I-NoFap inginike umqondo wokuthi ngingathatha noma yini impilo engiphonsa kuyo. Akukho engikulahlekile. Ngidla kuhlanzekile futhi ngiphakamisa njalo. Ukuzethemba uNoFap anginike khona kungisizile ukuthi ngithuthukise ubuntu obunamandla.
Nginolu hlobo lomqondo, ngilangazelela noma yimiphi imibuthano yokuzijabulisa ngoba ngikholelwa ukuthi ngingangena futhi ngilawule ingxoxo. Fellas, lokhu kubalulekile ekuxhumaneni nabesifazane noma ebhizinisini. Futhi kulowo nalowo wethu, kunabanye abafana abayi-10 engibabona lapho ngibheka ngapha nangapha abathulile, abangaxhumani emehlweni, abane-'bods ', futhi kubonakala sengathi abanabo lobo buntu bokuzijabulisa. Yithina esizogqama esixukwini!
Ngiyacela, ulwele ukuba ngongcono kakhulu ongaba yikho, futhi uma ubuyela emuva, buyela emuva ehhashini. Ungaziphuzi ngokweqile noma uyeke! Lesi yisikhathi sami sesithathu kule minyaka emibili edlule, ngakho-ke ngizama ukungasithathi kalula, kodwa kukufanele ngempela! Yenze ku-90
Nayi enye. Izinhloso zami ukuphula umugqa wami omude wezinsuku eziyi-125 owawucishe ube unyaka odlule. Ngashiswa ekubuyeleni kwami kokugcina ngakho-ke ngizimisele njengakuqala ukungaphinde ngiye lapho futhi. Lowo ngumgqugquzeli wami omkhulu futhi kungani ngicabanga ukuthi le streak izoba yiyo ngempela.
Nakhu ukuthuthukiswa okukhulu kusukela ngo-Day 0
-Skin isicacile. Nganginogesi eyodwa ebusweni bami konke okwamanje kodwa manje
-Imandla / ukuzethemba okukhulu. Ngiyakwazi ukusingatha ngokwami kunoma yisiphi isimo sezenhlalakahle
-Ukugaya ukudla
-Awudingi ukudla kakhulu emini
-Umuntu uthumele lokhu phambilini kepha kubonakala sengathi konke sekuku "HD" manje. Imibala ibonakala inempilo futhi umculo ubonakala uphila kakhulu.
-Ubusuku obuseduze noSuku lwe-25 yilokho ama-super power aqala ukukhahlela khona. Ngazizwa nginjengesilwane futhi ngaqala ukubona ukutholakala kwamandla ekuzivocavoca.
-Ngivuka ngo-5: 30 noma ngo-6 njalo ekuseni, angikwazi ukuzigingqa ngibuye ngilale.
-Brain ubhubhe ihamba kahle futhi ngokuvamile ihamba nge-weekly 3 mark
Yilokho ngakho. Ngamafuphi, kufanelekile impela. Ngibhekane nama-flatline amabili, ezinye izingqinamba zomuntu siqu, nezinye izingcindezi ezimbalwa ebezizongiholela ekubuyeleni emuva esikhathini esedlule. Kepha akusekho, ngiyazi ukuthi ngokushesha lapho ngenza lokho ngizozisola. Ngibeke i-PMO phezulu lapho esigabeni sokubeka isibhamu ekhanda lakho: UNGALOKOTHI UKWENZE NAKUBA IZINTO EZIMBI ZITHOLA KANJANI!
Impilo yami ayiphelele. Angikaze ngiphenduke owesilisa o-alpha omkhulu amantombazane azalela yonke indawo kepha nginawo amathuluzi okufika lapho futhi ngenze okudingeka kwenziwe. Azisekho izaba.
LINK - Umbiko Wezinzuzo Zosuku lwe-30
by I-Dirge101
BUYEKEZA - Angikaze ngikuzwe lokhu kuhle (bengazi nokuthi kungenzeka)
Kulungile bafo, ngisalelwe amasonto amabili kuphela ukuthi ngiphule umugqa wami ophakeme kunayo yonke ngezinsuku ze-124. Ngaphezulu konyaka odlule, ngemuva kokuthi ngibuyele emuva kulokho, bengingazi ukuthi ngizobuya yini kodwa lapha sengikhuthazekile njengakuqala.
