Izinsuku ezingama-300 ze-nofap - yini eshintshiwe

1) Ngilahlekelwe okuthile okufana nama-40 lbs, ngisuke kokukhuluphala ngakulingana kahle

2) Ngilulame ekulimaleni okuthile futhi ngiye ngazuza amandla ngokuzivocavoca umzimba ngokungaguquguquki.

I-3) Ngicishe ngibe nexhala lezenhlalo manje. Ngiyakujabulela ukuhlangana nabantu abasha nokuhlangana nabantu.

I-4) Ukugxila kwami ​​nememori yathuthuke kakhulu.

I-5) Ngizizwa nginogqozi ngokwengeziwe lokuzithuthukisa futhi ngibhekane nezinkinga ngaso leso sikhathi kunokuba ngihlehlise noma ngibalekele kuzo.

I-6) Amandla wami wamandla aphezulu kakhulu.

7) Bengilokhu ngifunda izincwadi futhi ngifunda okuningi kakhulu. Ngifunde okuningi ngenkathi ngikulolu hambo, kuyamangalisa ngempela.

I-8) Ngizwa sengathi ukucabanga kwami ​​kucace kakhulu futhi kubukhali. Ngicabanga ukuthi ukuqina kanye nokunciphisa umzimba kusize lapha.

I-9) Nginezinto engizithandayo nokuzithokozisa kakhulu kunangaphambili.

I-10) Abesifazane bamukelekile kakhulu futhi banesifiso sokukhuluma nami. Kubukeka sengathi abanye babangane bami besifazane manje bangithola ngikhanga, kepha bengingatshela ukuthi bake bakhangwa yi-0 ngaphambili. INofap ingenze ngazethemba futhi ngathandeka kakhulu, kepha ukulahlekelwa isisindo esiningi nokuthola izicubu zomzimba mhlawumbe kuyingxenye enkulu yalokhu.

11) Ngithanda ukuthi ngingubani nokuthi ngiyaphi. Ngezinye izikhathi ngangizizwa ngingenathemba lokuthi impilo yami ibheke kuphi namaphutha engangiwenzile esikhathini esedlule. Bengijwayele ukwazi kahle ukuthi yini ebengidinga ukuyenza ukuze ngiphumelele, kepha anginaso isisusa noma idrayivu yokukwenza empeleni. Manje senginayo leyo drayivu futhi nginaso leso sikhuthazo futhi kuhle.

I-12) Ngizizwa imizwa ngokuqinile. Bengihlala ngingenandaba noma ngindikindiki, noma ngabe kukhona okuhle noma kubi. Manje ngiyizwa ngempela lapho ngijabule noma ngidabukile.

I-13) Akunaphunga ayinqayizivele egumbini lami.

I-14) Imvamisa angisiye owokuphula ukuxhumana kwamehlo.

LINK - Izinsuku ezingama-300 ze-nofap, yini eshintshiwe

by Ifuna_Discipline