Kwadlula iminyaka emibili edlule lapho ngiqala ukuthola iNofap. Mina nomngane wami omkhulu, onyakeni wethu wokugcina esikoleni sezindiza, besisanda kuqeda uchungechunge lwe-oddjobs edolobheni ukuthola imali ethe xaxa yotshwala. Kwase kuhlwile futhi kwakungubusuku besikole, futhi sasihamba amahora amabili ukuya ekhaya. Ngakho-ke senze lokho ebesikwenza njalo uma singena emgwaqeni - besilalela imibukiso yezingxoxo ku-youtube futhi sizama ngayo yonke indlela ukuthi singalali.
Cishe phakathi nendawo lapho sihamba, saqala ukunaka owesilisa ogama lakhe linguGavin Mcinness, umlingiswa ophakeme futhi oyisidlali ogama lakhe elinemisindo, eliphikisayo, kodwa elinobuhlakani ezindabeni zenhlalo lalisiphoqa ngokwanele ukusigcina siphapheme. ngokuqondile, ividiyo yakhe ivuliwe ukuziphatha kobulili kwezigidi zeminyaka nezinto ezibathintayo zisinikeze okuthile esizodlula ngakho isikhathi. UGavin ukhulume ngobungozi bezithombe zocansi, futhi wakhuthaza abalaleli bakhe ukuthi bazigweme. Hmmm, kumayelana nani konke lokho?
Umngani wami wayecabanga ukuthi le vidiyo yayihlekisa. Nami ngahleka, kepha ekujuleni kwenhliziyo, ngangithathekile kakhulu yile nhlangano "yeNofap". Ngangineminyaka engu-21 ubudala, futhi ngangenza izinto ezinhle kakhulu ezimbalwa empilweni yami. Ngangibhema kakhulu futhi ngiphuza ngokweqile, ngangingenasimo, futhi nginomunyu omkhulu ngokuhlukana okwabangelwa ukwehluleka kwami ukwenza ekamelweni lokulala (hhayi okokuqala). Akukho ebengizokulahla ngokuzama. Ngangihlale ngisola ukuthi ukusebenzisa kwami i-porn kwakuyinkinga, kepha ngangiqala ngqa ukubhekana nalezi zinkinga ngqo. futhi konke ngenxa yevidiyo eyisimungulu esiyibuke kudrayivu ende ende enesizungu eya ekhaya
Isizinda sami A
Indaba yami iwubufakazi bokuthi i-porn ingathinta noma ngubani. Ekujuleni kwami nalo mkhuba, nganginempilo yomphakathi egculisayo, inqwaba yezinto zokuzilibazisa nomsebenzi engangiwuthanda. Noma kunjalo umlutha waqhubeka. Yinto engibhale ngayo kahle impela kwijenali yami igebe emafwini, ngakho-ke ngizokubeka ngamanye amagama kusuka lapha.
“Uyayikhumbula leya ngane exakile, engahambanga kahle esikoleni? Wayegqoka lezozikhindi zezimpahla ezixakile futhi wayehlale ebheke phansi. Wayengumuntu odidayo weqembu lezigelekeqe lokuzikhathaza - yebo zonke izikole zazinayo le ngane. Well, that kid was me. Wayengazi ukuvula ilokhi, noma ukubhala amanothi, futhi kwesinye isikhathi ihembe lakhe lalibuyela emuva, oh - futhi wayenenkinga yezocansi. Kwakukubi impela.
Lezo zinyanga ezimbalwa zokuqala zesikole kwakuyizinsuku ezimbi kakhulu empilweni yami. Ngangibheka izithombe ezingcolile zobulili ukuze ngibhekane nazo, engangikade ngikwenza iminyaka emine ngaphambili (selokhu ngangizungeze i-12). I-Porn ibonakala iyinkinga abantu abaningi abangabodwa okufanele babe nayo, ngakho-ke akumangazi ukuthi ngathatha lo mkhuba ngisemncane kangaka. Konke kwakubikezela kahle
Ngiyabonga, futhi ngiqonde ukuthi NGIYABONGA UNKULUNKULU, ngandlela thile ngenze abangane esikoleni esiphakeme. Laba bantu bayishintshile impilo yami ndoda. Bangikhombise ukuthi ngiwudubula kanjani ubhiya ngishaye nejoyinti, bangikhombisa ukuthi ngingalishintsha kanjani isondo emotweni, bangikhombisa nokuthi ngikhulume kanjani namantombazane, futhi okubaluleke kakhulu, bangikhombisa indlela yokuzijabulisa. Kuzwakale kumnandi kakhulu ukuba okungenani kube okujwayelekile. Kodwa, ngangisenenkinga yezocansi. ”
Konke okwakulandela kwakugaya. Kuthathe iminyaka emibili ukwehluleka, iminyaka emibili yokuyeka, iminyaka emibili yezindaba ezincane zempumelelo ukungifikisa lapha. Uma ngibheka emuva kukho konke, ngingasho ukuthi ngifunde okuningi. Ngibona izinto ezisebenzile, nezinto ezingasebenzanga. Ngakho-ke manje sengizodlula kuzinguquko ezi-5 engizenzile ezingisize kakhulu kulolu hambo.