Isikhathi sokugcina ngangikude le, ndawo thize ngemuva kwezinsuku eziyi-100 kwaba nomuzwa wokwaneliseka ngayo yonke into empilweni yami futhi lowo muzwa ubuyile. Akukhathalekile ukuthi impilo ingiphonsani, ngisesimweni esijabulisayo esihlala isikhathi esingangesonto manje. Akunakuba ngengozi kuleli phuzu ngoba ukuphela kwesikhathi lapho ngizizwe ngale ndlela bekuyisikhathi sokugcina ukufika lapha.
Qhubekani nihamba nina bafana. Uma ulwa nezikhalazo ngethemba lokuthi lokhu kuzokukhuthaza ukuthi uqhubeke. Ngandlela thile ngisaqhubeka nokuthola izinzuzo eziningi njengoba ngisondela ezinyangeni ezi-4 eziqondile.
QAPHELA
Lesi yisikhathi sami sesithathu kule minyaka emibili edlule, ngakho-ke ngiyazama ukungakuthathi kalula, kodwa kufanele ngempela!
I-NoFap inginike umqondo wokuthi ngingathatha noma yini impilo engiphonsa kuyo. Akukho engikulahlekile. Ngidla kuhlanzekile futhi ngiphakamisa njalo. Ukuzethemba uNoFap anginike khona kungisizile ukuthi ngithuthukise ubuntu obunamandla.
Nginolu hlobo lomqondo, ngilangazelela noma yimiphi imibuthano yokuzijabulisa ngoba ngikholelwa ukuthi ngingangena futhi ngilawule ingxoxo. Fellas, lokhu kubalulekile ekuxhumaneni nabesifazane noma ebhizinisini. Futhi kulowo nalowo wethu, kunabanye abafana abayi-10 engibabona lapho ngibheka ngapha nangapha abathulile, abangaxhumani emehlweni, abane-'bods ', futhi kubonakala sengathi abanabo lobo buntu bokuzijabulisa. Yithina esizogqama esixukwini!
Ngiyacela, ulwele ukuba ngongcono kakhulu ongaba yikho, futhi uma ubuyela emuva, buyela emuva ehhashini. Ungaziphuzi ngokweqile noma uyeke!
Kumane nje kuyinhlanganisela yokukhumbula lowo muzwa owesabekayo wokuphindaphinda emuva, ukushiswa yiwo, nokubona inqubekela phambili ibonakaliswa empeleni engigcina ngiqhubeka. Futhi ngalelo phuzu lokugcina, kwesinye isikhathi kuyimvelo nje.
Isibonelo, imisebenzi engiyiphethe eminyakeni emibili edlule ibidinga ukucaciseleka kwengqondo kanye namakhono amahle okuxhumana nabantu. Izinto ezimbili ezithuthukiswa kakhulu yiNoFap. Uma lezo zinto ezimbili zishibilika ngokweqile, ngizolahlekelwa umsebenzi wami ngokoqobo. Kwesinye isikhathi udinga nje ukuba kuleso sinki noma ukubhukuda imvelo. Kunaleso sisho esidala lapho “Izikhathi ezinzima zizala abantu abanzima, impumelelo izala ukunganaki”
Ngonyaka owedlule, ngangisebenza emsebenzini ojwayelekile, we-cubicle lapho ukuxhumana nabantu kwakuncane futhi ngangikhokhelwa ngokweqile. Ingcindezi yokuba mkhulu yayingekho nje. Ngangisanda kuqala i-NoFap, nangaphezulu kwesikhathi salowo nyaka, umugqa wami omude kunayo yonke wawunezinsuku ezingama-44
Ngingu-28. Ngiye ngenza i-NoFap cishe iminyaka emithathu nengxenye manje.
;