Ngaqala u-M ngineminyaka engu-13, izikhathi eziningi ngosuku, ngezinye izikhathi u-P kodwa ikakhulukazi umcabango.
Ngalahlekelwa ubuntombi bami ngina-18 ku-gf yami ngaleso sikhathi. Okungcono kakhulu, saba nocansi olumaphakathi futhi kwakungenxa yokuthi ngangingakwazi ukuba lukhuni, nginganele nganoma yini ekhethekile.
Ngemva kwesikhashana ngalahlekelwa amandla okwenza nhlobo...
Bengithi ukuphenduka ngokoqobo & M eduze kwakhe bese ngizumeka.. nginamahloni. Ngangingazethembi ngaze ngambuza ukuthi ubani ongcono phakathi kwami ne-ex yakhe wavuma ukuthi wayengekho yonke indlela. Wayengaphenduli ngqo (ukuze aphebeze imizwa yami).
Ngangijwayele ukwenza i-M ngenkathi i-flaccid engikholelwa ukuthi yenza isimo sami saba sibi kakhulu. Kwakungasizi ukuthi ngaleso sikhathi ngangibhema kakhulu futhi ngiphuza ngokweqile . Okuwukuphela kwento eyangisindisa ukuthi ngiwumsubathi othize ngakho-ke kungenzeka ukuthi ukugeleza kwegazi lami bekungcono kunomuntu obhemayo nophuzayo okhuluphele.
Kuze kube namuhla, anginayo i-rock hard e (okwamanje) Ukuze nje nonke nazi kancane ngami nesizinda sami, ngangixhashazwa ngiseyingane futhi ngike ngaba nenyanga yonyawo isikhathi eside njengoba ngikhumbula. Kuze kube namuhla, ngithanda kakhulu izinyawo zowesifazane kunanoma yini enye. Bengazi njalo ukuthi lokhu “akujwayelekile”.
Ngangihlale ngizizwa njengenqaba noma kufanele ngicindezele imvelo yami exakile ukuze ngingene phakathi kwabanye. Ngineminyaka engu-26 ubudala, 5'11 kodwa ngiminyene, ngimuhle kakhulu kodwa ngihlale ngintula ukuzethemba futhi ngingenamahloni kakhulu emphakathini ( kuncane kabi manje, kodwa kuya ngokuthi ngizizwa kanjani ngaleso sikhathi, kuyaxaka engikwaziyo).
Lokho ukuzethemba nokungakhululeki kuyazulazula kakhulu kodwa ngikholwa ukuthi konke kuyingxenye yenqubo ye-nofap. Ngendlela, angikwazi ukugcizelela ngokwanele, ungabali izinsuku 1 by 1. Kuzokugcizelela! Vele ujabulele impilo yakho, hlala ukhiqiza!
Ngaphambi kokuthi ngifunde nge-nofap ngangicindezelekile, ngibhekene ne-ED, ngihlukumezekile emphakathini, uyisho. & nalezo zikhathi ezingavamile ngathola “inhlanhla” futhi ngathola ucansi, bekungaphansi kwesilinganiso esihle kakhulu futhi angiphindanga ngathola enye.
Kodwa nakhu NGEMPELA okwangenza ngafuna ukushintsha impilo yami nxazonke....
Ngaphuma (ngedwa) ngoMgqibelo ebusuku.. kwakunabesifazane ababili ababukekayo behlezi phansi. Ngaya kubo futhi bangimema ukuthi ngihlale nabo (Indlela yami yayiqinile, kodwa angizange ngigcine lawo mandla okuqala / uzungu).
Kuyo yonke imizuzu eyishumi yokukhuluma nalaba besifazane ababili, isithakazelo sami esikhulu kanye nomngane wakhe bobabili babeveza amacebo acashile, ngaphandle kokungitshela ukuthi ngimmemele endaweni yami... babelindele MINA ukuthi ngivale isivumelwano.
Ngesinye isikhathi, wangibheka ngifile ebusweni wayesethi, “Ngitshele ukuthi ufunani ngempela”. & uqagele, ngidlale indima yokuba umfana omuhle futhi ngathi ngifuna intombi. Ngakwenza lokho ngoba ngangicabanga ukuthi amadoda kufanele ashaye amahlathi futhi empeleni aqambe amanga ukuze athole abakufunayo. Nokho, akunjalo. Abesifazane bafuna amadoda abe ngokoqobo mayelana nezinhloso zabo futhi abe nokuzethemba ngakho
Umusho osheshayo Ngifuna unkosikazi ngelinye ilanga, kodwa njengoba wayesenengane yakhe, ngangingafuni ubudlelwano besikhathi eside…… kodwa ngangifuna ngempela ukulala naye ngaleso sikhathi.