** Ukuzikhulula - lena yimithetho YAMI emi-5 engisizile ngaphumelela. kungenzeka bangakusebenzeli, kepha bangisebenzele. mhlawumbe uzokwazi ukuthatha okuthile kubo, mhlawumbe ngeke
Umthetho # 1 - Nginqume ekugcineni ukuqonda lo mkhuba
A
Ukufinyelela umgomo, awukwazi ukuzama nje. Yebo yebo, ngiyazi ukuthi ukukhombisa ingxenye yempi, kepha ukuze ngiphumelele ngempela empumelelweni engiyibone ekhanda lami, bengazi ukuthi kuzofanele ngibe umfundi wegoli. Ekuqeqesheni isisindo, awutholi imiphumela ngokuvele nje usebenze. Uthola imiphumela ngokuqonda ukudla okunomsoco, ukusebenzisa uhlelo olusebenzayo ngezikhathi zokuphumula ezifanele, nokwenza ngcono ukuhamba nefomu. Ngabona ukuthi ukuyeka umlutha kudinga indlela efanayo kimi. futhi kwenza umehluko omkhulu
Yingakho ngikhuthaza kakhulu noma ngubani ozama ukuyeka izithombe zobulili ezingcolile ukuze afunde "Ubuchopho Bakho Ku-Porn" nguGary Wilson. Isebenzisa i-gamut ngokuyisisekelo uma kuziwa ekuqondeni lo mlutha. Iphula isayensi yokulutha kabi kocansi, ichaza imininingwane eminingi eyiphutha evelele kule webhusayithi, futhi inobufakazi obusiza kakhulu ngezeluleko ezisebenzayo zokuyeka okuhle.
Lokhu kwakungumthetho olula, kepha kungenzeka ukuthi wasiza ngaphezu kwabo bonke abanye. Ukuba ngumfundi waleli goli kwangenza umehluko kimi.
Umthetho # 2 - Ngaqala ukufunda kokuhluleka kwami
A
Ngenkathi ngiqala lolu hambo, ngabona ngokushesha ukuthi ukwehluleka akunakugwenywa. Sisebenzelana nento ethinta izifiso zethu ezibaluleke kakhulu - futhi ngokungafani nezinye izidakamizwa, akukho ukweqisa ngokweqile kusuka ku-porn njengoba kukhona nokulutha kwezidakamizwa noma ukudla. Indlela ehamba phambili yobusha enikezwe yi-inthanethi ye-porn inikeza ukuzitika okungapheli, ngakho-ke ukuyiyeka ngeke kube lula kangako. Lokho kwabonakala kimi kusenesikhathi
Ngakho-ke, ngehlulekile. Ngehluleke isikhathi eside. Futhi angizange ngiye ndawo. Kungani lokhu kwakunzima kangaka kimi? Ngizama kanzima, kufanele ngikwazi ukufinyelela kule nhloso !! Ngifanele impumelelo ngenxa yomzamo wedwa !!
Kwakukuhle budedengu. Bengizama ukufaka isikhonkwane emgodini oyisikwele nge-jackhammer enesibindi - isiteleka besinamandla, kepha besingasebenzi ngempumelelo.
Ngakho-ke, ngenza ushintsho. Bengihlala ngikwamukela ukwehluleka kwami, kepha nginqume ukuthi ngizoqala funda kusuka kubo.
