Sanibonani nonke! Ngizokugcina lokhu kufushane kepha ngicabanga nje ukuthi ngizokwabelana ngokuhlangenwe nakho kwami kuNoFap.
Uhambo lwami neNoFap mhlawumbe lwaqala eminyakeni embalwa edlule futhi kwakubonakala sengathi ngaso sonke isikhathi lapho ngizozama, ekugcineni ngizohluleka ezinsukwini ezimbalwa kamuva. Lokhu kuqhubeke isonto nesonto, inyanga nenyanga isikhathi eside kakhulu. Ngikhumbula ukuthi "impumelelo" yami yangempela ibiphethe ukufinyelela ezinsukwini ezingama-30 futhi bekubonakala sengathi umzuzwana wesibili ngicishe uphawu lwenyanga engu-1, ngabuyela emuva. Lokhu kwalandelwa ukubuyela emuva ngemuva kokubuyela emuva ngemuva kokubuyela emuva. Ngemuva kwezinyanga ezingaba ngu-4 zokuphindaphinda kaninginingi, ngaqala ukuthandana nentombazane eyayingahambisani nami (futhi ngangiyazi) kepha ngabambelela kuyo ngoba ngangingafuni ukuyeka ebudlelwaneni. Lobu budlelwano obukhokhisa intela buqhubeke izinyanga ze-6 njengoba ngiqala ukukhuphuka kakhulu ngaphandle kokulawula nge-PMO. Ekugcineni wabuqeda ubudlelwano ngenxa yebanga (kwadingeka ngithuthele emsebenzini) futhi kwangicindezela. Kwakungafanele - wangiphatha kabi futhi wenqaba ukungibeka eqhulwini empilweni yakhe - kepha noma kunjalo, kwangizwisa ubuhlungu impela. Yilapho uhambo lwami lokuya eNoFap luqhakaze ngempela.
Ngangikhathazekile kakhulu ebudlelwaneni okwakungafanele ngabe kusho lukhulu kimi. Ukuntula kwami ukujula ngokomzwelo kwangenza ngafuna izitolo ezingasiza ekuholeleni enguqukweni enhle empilweni yami. Ngiphinde ngazithela kuNoFap futhi ngacabanga ukuthi ngizoyiphinda ngiyidubule.
Amaviki okuqala e-2 noma kunjalo kwakunzima kunazo zonke kodwa ngenza isiqiniseko sokuthi anganikeli (kusobala ukuthi kulula ukushiwo kunokwenza). Ukubona nje i-counter yami iqhubeka ikhula kwakungishukumisela ngempela futhi ngaqhubeka ngibheka isonto ngalinye ukubona isithonjana sishintsha. Kwakuyinguquko elula yesithonjana esiphezulu esasiza ekuguquleni impilo yami yonke.
Emasontweni ambalwa kamuva, ngabamba iphathi yabangane bami futhi ngamema le ntombazane emangalisa ngokuphelele. Nganginobhiya, i-pizza, nomculo konke ngenkathi ngizungezwe inkampani enhle. Phakathi kokuhlanganiswa kotshwala nokucula izinhliziyo zethu ngomculo othile osekuphelelwe yisikhathi, sonke salala sibambene ezindaweni ezahlukene kusofa. Ngavuka ngesikhathi esithile phakathi kobusuku ngabona wonke umuntu edlula ezungezile. Ngingene ekamelweni lami lokulala, ngathatha ingubo, ngamembathisa ukumgcina efudumele kwaze kwaba sekuseni lapho ezoshayela aye ekhaya. Ngenkathi ngenza lokho, wavuka futhi ngaso leso sikhathi amehlo ethu avaleke ngendlela engingakaze ngiyibone ngaphambili. Sasichitha amahora amaningi sikhuluma sodwa. Ngemuva kwesikhashana, wakhipha umsindo wokuthi wayefuna ukungiqabula kangakanani futhi lokho kwaba ukuphela kwenkomba engangiyidinga. Kusukela ngomzuzwana izindebe zethu zahlangana, besingahlukani ngokuphelele.
Lobo budlelwano bahlala cishe unyaka nohhafu kepha babuyisikhathi esikhulu kunazo zonke empilweni yami. Ngamtshela izinkinga zami ne-PMO futhi wayengisekela ngokuphelele indlela yami yokuphila entsha engenayo i-porn nokushaya indlwabu. Kwangivumela ukuthi ngikhululeke kulokho kuziphatha okunobuthi futhi kwanginika impilo yami yakudala emuva lapho ngangingahle ngibe yisilima noma ngibe sína ngendlela engangifuna ngayo. Ingabe kunginike la “mandla amakhulu” wonke umuntu akhuluma ngawo? Cha ekwenzile kwathathelwa indawo isimilo esinobuthi kakhulu futhi yangivumela ukuthi ngakhe imikhuba enempilo eyagcina iholele empilweni enkulu.
Ngemuva kokudlula unyaka owodwa, nginqume ukunikela ngokuzithandela futhi ngibuyele emuva. Isinqumo esisodwa esincane sabuyisa umlutha ngokushesha futhi kube yimpi ekhuphukayo kusukela lapho. Bheka ikhawunta yami… yup, izinsuku ezi-2 ezimpumputhe. Kepha kulungile ngoba ngiyazi emasontweni ambalwa nje, ngizoba inyanga yonke futhi izinsuku zizodlula nje lapho ngijabulela impilo uNoFap angibonise ukuthi ngiyifanele.
Uma kunento eyodwa yolwazi engingathanda ukwabelana ngayo, ukuthi udinga nje ukuzinika ithuba lokujabula. Ingabe i-NoFap izokwelapha konke? Cha. Kodwa kuyasiza ekwakheni isisekelo esiqinile injabulo engatholakala kuso.
Ngiyazi ukuthi lobu kwakuwubudlelwano obunzima-obunzima, kepha ngangifuna ukukusebenzisa njengendawo yokuthengisa ngoba ngibona okuthunyelwe okuningi ngokungaze ngibe nentombi noma ukuqabulana kokuqala noma yini. Konke oke wakufuna ukulinda nje ukuthi welule isandla bese ukumbamba.
Siyabonga ngokufunda. Ngenhlanhla nani nonke.
LINK - Umbiko weSuku lwe-365
;