Ngingu-29yo wesilisa oye waba ngu-PMO kusukela kusukela okungenani ubudala we-14. Angitholanga iFap ngemuva kokuphumula kwami kokugcina cishe eminyakeni engu-5-6 edlule. Ngesikhathi ngisigxuma njalo izikhathi ezingu-3-5 ukuze ngibhekane nobuhlungu bobudlelwane bami obulahlekile, ukwehluleka kwami ukuthola umsebenzi noma esikoleni samakhredishi ngemuva kwekolishi, futhi ukuhluleka okujwayelekile ukuheha noma ubani okufanele lutho emphilweni yami.
Ngangizizwa ngiyisehluleki. Lapho ngithola le ngxenye ngazizwa sengathi ngithole imbangela yangempela yazo zonke izinkinga zami. Bengingeke ngibe nephutha kakhulu. Ngangizabalaza ngihamba futhi ngiyeka eminyakeni edlule, ngicabanga ukuthi ukunciphisa i-PMO ukuthi ngingazelapha zonke ezinye izinkinga empilweni yami. Ngiqedile imicu emide emide ngaleso sikhathi okuyizinsuku ezinde ezinconyiwe ezingama-90 (ezenzeka cishe eminyakeni eyi-4 eyedlule). Kepha bengingasondele ekulungiseni zonke izinto ezingenze ngazizwa kabi ngami.
Engingazange ngikubone kwakuwukuthi njalo lapho ngihamba umugqa omude, ngangizongena kule ngqondo yokuzithuthukisa engangicindezela kancane kancane futhi ikhuphuke iye endaweni efanele. Ngaqala ukusebenza njalo njalo, ngizindla ngezikhathi ezithile, ngafaka isicelo semisebenzi kanye nesikole se-grad, ekugcineni ngathola zombili lezi zinto. Ngangibuza kaningi amantombazane ngezinsuku, kodwa lutho.
Ngehlulekile empeleni semester yami yesibili yesikole se-grad ehambisana ne-90 day streak yami. Angikholwanga. Bengicabanga ukuthi ngenza yonke into kahle ngaleso sikhathi futhi ngehlulekile entweni eyodwa ebengiyidinga ukuhamba kahle empilweni yami. Kwakungenxa yalokho kwehluleka lapho ngashiya khona i-nofap. Nginqume ukugxilisa amandla ami esikoleni, ukuzilolonga, kanye nazo zonke izinto ezibonakalayo ebengizifuna empilweni.
Ingxenye enkulu yasebenza. Ngadlula ukuthi ukuhlolwa kokuzama kwami kwesibili. Ngangena esimweni esingcono. Nganginaki amantombazane ngaleso sikhathi, ngigxile ezintweni ezibalulekile. Ukufunda indlela yokuphumelela ezweni elikhulile. Futhi kwasebenza! Kwadlula iminyaka eminingana, kanti ngenkathi ngisengumama we-PMOing, impilo yami yayingcono kakhulu. Amantombazane anesithakazelo kimi. Ngangingumthengisi manje.
Kodwa-ke, konke lokho i-PMOing kungishiye ngintula endaweni eyodwa ebaluleke kakhulu, i-boner yami. Esikhathini sesikhashana, amantombazane amaningana akhombisile futhi angithanda futhi afuna ukuya ocansini. Okungenani ngezikhathi ezi-3 ezahlukahlukene, nabesifazane abahlukene aba-3, angikwazanga ukuba ne-boner nabesifazane engikhange nabo bobabili. Akukholakali. Ngenze zonke izinto kahle, kepha angikwazanga ukukhombisa ingxenye ebaluleke kakhulu. Nganginamahloni kakhulu ngami.
Ngakho-ke ngonyaka odlule, nginqume ukulungisa le nkinga unomphela. Angikwazi ukuba yindoda engifuna ukuba yiyo uma ngikwazi ukuya ocansini nowesifazane engikuthandayo. Nganginemigqa emide eminingi engafika ezinyangeni ze-2, kepha ekugcineni ngangizonqotshwa isifiso sezithombe zobulili ezingcolile. Kwakuwukuphela kwempilo yami yocansi isikhathi eside ngangingeke ngikwazi ukubekezelela ukuhlukana nayo.
Ngaqala ukuzindla ngemizuzu engu-15 nsuku zonke ngenkathi ngidlula esigabeni sami sokuvala nokucisha se-nofap. Okuthile okumangazayo kwenzeke ehlobo eledlule. Ngivele ngaba nesineke ngokwengeziwe. Ngangizimisele ngokwengeziwe ukuzinciphisa. Ngicabanga ukuthi ukuzindla kuyingxenye enkulu yalokho. Ngeke ngazithukuthelela kakhulu ngokuphula i-streak ne-PMO. Ngingavele ngifane nokuthi "kulungile, kwenzeke, uyazi ukuthi lokhu kumele kume, asikho isizathu sokuzishaya ngale".
Kwathi ngo-okthoba wokugcina, ngashaya indlwabu ocansini okokugcina. Ngokusobala, bengingazi ngaleso sikhathi, bengibheke phambili. NgoJanuwari, ngaqala ngokunganaki ukubona intombazane eyodwa futhi ngaba nokuma kwami kokuqala kobusuku eminyakeni eminingi. Ngo-Mashi, nganginobudlelwano obungajwayelekile obu-2 nenye isitendi sasebusuku esisodwa. Ngenyanga edlule, ngibe nokuma kobusuku obubodwa ngabe sengiqinisa ubudlelwano bami nentombazane eyodwa manje eseyintombi yami.
Ngihamba iYurophu njengamanje. Ukujabulela bonke ubudlelwano nabesifazane. Ngenyanga ezayo, ngizoqeda iziqu esikoleni se-grad ngomsebenzi osuvele ufakiwe. Impilo ibingeke ibe ngcono.
Ngikhumbula iminyaka engu-6 eyedlule. Yeka ukuthi kwakungenhlekelele kangakanani. Yeka indlela engakwazi ngayo ukuzizwa. Yeka amandla. Yeka ukuthi izinto ezihluke kanjani manje.
Iseluleko sami kuwe sonke: Phuma uphinde uphile impilo yakho. Hamba ubheke izinto ezinhle, uphile ngokuhluleka, kodwa funda izifundo okufanele uzifunde. I-NoFap ngeke ixazulule noma iyiphi yezinkinga zakho ngaphandle kweyodwa, kodwa ngicabanga ukuthi izinkinga zakho zingaphezu kwalokho kuphela. Kuzoxazulula izinkinga zakho ze-boner, kodwa uzobuyela ezithombeni zobulili ezingcolile nokushaya indlwabu uma impilo yakho ingahambi ngendlela efanele. Cabanga ngempela ngezinkinga zakho. Ukuxazulula izixazululo zenkinga eseduze, hhayi enye into. Ekugcineni uzothola lapho ufuna khona.
LINK - Ngenze izinyanga ze-6 ze-nofap futhi konke kungcono.
;