Le ndima, evela kuMark Manson ethi "Ubuciko Obucashile Bokunganiki Ngqondo" impela iyasebenza
“Ukugwema ukwehluleka yinto esiyifunda ngokuhamba kwesikhathi empilweni. Nginesiqiniseko sokuthi okuningi kuvela ohlelweni lwethu lwezemfundo, oluhlulela ngokuqinile ngokusebenza futhi lujezise labo abangenzi kahle. Esinye isabelo esikhulu sayo sivela kubazali abaqhoshayo noma abagxekayo abangazivumeli izingane zabo zizikhathaze ngokwazo kaningi ngokwanele, futhi esikhundleni salokho zibajezise ngokuzama noma yini entsha noma cha preordaine. Futhi-ke sinayo yonke imithombo yezindaba ehlala isivezela impumelelo enhle ngemuva kwempumelelo, ngenkathi ingasibonisi izinkulungwane zamahora wokuzijwayeza nobuthuntu obekudingeka ukufeza leyo mpumelelo. Ngesinye isikhathi, iningi lethu lifinyelela endaweni lapho sesaba ukwehluleka khona, lapho ngokwemvelo sigwema ukwehluleka futhi sinamathela kuphela kulokho okubekwe phambi kwethu noma kuphela kulokho esivele sikulungele. Lokhu kuyasivalela futhi kuyasikhinyabeza. Singaphumelela ngokweqiniso kuphela kokuthile esizimisele ukwehluleka kukho. Uma singazimisele ukwehluleka, lapho-ke asizimisele ukuphumelela. ”
A
Ukwehluleka kwaba kubalulekile kimi. Ukwehluleka ngakunye kunesifundo esincane esifihliwe ngaphansi kwezingxenye zokudumala. Lezo zifundo bezihlala zikhona, kepha isikhathi eside bengingaziboni, futhi bengingenandaba nokuzifuna. Kepha bebekhona, ngethembe
Ukubeka lokhu esibonelweni esifanele, ngihlala edolobhaneni elincane lapho kuncane kakhulu okumele kwenziwe, ngakho-ke ngisekhaya ngedwa impela. Ngalezi zikhathi zokuhlukaniswa, ngangivame ukubuyela ku-porn. Kepha isikhathi eside, bengingaqiniseki ukuthi kungani. Ekugcineni bekumele ngizibuze
- Kungani ngehluleka?
- Yini eyangiholela kulokhu?
- Yini engingayenza ukuvimba lokhu ukuthi kungenzeki futhi?
Le mibuzo yenza wonke umehluko kimi, futhi ngokushesha ngakuqaphela lokho isizungu saba yimbangela kimi. Ukube bengingabhekile izifundo ezifihliwe ngaphakathi kwako konke lokhu kwehluleka, bengingeke ngikubone lokhu. Manje sengikwazi ukuphuma endlini futhi ngithole okuthile okuncane ngisho nangokwenhlalo uma ngizwa ngale ndlela, futhi kuyangisebenzela.
Musa nje ukusebenza kanzima, sebenza smart and hard.
Umthetho # 3 - Ngisuse iNofap enyaweni
A
Ukuphikisana, ngiyazi, kepha lokhu bekuyindlela yokukhanya eyangisiza kakhulu ukuba ngiphumule lapho kuziwa eNofap.
Kungumgibe olula ongangena kuwo ngenkathi upheqa ngokungenhloso ngendaba yempumelelo ngemuva kwendaba yempumelelo. Ngize ngawela kuyona ngenkathi ngiposa lesi sihloko sebomvu, manje okuthunyelwe okuphezulu kunakho konke ekhasini le-reddit likaNofap.
INofap yenza into emangalisayo lapha. Kusiza izinkulungwane ngokulutha umphakathi osuqale ukubheka okuhle kukho. Kugqugquzela isizukulwane esisha sabantu abafuna ukuthatha ukulawula ubulili babo, futhi okuthunyelwe ngemuva kwala malungu kuyakhuthaza futhi kuyashukumisa. Ngeshwa, ngikholwa ukuthi kunamanga lapho kukhulunywa ngokunye kwalokhu okuthunyelwe.
I-Porn ayilungile, ngiyayithola - kunezinkomba eziningi kanye neqoqo elikhulu lezincwadi ezixhumanisa i-porn nemodeli yokulutha. Ukuyiyeka kusobala kuza nenqwaba yezinzuzo ezinganothisa impilo yomuntu. Kodwa ngabona ukuthi i-porn akuyona into eyodwa engivimba enjabulweni. Ukuyeka kwakukuhle (kuhle), kepha ukuyeka izithombe zobulili ezingcolile kuphela akuzange kungifikise lapho ngikhona namuhla. Angizange ngicindezele ebhentshini ama-235 amakhilogremu ngemuva kwezinyanga eziyi-12 zokuqeqeshwa ngoba ngiyekile i-porn. Angitholanga inombolo yaleyo ntombazane ngesonto eledlule ngoba ngiyeke izithombe ezingcolile. Angiqedanga leyo nqwaba yezincwadi ekamelweni lami ngoba ngiyeke izithombe ezingcolile. INofap kwakumane kuyidomino eyodwa, futhi ukuyiphonsa phezulu kwaqala ukusabela kwamaketanga obekungenzeka kuphela ngeqoqo lama-Dominos abekwe ngokucophelela.
