Hheyi bafana, ngizibona ngikhululekile emjikelezweni walowo mkhuba. Ngiyazi ukuthi kungaba nzima kuwe ukungithemba, futhi ngiyazi ukuthi ngenkathi ngisendaweni yakho nami ngiyangabaza ukuthi kungenzeka yini. Kepha ngikwazile ukuxazulula le nkinga empilweni yami izinyanga eziyi-7 manje (mashi / 2021)
Umlando wami uhlobene ne-PMO
Umlando wami ohlobene nalomlutha uqala lapho ngineminyaka eyi-12/14 ubudala. Nganginamahloni, nginokukhathazeka emphakathini ngangizenyeza, ngihlukunyezwa esikoleni kwesinye isikhathi, ngangingenakubekwa, ngesaba ukukhuluma, ukuthandana namantombazane… Ngakho-ke ngaqala ukuthuthukisa lo mkhuba.
Ngemuva kwalokho ngangena ekolishi, ngaba nezinkinga ezifanayo. Ukulutheka kwakunzima kangangokuba nganginemicabango yokuzibulala kwesinye isikhathi futhi ngangicishe ngiphume ekolishi ngenxa yokukhathazeka komphakathi. Ngikwazile ukuxazulula ezinye izinkinga ezihlobene nokukhathazeka komphakathi kanye namantombazane ngosizo lwabangane abathile, kepha angikwazanga ukususa i-PMO.
Ngangine-DE ne-PIED, angikwazi ukujabulela ubulili.
Nganginobudlelwano lapho isidingo sakhe sobulili sasingezansi kakhulu kwesami, okwangenza ngafuna i-PMO eyengeziwe ukwanelisa i-sexy drive yami, eyangenza ngangenwa amandla kakhulu, futhi kwakuthinta ubuhlobo bethu. Sibe sesihlukana ngenxa yakho konke lokho.
Ngiyazi nje ukuthi ngazama i-LOT kusukela ngineminyaka engu-18/20 ubudala lapho ngamukela ukuthi lokhu bekuyinkinga empilweni yami (manje sengineminyaka engama-27). ngehluleke kaningi kakhulu ukuthi angikwazi ukubala, ngifinyelele ezinsukwini eziyi-15, 60, 83, 120+ ngaphandle kwe-pmo hardmode kepha ngehluleka kaninginingi.
Ngakho-ke ngo-2020, nginqume ukuxazulula lokhu, ukubeka lokhu njengokubaluleke kakhulu empilweni yami, ngizokwenza konke okusemandleni ukuxazulula lokhu. Ngangithukuthele ngakho konke lokho ngoba bengingathembi igama lami, bekuphazamisa ezinye izindawo zokuphila kwami, bengingenakho ukulawula izenzo zami, bengingumfana ophuthuma ngokuphelele lapho kufika leso sifiso, bekufanele ngiyeke konke ukwenza i-PMO.
Ngakho-ke ngafuna umelaphi. Nganginqikaza ngalowo mqondo, emcabangweni wokuvula ngempilo yami, izinkinga zami, ukwethemba umuntu ngakho konke lokho, kepha bekufanele ngenze konke engingakwenza, bengidinga ukuzama. Ngakho-ke bengifuna indoda ebiyazi nge-nofap, mayelana "nokulutha", kepha angitholanga. Ngakho-ke ngifuna abelaphi abaya ohlelweni lwami lwezokwelapha, ngagcina ngibhukhe nowesifazane okungenani owayekalwe kahle esithangamini sabathile sodokotela.
Lapho ngatshela ngezinkinga zami ngendlela eqotho. Wabe esengenza ngabona okwakwenzeka empilweni yami, ngathatha izeluleko zakhe ngasebenza!
Ngakho-ke manje ngilapha ukuhlanganyela ezinye zezinto engicabanga ukuthi zazifanele nokuthi ngazifunda nokuthi mhlawumbe zingakusiza uma uzijwayeza.
Hhayi-ke yini engisebenzele?
