Angikholwa ukuthi ngikwenzile. Kepha ngenzile. Iminyaka eyishumi yokulutha - sekuphelile! Ngiyindoda ehlukile manje - - futhi nakhu engikutholile.
I-1. Ukushaya indlwabu kubonakala kuyisabekayo futhi kuyisinengiso manje. Kunzima kakhulu ukubona ukuthi ngangikuthanda kanjani ukuhlala esihlalweni futhi ngichitha isikhathi sami ngizithinta ezithombeni nakumavidiyo wabantu engingasoze ngahlangana nabo.
I-2. Kubonakala sengathi sesibili noma isilinganiso sesithathu. Ukuthwebula okuthile kufana nokuzama ukusutha indlala yakho ngokubheka isithombe sedina lasebusuku. Kuyinto engafanele ukufaka esikhundleni sangempela.
I-3. Isifiso sobulili siyindlela yamandla. Uma ucisha ompompi, amanzi kufanele aye kwenye indawo. Ukumisa umlutha wakho we-PMO kuyindlela enhle yokuboleka [ukugqugquzela] kwezinye izindawo zempilo yakho. Uzofuna ukwenza ezinye izinto ngamandla akho - thola umsebenzi ohlukile, uye esikoleni, uhlangane nabantu abasha, thatha umdlalo wokuzilibazisa, njll.
I-4. Ikukhombisa ukuthi ukuphikisa okuphikisanayo kukuphi. Omunye nomunye walabo bantu obatholile, noma ubenakho, impilo yangempela. Amaphupho. Amathemba. Izifiso. Babiza umuntu ngokuthi "baba" noma "mama". Babuka opopayi baya esikoleni samabanga aphansi. Babefuna ukuba utho lapho sebekhulile. Lapho usukubonile lokhu, kunzima kakhulu ukuvele ubabone njengento yezocansi futhi.
I-5. Ukuyeka ukulimala kwe-PMO kungenze ngifise isifiso sangempela. Ngangiyisigqila socansi. Isikhathi esiningi, bengingafuni nokufuna. Kwakuwumkhuba nje. Manje njengoba sengiyekile, ngifuna ukuthola ukusondelana kweqiniso nothile. Ngifuna ukuchithela umphefumulo wami kubo futhi ngibe umuntu oyedwa kanye nabo… ngibathembe ngayo yonke imiphefumulo yami, ngayo yonke ingxenye yenhliziyo yami. Manje ucansi lubukeka luyinto encane, engenangqondo, uma iqhathaniswa nothando.
I-6. Ukudonswa kwabantu kanye / abantu abahlehlisiwe bayangikhipha. Ngangivame ukuncoma futhi ngilingise abangane ababengalanda abantu engingabazi njalo. Leyo yindlela enhle yokuphila yabanye abantu, kodwa hhayi eyami. Kungigulisa ukuzama ukwenza sengathi nginentshisekelo kumuntu ukuze ngingene ebhulukweni lakhe. Ngeke ngiphinde ngikwenze lokho.
I-7. Unamathani isikhathi! Ngokungazelelwe, amahora wokuphila kwakho awakho futhi. Babambe! Yenza isikhathi sakho sisebenzele wena. Enza imali. Thola umdlalo wokuzilibazisa. Joyina iqembu labantu abanezintshisakalo ezifanayo. Izinsuku zinde lapho i-PMO ingasebenzisi isikhathi sakho samahhala.
Ngesikhathi sokugcina ngangingewona umlutha we-PMO, ngangisesikoleni esiphakathi. Iminyaka kusukela lapho ibukeka njengamaphupho amabi. Angisoze ngabuyela emuva. Uma le letch ingaphumelela, nawe ungakwenza! Qhubeka ulwe. Qhubeka ulwela ukuzithuthukisa. Ubuqili ngukuthi - uma uhlala isikhathi eside ungenayo i-fap ... kulapho ufisa ukubuyela emuva. Ekugcineni ngeke uphinde unakekele.
Ngifisa ukuthi ngamunye wenu.
Siyabonga nonke ngenxa yokuba khona, njengomphakathi. Ukuba nale ndawo ezayo, lapho ngibuthakathaka noma ngilahlekile, bekukhona eliyigugu. Siyabusisa bonke ngokusiza abantu abangabazi ukuthi baxoxa ngezinto ezilulazayo. Ha ha.
Indlela yokuhamba, / nofap. Usiza abantu ukuthi banqobe ukuluthwa - ucezu olulodwa lobuciko ngasikhathi. Angizange ngiziqhenye ngale nkanyezi egolide selokhu ngaba sebangeni lesibili. 🙂
Ngikwenzile! Izinsuku ezingama-90. Nakhu engikufundile. kusukela I-NoFap
;