Ngemuva kosuku lwami lokuzalwa nginqume ukuthi ngifuna ukubhekana nokulutha kwami kocansi. Usuku lwami lokuzalwa lungo-Okthoba okungena kulo uNovemba okuluhlobo lwenyanga lwabesilisa nayo yonke into ethi 'no nut November'. Ngizamile ukwenza izinto zeNoFap ezinye kuma-20s ami okuqala kepha ngithole ukuthi akunangqondo futhi kuyisithiyo ngaphezu kwanoma yini ukunqoba ukulutha kocansi. Ngiyazi abantu abaningi babheka lezi zinto ngezindlela ezahlukahlukene kepha bengifuna nje ukwabelana ngolwazi lwami kuze kube manje. Ngokuphathelene nokulutha kwami umlutha, angazi ukuthi ngabe ngin / ngangimubi njengabanye abantu yini. Angikaze ngibe ne-ED noma 'i-porn eyenze i-ED' kepha ngicabanga ukuthi ukube bengigcina kuyo, bengizogcina ngilishayile lelo phuzu ngakho-ke bekufanele ngibe nomthwalo kulokhu.
Ezinyangeni ze-3 ezedlule angikaze ngiphelele ngokuphelele. Ngingahlosile ngithole izithombe zobulili ezingcolile ku-Reddit noma kwamanye amawebhusayithi ngoba kunjalo kutholakala kalula. Angikaze ngiqaphele ukuthi kulula kangakanani ukuza ngize ngiqale ukuzenza ngingayibheki nsuku zonke. Lapho ngiyeka ukubuka izithombe ezingcolile nsuku zonke, angikholwa ukuthi ngizizwa kangcono kangakanani ngayo yonke indlela. Ngizizwa ngizelwe kabusha ngokuphelele. Ukukhathazeka kwami sekuphelile, inkumbulo yami yesikhashana neyesikhathi eside inyuke kakhulu, imizwa yami yonke ithuthukile ngokuphindwe ka-10. Ukukhiqiza kwami emsebenzini futhi ngokujwayelekile nakho kudlulile ophahleni kuze kube seqophelweni lokuthi ngiye emsebenzini futhi ngihamba ngaphambi kwezinsuku zokugcina ngesonto eliqinile.
Ngizizwa sengathi nginempilo yami futhi futhi angizange ngiqaphele ukuthi kwakukubi kangakanani ngaze ngazama ngempela ukungabheki izithombe ezingcolile nsuku zonke. Isisusa sami sayo yonke into empilweni sesibuyile ngokuphelele. Ngokuyinhloko, ubuchopho bami buyi ukusebenza kahle futhi.
Enye into engimangazayo manje ukuthi ngishaywa ngumoya ngokuphelele lapho ngibona intombazane manje. Angikhumbuli okokugcina engingakwazi ukweqa ubuhle bentombazane kodwa konke kubuyile manje. Umhlathi wami uyehla futhi ngiyamamatheka futhi ngijabule ngempela. Bengingacabangi ukuthi ngiyoke ngiphinde ngibe nalo muzwa ngoba lapho ngangibuka izithombe zobulili ezingcolile, ngangilungile ukugcwala kwengqondo yami ngalolo hlelo ngokuphindaphindiwe kuze kube sezingeni lokuthi ngibe ngokuphelele unqatshelwe kulokhu. Ekugcineni kubuyile futhi kuthathe izinyanga ezi-3 kuphela (empeleni okuncane kancane).
Lapho ngibona le miphumela ngemuva kwesikhathi esifushane kangaka, kuyisikhuthazo esikhulu kimi. Ngifunde ukuzonda izithombe zobulili ezingcolile kanye nomonakalo nokulawula obekunami phezu kwami iminyaka eminingi kangaka. Ekugcineni ngiyaqala ukugcina impilo yami futhi ngizoqhubeka nokulwa kanzima ukuze ngingaphinde ngilawulwe yiyo. Ngeke ngenze ingxoxo enkulu ngakho kepha ngiqale nokungena kakhulu ezintweni zenkolo ngenyanga edlule futhi kube wusizo impela futhi.
Okokugcina kodwa inani lesikhathi samahhala engilitholile ekungagcineni ku-porn kuyamangaza. Ngithole okuningi kakhulu ezinyangeni ezi-3 ezedlule futhi ngigqugquzelwe ukwenza izinto eziningi manje.
I-2020 isiqalile kahle kimi. Siyabonga ngokufunda.
LINK - Ngizizwa kanjani ngemuva kwezinyanga ezi-3
by Tjinsu
;