OKUQUKETHWE
1- IMPANDE -
Ngabona ukuthi ngangisebenzisa i-PMO ukubalekela izinkinga zami empilweni, kwakuyindlela engangiyakha ukuze ngizwe kamnandi ngezikhathi lapho ngangizwa ubuhlungu. Kepha lokho kuphenduke umkhuba omubi kakhulu (ukuxhumana okuqinile, izinto eziningi ezibangela, kulula, kuzizwa kukuhle). Isibonelo:
- Bengingazi ukuthi ngilawula kanjani imizwa yami, bese ngisebenzisa i-PMO
- Bengingazi ukuthi ngingabhekana kanjani namahloni ami, bese ngisebenzisa i-PMO
- Bengingazi ukuthi ngingabhekana kanjani nokukhungatheka kwami emsebenzini, bese ngisebenzisa i-PMO
- Bengingazi ukuthi ngingabhekana kanjani nobudlelwano bami, bese ngisebenzisa i-PMO
- Lapho ngibhekene nokushayela kwami ngokocansi indlela yami yokuzenzakalelayo kwakuyi-PMO.
Ngabe nawe ubalekela izinkinga?
Kungani ngibona lokho kubalulekile?
Ngoba ngingenzi i-pmo bengilapha kuphela izimpawu, ngakho-ke bekufanele ngiqonde umsuka wakho konke lokho.
2 - IMISEBENZI EMISHA YEMPILO -
bengidinga ukuxazulula lezi zinkinga (imizwa, amahloni, umsebenzi ..)
Ngakho-ke ngaqala ukwelapha ngo-Septhemba 2020 futhi lapho wangenza ngabona:
- imibono emisha yesikhathi sami esedlule
- kwangenza ngasebenza kumahloni ami (ukuhlala emphakathini, ukuzethemba,
ukuzazi ...)
- kwangenza ngenza izinselelo kancane kancane zokuyeka umjikelezo, ekwehliseni lo mkhuba.
- emsebenzini wami, ngishintshile. Bengisendleleni yokuthola ukwamukelwa ngabazali bami esikhundleni sokulandela amaphupho ami.
- ebudlelwaneni, ngaqala ukuphola futhi
Ngiphinde ngathatha izifundo eziningi ukutadisha ubuhlakani obungokomzwelo ukwazi ukuthi ngingabhekana kanjani nemizwa yami, ukuthi ngingayibona kanjani, nokuthi ngingasabeli kanjani…
Ngiphinde ngaqala futhi ukuzindla ukubhekana nokukhathazeka kwami, ikakhulukazi okuhlobene namahloni ami.
3 - LOKUVULA NOKUKHETHA OKUSHA UKUPHILA NEZIFISO ZAKHO ZOBULILI
Ngenkathi ngibhekene nalezi zinkinga, futhi ngidinga ukwehlisa umkhuba we-pmo. kepha ngibonile ukuthi bengisemjikelezweni futhi, ngingenzi i-pmo hardmode, bese ngithola izinsuku ezingama-x (15, 60, 80, 120+) bese ngivuswa kakhulu ukuthi angisakwazi ukubamba isifiso sami futhi ngenxa yokuthi indlela yami yokuzenzakalelayo kwakuyi-pmo, ngangilokhu ngibuyela emuva, ngiwela njenge-sht ngaso sonke isikhathi.
Kungani lokho?
Ngoba bengingenazo ezinye izinketho ezinempilo zokubhekana nezifiso zami zocansi ezinempilo. Ucansi kuphela. Kepha bengisebenzisa ikakhulukazi i-PMO ukwanelisa izidingo zami zocansi, kepha futhi ne-PMO ilawula ubuchopho bethu nge-dopamine eningi kakhulu, ngakho-ke sinokuzwela, ukungabi nandaba, ukuphendula okushintshile ekucindezelekeni nasecansini kuvela sengathi kunjeya, ngoba i-PMO kuphela ene-novelty, super stimulus , ayinamkhawulo, kulula ukuyifinyelela.
Inkinga ukuthi isifiso sethu sobulili sizohlala sikhona, futhi kuze kube manje ngine-PMO kuphela nezocansi ukwanelisa izidingo zami.
Lokho engikubonile kulowo mbono ukuthi uma ngikhetha ucansi kuphela njengendlela yami yokubhekana nezidingo zami zocansi ezinempilo, ngiyazi ukuthi ngelinye ilanga ngeke ngilale ocansini amasonto, mhlawumbe izinyanga. Futhi kuleso senzakalo, ngizozama ukubamba amandla ami ezocansi, kodwa ekugcineni, isifiso sasiyoba sikhulu kakhulu kangangokuthi yonke into encane (izithombe, owesifazane osemgwaqweni) izongivula kakhulu, futhi mhlawumbe ngizoba yi-PMO, ngoba yi imishini kuphela engishiyelwe yona ngaphandle kocansi nokuthi bengikade ngiyenza iminyaka.