Ukufunda zonke lezo zindaba zokuphumelela futhi ngilindele izinguquko ezinkulu empilweni yami ngoba nje ngishiya izithombe zobulili ezingcolile kwaba yindlela yokushaya indlwabu kimi. Ngizifaka ingcindezi enkulu ukuze ngifinyelele le nhloso - futhi inhloso yayingaphezulu. Ngangifuna "amandla amakhulu", futhi ngacabanga ukuthi uNofap wayeyinto eyodwa engivimba enjabulweni.
Lo mbono wawuvelele kwezinye izingxenye zempilo yami, ikakhulukazi maqondana nenjabulo. Bengihlala ngicabanga ukuthi injabulo yindawo lapho ngiya khona - kwenye indawo engizofika kuyona ngemuva kwakho konke ebengikufisa kuvele kahle. Manje senginendlela enempilo. Manje sengibheka injabulo njengesicubu - futhi njenganoma imuphi omunye umsipha emzimbeni wakho, udinga ukusebenzela ukufeza ukukhula. INofap isebenza imisipha yenjabulo. Ukufunda kusebenzela imisipha yenjabulo. Ukuya entombazaneni nasekulahlweni kusebenza imisipha yenjabulo.
Injabulo iyenzeka ngoba ngisebenze leso sikhathi semisipha ngokwanele - uNofap yedwa akakwazanga ukungifaka lapho. Kwakuyisifundo esibalulekile kimi.
Umthetho # 4 - Ukuzila ukudla kwe-inthanethi okungapheli
A
Lokhu kwakuwumkhuba osiza kakhulu engangiwuthatha owawusebenza kakhulu ekuqaleni kwengcekeza.
Ukubeka izinto ngombono, nansi indatshana evela ku-athikili yeWashington Post ngokusetshenziswa kwe-inthanethi phakathi kwentsha:
“Intsha ichitha ngaphezu kwengxenye eyodwa kwezintathu yezinsuku zayo isebenzisa imidiya enjenge-online video noma umculo - cishe amahora ayisishiyagalolunye ngokwesilinganiso, ngokusho kocwaningo olusha lweqembu elingenzi nzuzo ngemfundo yezobuchwepheshe bomndeni, iCommon Sense Media. Kwabayishumi nambili, abaneminyaka ephakathi kwengu-8 nengu-12 ubudala, isilinganiso sicishe sibe amahora ayisithupha ngosuku ”
A
Yikes! Leso yisikhathi esiningi esichithekile ndoda. Uma ngidlale i-basketball njengoba ngangibheka ku-inthanethi, ngingahle ngibe uhlobo olumhlophe ngokwengeziwe lukaLarry Bird!
Futhi cishe ngangisondele kakhulu kulezo zindawo isikhathi eside, ikakhulukazi lapho ngithutheleka edolobheni elincane. Kepha kwesinye isikhathi bekufanele ngizibuze, Ngabe ngidinga ngempela ukuba kwi-inthanethi kangako? Impendulo yathi cha. Ukusetshenziswa kwami kwe-inthanethi kwakwenza ukuyeka izithombe zobulili ezingcolile kube nzima kakhulu, futhi kungani kungenjalo? Uma ngizama ukuyeka ukulutheka, kungani ngichitha ngaphezu kwengxenye yosuku lwami lokuvuka ngidlulwa yiyona kanye ipulatifomu umlutha ochuma kuwo? Lokho kufana nesidakwa esisebenza esitolo sotshwala ¯ \ _ (ツ) _ / ¯
Ngakho-ke ngisebenzise umthetho olula ekuqaleni komugqa wami: noma nini lapho ngisekhaya, ngicisha ifoni yami. Ayikho i-inthanethi, ayikho imidlalo, ayikho inkunzi. Kusizile LOT ngoba
- Kwakhuthaza imisebenzi ethe xaxa ngenkathi ngisekhaya, futhi
- Kwangikhuthaza ukuba ngiphume endlini lapho nginesithukuthezi
Angisawulandeli lo mthetho njengoba ngisebenzisa isikhathi sami ngempumelelo manje, kepha ngisavala ifoni yami uma ngizwa ukuthi ukusetshenziswa kwami kwe-inthanethi kuya ngokuya ngokweqile, futhi kungenzeka kube yinto engizoqhubeka ukuyenza isikhathi eside kakhulu. Bekuzwakala kuxakile ekuqaleni, kepha ngiyajabula ngokuthi ngikwenzile
