Ubumbano kunanini ngaphambili. Ngijabule kakhulu ngezikhathi eziningi. Ukuheha kwabesifazane kungaphezulu kophahla.

Ungangitholi ngephutha.

Kungumkhuba ojwayelekile womuntu wokulindela ukwenza okuthile esikhathini eside lapho isisusa sesisekelo yilokho abanye abakuthembise khona ngokungaqondile ngohambo lwabo lomuntu siqu. Vele ulungele uma konke okungazelelwe empilweni kungazilungisi, zinike isikhathi. Uhambo lwawo wonke umuntu lwehlukile.

Ngishaye usuku lwe-90 namuhla.

Ngifunde izikhala eziningi ezinhle kakhulu mayelana nabantu abazuza okuningi ngesikhathi lapho befika kuSuku 90.

Ngithole lukhulu, kepha mhlawumbe hhayi ngokuya ngezinto zangaphandle.

Isimo sami samanje:

  • Angikashadi, kepha iqiniso lokuthi ngingasho ukuthi KUNGANI, ukwambulwa ngenxa yalolu hambo.
  • Ngilahle amakhilogremu ayi-12. Ngise-BMI ephelele futhi ngime kahle. Indlela ende yokuhamba kodwa izwa kamnandi.
  • Ukucaca kunanini ngaphambili. Nginokuthula okukhulu izikhathi eziningi, akusho ukuthi anginaso isikhathi sokukhathazeka nemicabango, kepha nginokulawula okukhulu.
  • Ukuheha abesifazane kungaphezu kophahla. Nganginomuntu owayengitshela ukuthi uyangithanda, omncane wayengibuza kaningi, kukhulise imizwa yocansi lapho ngisekamelweni nomuntu okhangayo. Angishadile ngoba intombazane engangiyithanda kakhulu inomunye umuntu, ngenxa yesimo sami kuphela lapho ngangingenaso isibindi sokukhuluma imizwa yami lapho isikhathi silungile.
  • Ukwanda ukuzethemba. Futhi isiyalo (angikwazi ukugcizelela ukuthi isiyalo esibaluleke kangakanani singaphezu kokushukunyiswa nje).
  • Amaphupho amaWet. (Izikhathi ze-1-2 njalo nge-7 kuya ezinsukwini ze-10)

Engikufunayo:

  • Ngidinga ukuzethemba ngokwengeziwe nokuzethemba. (Nginezinkinga zokuzithemba)
  • Ngigxile emsebenzini wami.
  • Ukuthola umlingani / SO.
  • Ukuphishekela imisebenzi yami yokuzilibazisa ngaphezulu
  • Ukuqaphela ngokwengeziwe ukuthi kwenzekani kimi, okubalulekile emsebenzini wami.

Kungani & kufanele uyenze kanjani iNoFap:

Angikucabangi nakancane ukuthi isimo sengqondo ebengizobe ngikuyo ngabe angikho kuNoFap. Sekufana nendlela yokuphila manje, ukufakela akuyona into engifuna ukuyenza "njengomvuzo". Ngicabanga ukuthi leli iqhinga elikhulu kunazo zonke encwadini yami.

Akuwona umvuzo. Izingqondo zethu zenzelwe ukuhlalisana ngokomphakathi nangamakhemikhali ukucabanga ngakho njengomvuzo yingakho sizilutha.

Izokunikeza umuzwa omkhulu wokubheka, ukujaha lokho. Hhayi i-counter.

Okokugcina, umugqa owodwa ongisizile ngokwakha imikhuba eminingi ekhiqizayo

"Ukugqugquzela kungokwesikhashana, isiyalo sihlala njalo."
- UMichael Scott.

Ngiyabonga ngokufunda ngama-rants ami nezinhloso zami. Uma kukhona ongathanda ukukwazi, zizwe ukhululekile ukubuza.

Goodluck ohambweni lwakho. Empeleni ngiyayibuyisa, awuyidingi inhlanhla, ngiyethemba isiyalo sakho.

LINK - Usuku 90: KUNGENZEKA ukuthi ungakutholi konke “obekuthenjisiwe”…

by naythee69