Ngiyazi ukuthi angikwazi, angikwazi ukuhambisana nalokho, kuya kuphela ngezocansi ukubhekana nezifiso zami zocansi ezinempilo. Ngakho-ke yingakho ngangeze u-M ngaphandle kuka-P futhi angabalekela ku-arsenal yami.
Ngakho-ke ngiyazi ukuthi ngasizathu simbe angikwazi ukuya ocansini amasonto noma ngisho nenyanga, nginganelisa izifiso zami zocansi eziphilile nge-M.
Ngiyazi ukuthi ngingaphila ngaleyo ndlela impilo yami yonke ngoba ilinganisiwe, ngeke ngibe ngibambe izifiso zami zocansi, ngizishaye indiva. Uma ngingenayo eyodwa, nginenye indlela engeyona i-PMO.
Ngikhetha ucansi noM ngaphandle kwe-P futhi ngaphandle kokuphunyuka kune-PMO.
Anginazo izikhuthazo eziningi manje ngoba angidingi i-PMO eyengeziwe ukwanelisa izifiso zami zocansi ezinempilo, akuyona inketho kimi. Nginezinketho eziningi ezinempilo.
_____________
ANALYSIS
Kufanele ubheke ukuthi kungani usebenzisa i-PMO njenge-crutch, ingabe kungenxa yezifiso zakho zobulili? yingoba uma uzizwa uthukuthele, uyisicefe, ukhathazekile, uyagula usebenzisa i-PMO ukuze uzizwe umuhle?
Kufanele ubheke lezi zinto, ugxile kakhulu kulokho, ungazami ukugxila enseleleni yezinsuku ezingama-90, kufanele uthole uhlelo olusebenzela impilo yakho yonke, ongaguquguquki.
Ungaya ocansini masonto onke impilo yakho yonke? Ngiyazi ukuthi angikwazi. Ngakho-ke yingakho ngangeze u-M ngaphandle kokuphunyuka futhi ngaphandle kuka-P.
Ngabe ungakwazi kuphela ngokuyala nangokukhuthaza hhayi i-PMO ngempilo yakho yonke? Kakhulu angikwazi nokukwenza izinsuku ezingama-90, izinsuku eziyi-180. Angikwazi. Futhi lokho kulungile, ngoba leyo mishini inzima, uma uqhubeka ukukwenza unyaka owodwa, iminyaka emibili, impilo yakho yonke.
Sibambe izifiso zethu zocansi ezinempilo, kepha njengoba ngishilo sizohlala sinalawo mandla ezocansi, futhi uma uwushaya indiva, uzomemeza, futhi mhlawumbe uzoba yi-PMO ngenxa yezifiso. Ngakho-ke esikhundleni sokubamba lawo mandla ezocansi, ukhethe indlela elinganiselayo, ongayenzela impilo yakho yonke, ukhethe ucansi noM ngaphandle kokubaleka futhi ngaphandle kukaP.
Futhi njengoba ngishilo, ungamlahla uM, futhi uzame ukuhlala nobulili kuphela, kepha njengoba ngishilo, ungaya ocansini impilo yakho yonke isonto ngalinye? uzowashaya indiva amandla akho ezocansi? uzozama ukuzibamba uze wenze ucansi? Uzoba isigqila socansi ngaleyo ndlela. Futhi mhlawumbe lapho ungayi ocansini izifiso zakho zizokhula futhi uzobe usengozini yokubuyela ku-PMO.
___________________
Mayelana ne-DE ne-PIED
- Nganginakho kokubili i-DE ne-PIED. Kwesinye isikhathi bengingakwazi ukwakhiwa noma bekungeyona idwala eliqinile. Futhi lapho ngithola ukwakhiwa, ngangingenakho ukuzwela ku-dck wami futhi ngangikwazi ukuthola i-O kuphela ngesikhathi esiningi nangomsebenzi omningi ovela kuye.
- Ngakho-ke okungisebenzele kakhulu ukuthi ngigcina kude ne-PMO.
- Kepha ngicabanga ukuthi okubalulekile futhi okungisizile yilokhu:
- waqala ukuzivocavoca nge-kegel yomuntu
- ngishintshe ikhondomu yami ngayenza encane
- wehlise ingcindezi kuM
- ngiqale ukubakhona kakhulu ku-S, esikhundleni sokucabanga ngenkathi ngenza iS.
