Nginezinsuku ze-3 kuphela zokuyeka i-PMO, kepha ngihlanzekile kwi-heroin cishe iminyaka eyi-2 manje. IHeroin iyahlanya, kepha ekugcineni i-nofap ayisiyo yonke impi ehlukile. Nawa amanye amathiphu wokutakula engiwacoshe endleleni, kungenza noma ngubani abe nentshisekelo:
-Ungazibophezeli ngokweqile, uthi usuqedile ngalesi sikhathi. Ngaleyo mindset, kuthikameza kakhulu ukubuyela emuva ngakunye. Uzokuthola kulula ukuvele uyekele okwanamuhla futhi ukhathazeke ngekusasa uma selifikile.
-Ungazishayi wena ngokubuyela emuva noma ngenye indlela ukusilela. Zemukele wena kanye nokushiyeka kwakho ngokugcwele, futhi ngobumnene uzame ukuziqondisa ohlangothini olufanele, njengoba ubungaba ngumngane omuhle. Lokhu kubukeka sengathi kuyaphikisana, kepha kuyasebenza.
-Inkinga akuyona ukungabi namandla noma ukuzithiba. Ukucabanga okungaqondakali ukuthi ngandlela thile uzohlanganisa amandla akho ukwenza konke kahle. Leyo yinkinga yangempela. Vele ukhathazeke ngokuhlala uhlanzekile / unganaki namuhla nganoma yimaphi amandla angawanele okufanele usebenze nawo, futhi ngiyathembisa ukuthi uzolunga.
-Umcabango ongokoqobo yi-bitch. Ungakwazi ukulinganisa noma yini. Yingakho ukuhlola nomngane / uxhasi / umphakathi kubalulekile. Ukucabanga kwakho okungcono kukufake wena. Isiyaluyalu sinobuqili, siyancipha futhi siyisiwula.
Lokho akusikho konke kodwa yilokho kuphela engingakucabanga okwamanje. Futhi, ukuba nokholo oluthile kuNkulunkulu noma eMkhathini noma kunoma yini okusizayo. Umthandazo uyasebenza impela. Bathi "uNkulunkulu uzosusa izintaba uma nje uletha ifosholo." Ngokwesipiliyoni sami, bekuyiqiniso.
Noma ngubani, ngiye ukuzama ukulala ngaphandle komkhuba wami wank ebusuku, kubonakala kunzima. Ngakho-ke ngigcine ukubhala lokhu. Ngifisela wonke umuntu inhlanhla.
;