Indaba ende, amantombazane anquma ukuya ekhaya. Wehlisa inombolo yami kodwa nami ngangazi ukuthi ngeke ayisebenzise. Ngaya ekhaya ngalobo busuku ngicindezeleke kakhulu kunangaphambili. Lokhu kuzozwakala kumangalisa kodwa ngizizwe ngingesiyo indoda…. Lokho bekungahle kube buhlungu ukwedlula noma iyiphi intombazane engibiza ngegama lami. Njengoba sekushiwo lokho, ngijabule kakhulu ngalobu busuku kwenzeke. Kwakuyisikhuthazo engangisidinga.
Izinzuzo ze-Nofap (kuze kube manje, usuku lwe-36)
Ngiqale i-nofap ukuze nginqobe i-ED nokufunda ukuzenza, ngibe yindoda. Sengiqalile ukufeza lezi zinhloso. Ezinye izinzuzo zomuntu siqu engiziqaphelile:
1.) Ukugomela okwengeziwe kuzo zonke izici zokuphila, ukuzethemba okwengeziwe.
2.) Ukubhekana nokwenqatshwa kulula kakhulu.
3.) Empeleni lindela ukuhlangana kwabesifazane ukuthi kuhambe ngendlela yami futhi uma kungenjalo ngingaqhubeka.
4.) Okubaluleke kakhulu ngokukhula komuntu siqu, ukubuyela ejimini kwathola umsebenzi ohloniphekile (70k / ngonyaka)
5.) Ukuthintana kwamehlo kube lula kimi ngabesifazane abahle, akukhona ngokubagqolozela phansi, kumayelana nokungesabi noma ukuzizwa uphansi. (Ithiphu, menze abheke kude ngaphambi kwakho, kodwa ungawakhiphi, akuwona umncintiswano wokugqolozela)
6.) Inhlonipho kontanga. Abantu bafuna ngiphumelele futhi ngokuvamile bakholelwa kimi. Bangicabangela phezulu ngoba ngigqoka futhi ngihamba ngenhloso. Ngithatha ubuhlobo bomuntu siqu bubaluleke kakhulu.
7.) Ukuthobeka kobudoda. Anginankinga nokukhipha indlela yokuthi othile aqale adlule emnyango, ngivikelekile futhi akudingeki ngithathe isinyathelo esikhulu ukuze ngikufakazele lokho.
8.) I-Sex Libido inyukile kodwa hhayi ku-100%
9.) Asikho isidingo sokusheshisa izitatimende zami. Lapho ngikhuluma, abantu bayalalela. Ngikhuluma kancane ngamabomu futhi ngisabele kunokuba ngisho okuthile ukuze nje ngisho okuthile
10.) Okukhangayo kakhulu.. izwi elijule kancane, ubuso "obukhazimulayo", ubukhona bobudoda, ubugagu obuncane.
Iseluleko
1.) UNGAZIbali izinsuku ze-nofap kanye ngesikhathi
2.) UNGAZAMI ukukhohlisa inqubo noma unqenqema.
3.) UNGAhlali ubambekile ngo-Day1, qinisela (i-day1 imo iyohlala iqine kakhulu).
4.) UNGAVUMI noma yiziphi izibangeli (azikho izingosi ze-P, gwema i-Instagram nenkundla yezokuxhumana).
5.) UNGAZIZI udangele noma ucabange ukuthi usululaphe ngokuphelele ngenxa yenqubekelaphambili encane.
6.) Hlala uphephile, ama-STD asekhona futhi abantu abaningi banawo kunokuba ucabanga. Awukwazi ukusho ukubukeka nje!
7.) Funda izindaba zempumelelo ezinjengalezi KUPHELA uma unomuzwa wokuthi udinga ukwenza kanjalo. Ukuhlaziya nokucabanga ngokweqile kungaholela ku-PMO.
8.) Qonda ukuthi kunezinkinga ze-libido zamanye amadoda ngisho nabesifazane abathile. Ungazizwa unamahloni.
9.) Zilungiselele phezulu naphansi esifisweni sakho socansi, i-PMO ikhuthaza kanye nokushintshashintsha kwemizwelo.
10.) Naphezu kwentuthuko yakho, abanye besifazane basazozama ukukwehlisa. Ungabeki ukubaluleka kwakho kulokho intombazane noma insizwa ekucabangayo ngawe. Bangumuntu nje.
I-BONUS.) I-Hansom noma Emubi, Encane noma Emude, qiniseka futhi uqiniseke ngaso sonke isikhathi. Gxila ekuzithuthukiseni futhi abantu bazokuheha kakhulu futhi bakubonise inhlonipho eyengeziwe bc uyazihlonipha
;
