabango / izithombe zocansi->
Emasontweni okuqala ayisithupha kuya kwayisikhombisa okuqala kwami ukuqala kabusha, ngisebenzise indlela ye- "Red X" ngempumelelo ethile. Kulabo abangajwayeleki, umqondo uthi lapho isithombe se-porn noma isigcawu sibonakala ngokungathandi engqondweni yakho, usivimba ngomfanekiso we-X enkulu ebomvu. Ngiphinde ngasebenzisa isithombe sohlobo oluthile lwezinja engizithandayo (into engenacala futhi okuhle) njengenye indlela yalokhu. Muva nje, lokhu akusebenzanga ngempela. Isu lami elisha ukusebenzisa okuthile okuyinkimbinkimbi futhi okunemininingwane: umusho noma isigaba kusuka kunoma yiluphi uhlobo lombhalo… uma kuba ngcono. Lokhu kusebenze impela. Lapho kuvela isithombe, ngivele ngiwubone ngeso lengqondo umbhalo uqobo, bese ngizama ngakho konke okusemandleni ukuwufunda ngokugcwele ngokusemandleni imemori yami ezokuvumela. Le nqubo ithatha isikhathi eside ngokwanele futhi idinga ukugxilwa ngokwanele ukuthi isuse ingqondo yalowo “ozivelelayo” owedlule. Isithombe esilula se-Red X besilula futhi sishesha futhi besivame ukukhungathekiswa ezinye izithombe ezingcolile. Kungasiza futhi uma umbhalo uhlobene nokululama / ukuluthwa, ngokwesibonelo, esinye sezilayidi zevidiyo zikaGary's YBOP, okungiletha isu lami elilandelayo.
** Ukuqinisa izizathu zokuqalisa kabusha / ukuziyeka / ukubuyisa->
Kimi, ngangizimisele ngempela lapho ngiqala kabusha, futhi ngakwenza konke ngendlela ehleleke kakhulu futhi ebaliwe. Muva nje, lesi simo sengqondo nokuzimisela kunqabile. Ngicabange ukuthi kungasiza ukuphinda ngenze ezinye zezinto engizenzile ekuqaleni. Ngakho-ke, ngiphinde ngabuka amavidiyo kaGary's YBOP. Ngemuva kwakho konke, babeyisisusa sokungiqala kulo mgwaqo ukuze ngilulame, futhi uma sengibabuke ngokuphelele, ngingaqinisekisa ukuthi bangamathuluzi abalulekile futhi kufanele abhekwe kanye noma kabili ngenyanga, njengokuqiniswa okunempilo. Benza izimanga ngempela.
** Ukuthola imithombo enempilo ye-dopamine->
Kuyamukelwa kabanzi ukuthi ukuzivocavoca umzimba kuyinzuzo enkulu uma kuziwa ekululameni. Ukuzivocavoca umzimba kusiza ukukhuphula amazinga e-dopamine ne-serotonin futhi kukunikeze “okuphezulu” okungasiza ekunqandeni izifiso zezinto “ezinye”. Vele, awukwazi ukuzivocavoca nje imizuzu yonke yosuku, ngakho-ke kuyasiza ukuthola ezinye izindlela. Ngokusobala, izinto zokuzilibazisa, imisebenzi, nokuzijabulisa eminye imithombo ye-dopamine nenjabulo, futhi njengoba umvuzo wakho wesekethe ususele, uzothola injabulo nentokozo evela kulezi zinto – lezi yizindawo zakho eziyinhloko. Ukuthola i-dopamine kusuka kule mithombo kubaluleke kakhulu, ngoba njengoba i-dopamine yakho yehla ngesikhathi sokuhoxa, uzokwazi ukungena futhi uzitike. Ngisanda kukhubeka ngomthombo omusha, omncane kepha osebenzayo.
Lapho ngangiyekile kwi-PMO izinsuku ezingaphezu kwe-50, angikaze ngizizwe ngincono. Manje, uma i-dopamine "kungukulindelwa kwe-neurochemical," ngabona ukuthi uma ngizifundisa ukuzizwa ngijabule ngokubuyela kuleso simo esijabulisayo, ngaleso sikhathi lapho ngangizizwa kamnandi kakhulu, futhi uma ngazibona kahle zonke izindlela engangizenze ngcono futhi ngaqala ngazo ukuze ngijabule ngokubuyela lapho, ngangizizwa ngampela impendulo ye-dopamine.
Njengesibonelo, kokunye engangikuthumele kubhulogi engilibhalile mayelana nokuthi ngihlangane kanjani namehlo noweta futhi samomotheka omunye nomunye… Bengingazizwa kamnandi ngokumamatheka okulula EMINYAKENI. Namuhla ekuseni, ngivele ngabuyela kulolo lwazi ekhanda lami, ngabe sengiqala ukuba nokulindela nenjabulo ngomcimbi onjalo ophinde wenzeka, futhi ngathola ukuthi kunginikeza ukwaneliseka nenjabulo, futhi okubaluleke kakhulu, kwaba nogqozi. Ngakho-ke, thatha umuzwa ojabulisayo wesikhathi esedlule futhi ukwenze kube ngokoqobo esweni lengqondo yakho. Qaphela ukuthi ngeke ube naloyo muzwa ojabulisayo uma ubuchopho bakho bungasasebenzi nge-porn, kepha zifundise ukulindela ukubuya kwalezo zinhlobo zemizwa njengoba uqhubeka nenqubo yokuphulukisa. Lokho kuzosiza ukuhambisa imithombo yakho ye-dopamine isuke ezindaweni ezingezinhle iye kokuhle.
;