Ngineminyaka engaba ngu-29. Ukutholakala kwami kocansi okokuqala lapho ngineminyaka engu-8 ubudala. I-inthanethi yayisanda kuphuma, futhi ngangilokhu ngibuyela kumawebhusayithi afanayo. Kwakuthakazelisa futhi kudida njengomfana omncane ebona izithombe ezinjalo. Kwaba yinkinga egcwele esikoleni esiphakeme. Bengilokhu ngizitshela ukuthi “Kusasa, ngizoyeka”. Bese kuthi "Ngonyaka ozayo, ngizoyeka". Bese kuthi, “Uma sengiphumile ekolishi, ngizoyeka.” Ekugcineni, ngosizo oluningi nokusekelwa, ngikwenze unyaka owodwa ukungabi nocansi.
- Ukukhuluma nabantu ngokulutha kocansi. Lokhu kwangithatha iminyaka eyi-14 ukuthi ngibe nesibindi sokwenza. Ngangesaba ukuthi abantu bazocabangani ngami uma ngivuma inkinga yami. Awudingi ukulinda isikhathi eside kangako. Kimi, intombi yami, owelapha, abangane bami abaseduze, futhi ikakhulukazi ukuqala, izingxoxo ze-1-on-1 kuNoFap zazisiza kakhulu. Ukuba nomngane ophendulayo kule webhusayithi kusize kakhulu. Namathela kubantu abazokuqinisekisa ukuthi lokhu kunzima kanjani, abangeke bakuphoxe, nabakusekela futhi bakukhathalele ngobuqotho noma ngabe ushibilika.
- Ukwelashwa. Angikwazi ukusho okwanele ngalokhu. Thola umelaphi onentshisekelo yangempela ekusizeni uzizwisise. Angizange ngigxile ekuluthweni kocansi ekwelapheni kwami, njengoba sobabili sakuqonda njengokubangelwa okuthile okukhulu kakhulu. Kodwa ukwelashwa kwangisiza kakhulu ukuba ngiyeke.
- Okuhlobene ne- # 2: Ukuqonda ukuthi i-PMO ilandela into enkulu kakhulu. Lokhu akusho ukuthi kufanele uthole ukuthi yini leyo nto ukuze uyeke, kepha ukubona ukuthi kuwuphawu lokuthi okuthile “kucishiwe” kungisizile. Kimina, kwakuwumqondo wami wokuzimela - okwaholela ekucabangeni kwami okungenampilo nokude kakhulu ukuziqhathanisa njalo nabanye, okwangena kwezinye izinkinga eziningi. Ngisakwenza lokhu futhi ngisasebenza kulokhu, konke kungumsebenzi oqhubekayo.
- Ukuqonda ukuthi konke ukunxusa kungokwesibili kwemizwa enamandla. Lokhu kungaqulekile futhi kuthatha umkhuba omningi wokubamba. Ngokuvamile ukukhathazeka okuvelayo. Kimi, kungahle kube kubhala iphepha, futhi angikwazanga ukuza negama, ngakho-ke ngiye ngiphendukele ku-PMO. Sonke siyazi ukuthi le nqubo yenzeka ngokushesha okukhulu. Ukuyehlisa ukuze uthi "Kulungile, nginalesi sifiso, okusho ukuthi kumele ngabe ngizwa okuthile njengamanje" kuyasiza. Ukuqonda ukuthi yonke imizwa izokwehla uma ubanika isikhala nesikhathi. Ngoba ukunxusa kuyimizwelo, ukuphendukela ku-porn kungukulawulwa kwemizwelo. Kimi, ngisho nezithombe zeGoogling kwakuwukulawulwa kwemizwelo, ngakho-ke lokho bekuyinto obekugxilwe kuyona nge-streak yami - ukungahambisani nokuhamba, kungafuneki noma yikuphi okuqukethwe okuyela ngasocansini.
- Ukuhlanza indlu. Lokhu kusho ukunamathela ku-Safe Search kuzo zonke izinjini zokusesha, ukususa imodi ye-Incognito ku-Chrome, ukuzikhipha ohlwini lwazo zonke izivumelwano eziyingozi noma ezinobungozi nokuqukethwe kwe-intanethi. Inhloso yami bekuwukuthi ngingathayiphi ngisho noma yini engahle isikisele kuGoogle. Uma ngenzile, ngizosetha kabusha i-streak yami.
- Thola imikhuba enempilo nezinto okufanele ungene kuzo. Ngami, ngathola ukupheka nokuzivocavoca. Ngaphoqeleka ukupheka ngingadli ngoba ngathuthela edolobheni elibizayo. Ukupheka empeleni kuyabiza kunokuba kulandelwe ukukhishwa nokuphila okunempilo.
Ngithemba ukuthi lokhu kuyasiza kwabanye. Ngokwethembeka, ukuhlala nje kule website kuyisinyathelo esifanele. Ngikufisela okuhle kakhulu kulolu hambo.
by sagaly90
;