_________________________________
IZINZUZO
Ngiphulukise i-DE yami (ukubambezeleka kokubambezeleka) ne-PIED futhi ngabuyisa ukuzwela kwami
Ngizizwa ngiziqhenya ngohambo lwami
Ngenze izinguquko eziningi empilweni yami nasemqondweni wami
ukuzethemba okwengeziwe
waqala ukuthandana namantombazane amaningi
Ukungaguquguquki kwami ejimini nasekudleni kwami kuye kwelinye izinga
Ukukhathazeka kwami kulawulwa ukuhlakanipha ngokomzwelo nangokuzindla cishe nsuku zonke
ngishintshe indlela yami yokusebenza kwaba yinto engiyithandayo.
Yebo, yilokho, ngiyethemba ukuthi kungasiza. Impumelelo ohambweni lwakho.
________________
UHLELO LOKWENZIWA KWAKHO
1- Ingabe ungumlutha ngempela? Ungayeka ukuyisebenzisa? noma uma uzama izifiso ziqine?
2- Uma ungumlutha, kungani udinga ukuwuyeka? Ingabe kuthinta ubudlelwane bakho, impilo yakho, uchitha isikhathi, amandla ne-PMO? Ingabe unayo i-DE noma i-PIED?
- Uma ucabanga ukuthi kulungile ku-PMO, akunandaba ukuthi ngikutshela ini, ngeke ushintshe, awufuni, awucabangi ukuthi kufanelekile empilweni yakho.
- Uma ucabanga ukuthi kuyakulimaza noma kukuvimbela ukuthi ube yinguqulo engcono kakhulu kuwe, bese ukhetha ukuthi kungani kukufanele lokho, ukusindisa ubuhlobo bakho? ukwelapha i-DE yakho noma i-PIED? Uma ukhethe okuthile okungabalulekile kuwe, uzolahlekelwa okuthile okubaluleke kakhulu.
Okukhulu kwakho kungani kuzoba ngumlilo engxenyeni yakho yokugqugquzela, ukuthi kungani uzobe wenza lolu shintsho.
3- Yikuphi ongakhetha kukho ukubhekana nesidingo sakho sezocansi esinempilo?
1 - PMO
2- PMO kanye nobulili
I-3- PMO nobulili noM ngaphandle kweP futhi ngaphandle kokuphunyuka
4- Ubulili kuphela
I-5- Ubulili noM ngaphandle kweP futhi ngaphandle kokuphunyuka
4- Iyiphi inketho yakho ocabanga ukuthi ungayigcina impilo yakho yonke ngaphandle kokubuyela ku-PMO?
1- Ubulili kuphela
- uma ukhetha leyo ndlela, ucabanga ukuthi kukangaki ngeviki ukuthi kulungile ukuthi wenelise isidingo sakho sobulili? futhi ungaba nakho lokho impilo yakho yonke?
I-2- Ubulili noM ngaphandle kweP futhi ngaphandle kokuphunyuka
- uma ukhethe leyonketho, ucabanga ukuthi kukangaki ngesonto ukuthi kulungile ukuthi wenelise isidingo sakho sezocansi esinempilo?
3- Ukuzama ukuhambisa amandla akho ezocansi kanye nobulili
4- Ukuba yindela, ukunganaki / ukucindezela amandla akho ezocansi
5- Yiziphi izinto ozisebenzisayo njenge-PMO njenge-crutch ngaphandle kwesidingo sakho sezocansi esinempilo?
1- Uma uzizwa ukhathazekile, wena PMO uzizwe kahle
2- Uma uzizwa uyisidina, wena PMO uzizwe kahle
3- Uma uzizwa ujabule, wena PMO uzizwe kahle
4- Uma uzizwa uwedwa, wena PMO uzizwe kahle
5- Uma ugula, wena PMO uzizwe kahle
6- Uma usebenze kanzima usuku lonke noma isonto lonke, ukukunikeza umvuzo, PMO ukuze uzizwe ukahle
7- Ubudlelwano bakho abuhambi kahle, ngakho-ke wena PMO uzizwe kahle
8- Umsebenzi wakho awuhambi kahle, wena PMO uzizwe kahle
9- Ukuzethemba kwakho kuphansi, ngakho-ke wena PMO uzizwe ungcono
10- Usola okwedlule, ukukhetha kwakho kokwedlule, wena PMO ukuze uzizwe kahle
11- Ube nezinkinga ezivela esikhathini esedlule, ngakho-ke wena PMO uzizwe kahle
6- Iyini indima okuyo namuhla?
