Kube uhambo olude, nezikhathi ezinde zokulwa kanzima nokuzama ukumisa i-PMO, nezikhathi ezinde zokuthi "fuck lokhu" kanye ne-PMOing kaningi ngosuku (yonke i-2017). Ake singene kulokho ekugcineni okwangivumela ukuthi ngibe yi-PMO mahhala -
Ukugcina Ijenali ye-PMO.
Umqondo uqale lapho ngangigcine ilogo yokudla (ngenhloso yokulandela umkhondo, hhayi ukuzama ukunciphisa umzimba). Ngokuziphoqa ukuthi ngiziphendulele kimi, futhi ngibheke ngempela lokho ebengikufaka emzimbeni wami, ngahamba kancane, kodwa ngokuqinisekile (futhi ngokwemvelo) ngaqala ukuhlanganisa ukudla okunempilo, okudla izindleko ngaphezulu ekudleni kwami. Ngilahlekelwe ngempumelelo i-15lb ezinyangeni ze-8 ngaphandle kokuzama, ngoba ngaphoqa ukuthi ngibheke engangikudla, ngivele ngakhathala ngokudla izinto eziphelele (futhi ezibizayo) futhi ngaguqula ingqondo yami. Ngokuhamba kwesikhathi ngithole ukuthi le yindlela eyaziwayo neyisebenzayo yokusiza abantu ukunciphisa umzimba.
Ngokushesha ngaqala ukuzibuza ukuthi ngabe lolu hlelo lwe-journaling lungasetshenziswa kwa-PMO, futhi ngazinikeza lo mthetho olandelayo:
Unga-PMO ngokusemandleni akho. Kodwa wena kumele iphephabhuku ngaphambi nangemva kwalokho.
Nginqume ukuthi ngaphambi kokuthi ngibe ngu-PMO, ngizobhala phansi:
- Yini evuse isifiso kwasekuqaleni (isb. “Icue”)
- Ngithole ukuthi lokhu kungaba yinoma yini kusuka ekukhathazekeni, kuya ekukhathazekeni, ukubona isikhangiso ngendlela eya ekhaya.
- Engicabanga ukuthi kufanele ngikuthole nge-PMO, engicabanga ukuthi umphumela uzoba (okungukuthi “umvuzo”)
- Ngithole ukuthi kaningi kaningi, lokhu kungaba "ukukhululeka kwengcindezi" noma into engathi shu njengokuthi "ukungabi nesithukuthezi"
Nginqume ukuthi ngokushesha emva kwalokho, ngibhale phansi:
- Ngendlela engangizizwa ngayo.
Ngisanda kufanele ngiqinisekise ukuthi ngihambisa i-100% yesikhathi, ngaphambi nangemva kwalokho. Futhi ukuthi bengithenjiswa i-100% kimi kunoma yini engangiyenza.
Ngokuzinikeza imvume ku-PMO, ngasusa umuzwa wokuthi "Fuck, angisophinde ngikwenze lokhu," okuyinto ebikade ingithena amandla kakhulu esikhathini esedlule.
Ukubhalwa kwezindaba kudale nokuziphendulela. Njengoba bekufanele ngibhale phansi indlela engizizwa ngayo ngemuva kwalokho (isexwayiso se-spoiler, bekungakaze kube kuhle kakhulu) kuzofanele ngibheke imiphumela yako, futhi bengingeke ngikwazi ukwenza ngathi "lesi sikhathi sehlukile". Futhi yilokhu okwenzekile.
Ngemuva kokuqala iphephabhuku lami le-PMO ezinyangeni ezimbalwa ezedlule, ngafaka i-PMO kanye (usuku lokuqala) nalokho engikubhalile encwadini ethi “After”… angifuni ukuphinde ngibhale (futhi angikaze ngikwenze) .
Njengoba nganginomagazini "bangaphambilini", ngathola umbono onembile ongangenza ngifune i-PMO kwasekuqaleni, nokuthi yini engangicabanga ukuthi kufanele ngiyizuze ngokulandela ngayo, futhi manje sengingazisebenzisa lezi zinto phinda ufundise ubuchopho bami. Nazi izibonelo ezimbalwa.
Ngasheshe ngabona ukuthi enye yezinto zami eziyinhloko ezangibangela / izinkomba kwakumane nje “kuyisicefe”. Bengifuna okuthile okuzokwenziwa, ukugcwalisa isikhathi. Futhi umvuzo wami wethiyori kwaba "ukuzijabulisa / ukungabi nesithukuthezi". Ngakho-ke ngazitshela ukuthi noma nini lapho ngizizwa nginesithukuthezi, ngizoya kwelinye igumbi, bese ngiqala ukufunda incwadi. Khona manje. Kwakungenandaba ukuthi ngifuna ukufunda noma cha. Ngisanda kuqala ukufunda. Futhi kungakapheli amasonto ambalwa, ngangifunda i-LOT. Ngiwushintshe ngempumelelo umkhuba wami we-PMO ngokufunda, lapho i-PMO yami ibangelwa isithukuthezi.
Esinye isibonelo ukuthi ngizobona izikhangiso nabesifazane abashisayo kuzo, bese ngiqala ukulangazelela i-PMO'ing, kulokhu, ngibheke phambili kulowo mzuzu wokukhipha amandla awakha ngokucabanga. Ukushintsha lo mjikelezo, nginqume ukuthi umuzwa umuntu awutholayo ekusebenzeni kanzima / ukugijima kungenzeka kube into efanayo kakhulu nomuzwa we-orgasm negama kushisa amandla amaningi, okungenani ngenhloso ebonakalayo. Ngakho-ke ngikholwe, ngiqale ukuzivocavoca umzimba futhi ngisebenza kakhulu.
Kwezinsuku ezingama-92 kamuva, futhi lo ngumugqa omude kunayo yonke engake ngaba nayo eminyakeni engama- ~ 5. Ngikwazile ukuyeka ukubuka (obekuyinkinga ezindleleni zami ezimfushane) futhi. Kukhona ingxenye yami ecabanga (futhi ethemba) ukuthi angisoze ngabuyela emuva (okwakungakaze kube khona ngaphambili, ama-streaks ami abonakala njengokwesikhashana, kuze kube yilapho ubuchopho bami "buvuselelwa kabusha").
Ngiyethemba impela ukuthi lokhu okuthunyelwe kusiza umuntu. Kukhona ithemba, kunezindlela ezingokoqobo zokuthola lokhu. Kumele nje sikhuthale futhi sibeke lo msebenzi.
TLDR - Gcina iphephabhuku le-PMO. Ngaphambi kwakho kwe-PMO, bhala ukuthi yini ekucindezele kwasekuqaleni, nokuthi ucabanga ukuthi kufanele uzuze ini ngokwenza. Ngemuva kwalokho, bhala ukuthi uzizwa kanjani ngalowo mzuzu. Ungeqi ijenali. Isikhathi esenzekayo umzuzwana lapho ushelela khona emuva. Sebenzisa iphephabhuku i- "Before" ukukusiza ukuthi uhlaziye futhi ushintshe imikhuba yakho.
LINK - Izinsuku ze-90 ngemuva kokuzama ukuyeka nokuvula iminyaka ye-5. Ekugcineni ngikwenze kanjani.
;