Izolo ngaya ephalazini engazi khona kuphela umuntu we-1. Ezinye izimo ezingahleliwe ezenzeke kulo mbhalo:
- Ukwazi ukufaka amazwana phakathi nengxoxo nabantu abangabazi abangu-10 abangibhekile futhi ngibabheke emehlweni njengoba ngixoxa indaba yami. Ngangizwa ukuthi bayayijabulela indlela engangikhuluma ngayo futhi babengawasusi amehlo kimi( I noticed 1 girl even kept looking me like deamdreaming after ngiqedile ukukhuluma). Ngokuvamile ngangithula futhi ngizame ukukhuluma nomuntu ongaseceleni kwami uma kukhona, “ukuze ngingatholakali ngiyinqaba”.
- Ngiyakwazi ukuxoxa nentombazane sengathi ngangikhuluma nomunye womshado wami. Ngokuvamile ngizozizwa ngicindezelwa ukuba ngibe nobulili noma ngithandeke yilowo nalowo wesifazane engihlangana naye empilweni yami. Bangabantu nje engingaxhuma nabo ngokusekelwe ezithakazelweni nakumakhemikhali, njengoba nje ngenza namanye amadoda.
- Ayisekho imicabango yokuthi “Ngimoshela iqembu wonke umuntu? Ngicabanga ukuthi abangithandi. Ngiyaqiniseka ukuthi bonke bacabanga ukuthi ngiyinqaba. Kufanele ngihambe ”lapho kuthula ingxoxo noma lapho abantu beyeka ukuhleka imizuzu ethile noma into efana nale.
- Indlela encane engaziqondi ngokubukeka kwami. Ngiziqaphele futhi ngizame ukuzithuthukisa nsuku zonke kodwa nginakekelwa kancane ngalezo zinsizwa ezincane eziyisiwula ezinzima kakhulu okulukhuni ukuziqeda. Ngokuvamile umcabango othile ocabanga ukuthi angifanelekile uzohlala ekhanda lami amahora amaningi, okwandisa ukukhathazeka kwami.
- Ngicabange ukuthi amantombazane ambalwa abukeka emuhle futhi ethakazelisa. Ngathola kamuva ukuthi amasoka ayekhona. Isimo sami esihle asishintshanga. Imvamisa ngangivele ngiqale ukuziqhathanisa namasoka abo, imvamisa kungilimaza, okuholela emicabangweni ecindezelayo. Noma bengizocabanga ukuthi ngingcono kunabo bese umuzwa uzoba yintukuthelo (“kungani enaye hhayi nami?”)
Lezi ngezinye nje zezimo zobusuku obuyizolo okufanele kushiwo ngomuntu onenkinga yokukhathazeka, ukudangala, njll. Kepha enkulu kunazo zonke nengiyithanda kakhulu ukukwazi ukuhlanganyela injabulo yabantu engizungezile, abangane bakudala kanye nokuxhumana okusha. Angikalutholi uthando kepha ngiyajabula uma ngihlangana nezithandani ezijabulayo, angicebile kepha ngiyajabula uma ngihlangana nabantu abanemali, anginabo abangane abaningi kodwa ngiyajabula ngalabo abanenqwaba, lokhu kungenzeka qhubeka kuze kube phakade.
I-NoFap ingokoqobo, uzoba ngumuntu onempilo ngokwengqondo nangokomzimba. Futhi abantu ngokwemvelo bathambekele ekuthandeni abanempilo kakhulu noma bengaqondi ukuthi kungani bekuthanda kungakapheli imizuzu emihlanu yokwazana. Hlala kuyo futhi uzothola abangane, uthando nazo zonke izinto ezinhle ezitholakala ngokubambisana ngokuthembeka nabanye abantu.
Ukuqabula kini nonke, hlalani niqinile, ningakwenza.
Ngenze i- [NoFap] ikakhulukazi ukukhathazeka ngomphakathi futhi nokuba namandla amaningi, engikwenzayo.
LINK- Okuhlangenwe nakho kwami njengesethulo esicindezelekile
;