Umthetho # 5 - ngicime izihlungi zami zewebhu
A
Futhi, lokhu kuyimpikiswano, kepha ngemuva kokuzama izihlungi zewebhu izinyanga eziningi, nokulandela abanye abasebenzisi abenze okufanayo, ngiyaqiniseka ukuthi izihlungi zewebhu azisebenzi kahle ekusizeni abantu bayeke i-porn. Mhlawumbe bakusebenzele, kepha ngingasho ngobuqotho ukuthi bakulimaze ukululama kwami
Ukuvimba isiphambeko kunendlela ehlekisayo yokwenza lokho okubi kukuhehe kakhulu (bona ukwenqatshelwa kwe-US). Endabeni yezocansi, ukuzama ukuyivimba kungishiye ngisengozini kuyo. Esikhundleni sokusebenza ekuyalweni kwami ukuze ngingaboni izithombe zobulili ezingcolile, ngazama ukukuvimba empilweni yami futhi ngenza sengathi kwakungekho. Lokhu kwenza kuphela i-porno ibe namandla, futhi intando yami yokulwa nayo ibe buthakathaka
Nazi izindaba ezimbi: ucansi luyathengisa. I-Porn ikhona yonke indawo, uthanda noma cha. Kungenye yezizathu zokuthi kungani ukuyeka izithombe zobulili ezingcolile kungenye yezinto ezinzima kunazo zonke engake ngazenza. Ukuzama ukudala isikhala sami lapho bekungekho khona kuphela kungibeke ezweni ebelingekho, ngakho-ke lapho ngithola inhlamvu kumdlalo webhayisikobho noma endaweni esesidlangalaleni, bengingakulungele ukubhekana nayo.
Izihlungi zewebhu ziyisixazululo sesikhashana senkinga ehlala njalo. Ngiye ngamukela ukuthi i-porn izohlala ikhona. Kuyimpompi nje noma ukuchofoza kude, futhi kuzohlala kunjalo ngale ndlela noma ngabe ngizama kanzima kanjani ukuyivimba. Ngivumelana nalokhu, futhi ngithole izindlela zokuzigcina ngingazinikeli kukho. Ngathuthukisa isiyalo sami, futhi kungisizile ukuthi ngifinyelele imigomo yami yesikhathi eside kakhulu ukudlula noma yisiphi isihlungi sewebhu.
Izinzuzo
A
Angizukungena kulokhu. Kepha ngizokusho lokhu - ekugcineni ngiyakujabulela ukuya emsebenzini.
Ngingumfana onenhlanhla futhi obusisekile ngoba ngithole uthando lwami ngisemncane, futhi ngakwazi ukukwenza kwaba umsebenzi wami. Ngangikhathazeka yizindiza kusukela ngisemncane. Eqinisweni, ngicishe ngingene ezingozini zemoto ngoba ngibheke indiza enzima endiza phezulu, noma ngineminyaka engama-23 - leyo njabulo ayikaze iphele.
Lapho ngiba neminyaka engama-21 ngathola ilayisense lami lokushayela indiza futhi ngathola umsebenzi lapha kuleli dolobha elincane (elidabukisayo). Futhi uyazi ini? Bengingakulindele nhlobo ukusebenza. Nganginqena ukuvuka ngaphambi kwelanga, nganginqena ukundizisa indiza kuqala, futhi inkungu yami yobuchopho yayimbi kangangokuba ngangizohamba amakhilomitha amaningi ngaphandle kokwazisa okukodwa ngalokho engangikwenza. Izinsuku ze-90, ngingasho ukuthi ngibheke phambili ukusebenza nsuku zonke manje. Cha - uNofap akenzanga lokhu. Kwakunezinto eziningi. Kepha kwasiza. Kakhulu.
-
Soooo yebo, yilokho kuphela. Ngizoqhubeka nokubhala / ngisebenze ku-Nofap okwamanje ngoba angizizwa sengathi ngikushaye lokhu, ngakho-ke zizwe ukhululekile ukuphawula / ukungithumela PM nganoma yimiphi imibuzo noma yini
QHUBEKA NOMFAZI OMUHLE NGINITHANDA NONKE XOXO
LINK - Izinsuku ze-90 - Indaba Yami, nemithetho emi-5 engiyisebenzisile ukufika lapha
By Zig
;