Ngakho-ke okokuqala ngithole i-NoFap kwaba eminyakeni emi-2 eyedlule, lapho ngenza khona imichilo emibili yezinsuku eziyi-19 nezingama-22 kodwa ekugcineni ngadela futhi ngaqhubeka nokwenza i-PMO kuze kube uSepthemba kulo nyaka. Bengilwa nokudangala nezinye izingqinamba ngakho-ke nginqume ukuthi ngizame futhi futhi futhi ngafinyelela ekushoneni kwezinsuku eziyi-7 ngaphambi kokuba ngiqale kabusha. Bengingeke ngikuyeke lokho kalula ngakho-ke ngazama futhi isikhathi esisodwa futhi ngilapha manje.
Ngizofingqa isipiliyoni sami nezinzuzo kulolu hlu olunamachaphaza ngezansi:
- Amaphupho amanzi: Ngibe namaphupho amanzi angaba ngu-7-8 okwamanje. I-4 yazo phakathi namaviki ami okuqala e-2 futhi ama-3 awo ngemuva kosuku 70.
- Izinsolo: Izikhuthazo sezifikile zadlula njalo kepha bezingenamandla njengalezo ezikuma-streaks angaphambilini. Kusukela ngosuku lwe-70, angizange ngibe nezikhalazo noma yini.
- Isikhumba: Ngiye ngalwa nokuqubuka kwezinduna kuleminyaka emi-4 edlule futhi manje sezicishe zaphela ngokuphelele. Isikhumba sami sikhanya ngokwedlulele futhi kubukeka sengathi nginokukhanya okulula.
- ukuqunjelwa: Ngihlale ngiqunjelwe impilo yami yonke, kepha phakathi nalesi sikhathi, angikaze ngibe nezinkinga yize ngingashintshanga indlela engidla ngayo noma indlela engiphila ngayo.
- Amandla Amandla: Ngangivame ukungakwazi ukuchitha ngisho usuku lonke esikoleni noma emsebenzini futhi ngangilala ngezinye izikhathi ngenxa yokukhathala okukhulu. Manje amazinga ami wamandla kakhulu ngisho nasosukwini lonke futhi awacwilisi. Ngiyakwazi ukugxila kakhulu emsebenzini osuwenzile futhi ngizizwa ngisebenza kangcono kakhulu.
- Impilo Yengqondo: Ngibe neziqephu ezimbili zokudangala kule streak, kepha ngandlela thile kube lula ukusebenza kuzo futhi zaba mfushane kunezedlule. Lokhu kufakazele kimi ukuthi i-NoFap ayikwazi ukwelapha ukukhathazeka, ukudangala noma ezinye izifo zengqondo, kepha kukusiza ukuthi usebenze ngokuphumelelayo.
- isikhathi: Nginesikhathi esiningi sokwenza izinto ezinengqondo ngoba ngangivame ukuchitha amahora angama-2 ngosuku ku-PMO. Ngokusobala ungathola ezinye izinto ezingenangqondo zokuchitha isikhathi sakho, kepha kimi, kubonakala ngathi kuholela ekukhuleni okungaqondile ekukhiqizeni konke.
Lokhu akuyona yonke imininingwane engibe nayo. Kodwa kuphela labo engisabakhumbulayo. Kube yinto ecebisa ngempela futhi angihleleli ukuyeka i-NoFap njalo. I-NoFap ingisizile ukuthi ngiqonde okuningi ngokuphila futhi ikakhulukazi ngami. Bengihlala ngizizonda kodwa ngifunde ukwamukela izinto zinjengoba zinjalo nokuthi akukho lutho olungaphelela. Sonke siphukile futhi lokho kulungile. Impilo inokuthula futhi ngizizwa nginethemba elikhulu ngempilo yami yansuku zonke nangekusasa.
Uma kukhona okuthile kulokhu engingazange ngikubhale futhi ufuna ukwazi ngakho, zizwe ukhululekile ukubuza imibuzo. Siyabonga ngokufunda kwakho.
LINK - Izinsuku ezingama-99 zeNoFap: Umbiko wenqubekela phambili nezinzuzo.
by IsiSwedish
;