Ngingumfana oneminyaka engu-16. Ngaqala ukushaya indlwabu lapho ngingu-11, futhi ngibuka izithombe zobulili ezingcolile lapho ngineminyaka engu-12. Ngesinye isikhathi kwafika lapho ngangenza khona indlwabu cishe izikhathi ezingu-14 ngesonto, futhi kwakuqabukela ngishaya indlwabu ngaphandle kocansi. Cishe ngaso sonke isikhathi lapho ngishaya indlwabu nganginezithombe zocansi. Ngibona izithombe zobulili ezingcolile zimbi kakhulu kunokushaya indlwabu nje.
Kepha angikasekeli ukushaya indlwabu noma. NgoNovemba odlule nginqume ukusika izithombe zobulili ezingcolile nokushaya indlwabu empilweni yami. Kuyisinqumo engingazisoli ngaso. Ngizizwa ngivamile kakhulu kunakuqala. Ngifisa sengathi ngabe ngiqale lokhu ngaphambili. Ukuqagela ngazibeka kimi icala kuphela ngokugcina imikhuba yami emibi isikhathi eside.
Kwenzekeni kulezi zinyanga ze3?
Yebo, umbono wami ngabesifazane ushintshile. Bazizwa behlukile manje. Okuningi njengabantu, kunezinye izidalwa. Kuyinto enhle kakhulu kimi ukuthi ngibheke abobulili obuhlukile ngokukhanuka. Abesifazane namantombazane abalingana nami babukeka bebahle kakhulu, futhi abazizwa becasula manje.
Ngizizwa ngisondelene noNkulunkulu. Anginawo umuzwa wokuba necala lokuthile okufana ne-PMO lapho ngithandaza.
Ezinyangeni ezimbili ezedlule ngaqala ukuncipha. Sengilahle amakhilogremu ama-2 (okungaphezudlwana kwamakhilogremu ayi-6). Ingabe i-NoFap ingenze ngehlisa isisindo? Cha. Kodwa impela kube negalelo ekunginikeni amandla okuqala ukwehlisa isisindo.
Nami ngivila kancane kakhulu kunakuqala. Ngigcina igumbi lami lihlanzekile kakhulu ngo-24/7, futhi nginezinhlanzeko ezinhle. Lokhu kungenxa yokuthi iNoFap ingenze ngacabanga ngempilo yami kakhulu futhi empeleni ngiqala ukwenza izinguquko ezincane empilweni.
Ngizwa imizwa ethe xaxa manje. Umuzwa wokuba kancane awunalutho uye wanyamalala. Ngicabanga ukuthi kwakuyizithombe zobulili ezingcolile nemikhuba yami yokushaya indlwabu eyayikade ikindlala kimi.
Ngiyazi ukuthi abanye benu bazonda kangakanani ukuzwa ngama-adolecents 'crushes, kepha ngizokusho lokhu noma kunjalo. Emasontweni ambalwa edlule ngiqale ukuhlakulela imizwa entombazaneni engiyazi kangako ngaphezu kweminyaka embalwa. Kodwa angikaze ngiqaphele ukuthi ungumuntu omuhle kangakanani ngaphambili. Ngimtshelile indlela engizizwa ngayo. Nginqume nje ukuthi ngiqonde ngakho. Uthe yena ungithanda njengomngane kuphela futhi uyaxolisa uma ngidumele. Impela itinyile kancane, kepha ngiyayihlonipha nemizwa yakhe. Futhi saxoxa ngakho ngobungane. Ngamtshela ukuthi akuthathe njengesincomo. Manje yize lokho kulume kancane, ngizizwa ngincono kunalokho engangizizwa ngaphambi kokumtshela. Ngathola ukuthula kwengqondo njengoba ngingenalutho engikufihlayo futhi ngijabule kakhulu ukuthi ngithole ukuzethemba kokwenza lokhu. Ngiyayazisa impela indlela asisingatha ngayo lesi simo ekilasini esikhundleni sokwenza konke ukungahloniphi, ukuhleba noma okuthile. Manje sengingaqhubeka. Kusukela lapho ngiqala i-NoFap ngiye ngazizwa ngithemba ngokwengeziwe ukuthi ngikwazi kanjani ukugcina izifiso zami zocansi zilawulwa. Impela ngizizwa ngicindezelekile ngokobulili ezinsukwini ezithile, kepha lezo zinsuku nazo zingenza ngizizwe ngiyindoda futhi ngemuva kwalokho ngizizwa ngilawula kakhulu.
Ingxenye ebaluleke kakhulu yeNoFap ukuba nokuphila kwamahhala kwe-PMO.
Ngibe namaphupho amanzi endleleni. 6 esewonke. Akukaze kube nalabo ngaphambi kweNoFap.
Okwamanje akuvamile ukuthi ngicabange ngokushaya indlwabu noma izithombe ezingcolile ngaphandle kokuthi omunye umuntu azisho. Nginqume ukuvakashela iReddit kancane, ngoba ngaphandle kwayo angikhumbuli kangako ngemikhuba yami yakudala ye-PMO.
Yini engizoyisho kubantu abasha?
- Zethembe.
- Ungalahli ithemba.
- Thatha imvula ebandayo.
Ngiyabonga ngokufunda.
LINK - Izinsuku ze-90 ze-NoFap
By Idizili _
;