1- Ingabe uyisisulu sezimo futhi usola konke okunye?
2- Ingabe uyisisulu sezimo futhi usole abanye abantu, kwezinye izindaba uyazi ukuthi kungumsebenzi wakho?
2- Ngabe ubophezeleka kukho konke empilweni yakho?
7- Yini ozoyenza kuzo zonke izinkinga ozisebenzisayo njenge-PMO njenge-crutch?
1- Uzokuziba
2- Uyalamukela iqiniso, futhi awucabangi ukuthi kufanelekile
3- Ushintsha umbono wakho ngaleli qiniso bese kuvela ukuthi awuyona inkinga futhi lokho akusakuthinti
4- Uzokhetha ukushintsha
8- Uma ukhethe ukushintsha, uzokwenza kanjani?
1- kuphela, ngokuzama nephutha
2- ngosizo lothile, ngokuzama nangephutha
3- ngosizo lothile osuthole umphumela owufunayo
9- Iyiphi indlela ozoyikhetha?
I-1- Ngizokwenza i-nofap hardmode yezinsuku ze-90 kuphela ngesisusa nokuyala futhi angazi ukuthi ngizokwenzani ngemuva, ngigcina amandla ami ezocansi aphilile kuze kube lapho, naphezu kwezifiso
I-2- Ngizokwenza i-nofap hardmode yezinsuku ze-90 kuphela ngesisusa nokuziphatha, ngigcina amandla ami ezocansi aphilile kuze kube lapho, naphezu kwezifiso, nangemva kokugcina amandla ami ezocansi aphilile kuphela ngocansi, futhi lapho ngingeke ngilale nocansi izobamba ukufakwa kwamandla ami engozini ngibe nezifiso futhi ngibuyele ku-PMO
I-3- Ngizokwenza i-nofap hardmode yezinsuku ze-90 ngesisusa nokuziphatha, futhi ngizohlaziya futhi ngixazulule ukuthi kungani ngisebenzisa i-PMO njenge-crutch ezinkingeni zami, ngigcina amandla ami ezocansi aphilile kuze kube sekupheleni, naphezu kwezifiso, nangemva kokugcina kwami amandla ezocansi aphilile kuphela ngocansi, futhi lapho ngingeke ngiye ocansini ngizobeka amandla ami engozini ngibe nezifiso futhi ngibuyele ku-PMO
I-4- Ngizokwenza i-nofap hardmode yezinsuku ze-90 ngesisusa nokuziphatha, futhi ngizohlaziya futhi ngixazulule ukuthi kungani ngisebenzisa i-PMO njenge-crutch ezinkingeni zami, ngigcina amandla ami ezocansi aphilile kuze kube sekupheleni, naphezu kwezifiso, nangemva kokugcina kwami amandla ezocansi aphilile ngocansi kanye ne-P ngaphandle kuka-M futhi ngaphandle kokuphunyuka.
I-5- Ngizogxila kakhulu kule nqubo, ukuya ocansini noM ngaphandle kwe-P nangaphandle kokuphunyuka kusukela ekuqaleni futhi ngizohlaziya ukuthi kungani ngisebenzisa i-PMO ezinkingeni zami zansuku zonke futhi ngizothola izixazululo ezingcono nezinempilo,
I-5- Ngizogxila kakhulu kunqubo, ukuba noM ngaphandle kuka-P futhi ngaphandle kokuphunyuka kusukela ekuqaleni futhi ngizokwengeza ucansi njengenketho ngokushesha lapho ngithola intombi noma intombazane engizophuma nayo. Futhi ngizohlaziya ukuthi kungani ngisebenzisa i-PMO ezinkingeni zami zansuku zonke futhi ngizothola izixazululo ezingcono nezinempilo,
I-6- Ngizogxila kakhulu kule nqubo, ngikhethe ucansi kuphela njengenketho yami yokubhekana nezidingo zami zocansi ezinempilo futhi lapho ngingeke ngiye ocansini ngizobeka amandla ami engcupheni ngibe nezifiso bese ngibuyela ku-PMO.
LINK - Izinsuku ezingama-200 + ngaphandle kwe-P. DE ne-PIED zelaphekile
By umabhebhana
;