Dit kan moeilik wees om die verbeterings te midde daarvan raak te sien; soos die tyd verbygaan, kry ek meer duidelikheid. Verlede jaar was ek 'n heeltemal negatiewe, pornografiese gemors. Ek het gedink ek kan nooit uit my porno-gewoonte breek nie en dat ek eensaam en skaam sou wees vir die afsienbare. Op die ou end het ek gaan sit en veranderinge aangebring. Het medikasie vir aknee gekry, begin optel, myself en my omgewing netjies en netjies hou, gereeld hier inloer en lees.
Ek is in my vroeë twintigs. Het NoFap waarskynlik ongeveer 'n jaar gelede begin. Ek doen die sogenaamde 'maklike modus' omdat pornografie vir my die werklike probleem is, in teenstelling met masturbasie wat net verbeelding is (wat ek in elk geval probeer vermy). Ek het gevind dat ek elke dag huis toe kom en pornografie gebruik om stres te ontspan en probleme te vermy. Op die ou end was ek valslik versadig deur pornografie en het min motivering gehad om vroue na te jaag; wanneer ek ook al sukses met hulle gehad het, was ek vasbeslote en baie ingestel op selfs die geringste sweempie van verwerping (dieselfde wanneer ek met hulle praat of net Tinder gebruik). Pornografie het te veel tyd in beslag geneem en ek het myself altyd daarna gehaat. Die lewe is nou beter.
3 weke pornvry en sy het ja gesê toe ek haar uitvra. Sy het ja gesê. Tweede datum is vasgestel. Hierdie tyd verlede jaar sou ek aan porn smul en so eensaam gewees het. Ek leer om nie vroue te objektiveer nie en om hulle nie op voetstukke te sit nie (leer/herleer baie stadig, dit wil sê). Ten spyte hiervan was ek onlangs so geil en was ek baie in die versoeking om na pornografie te kyk, tot die punt waar ek besig was om werklike erotiese ervaringstories te Google. Het amper weer van die porno-warren geval, maar het gelukkig weggebly.
Ek doen dit vir geen vrou nie. Ek moet selfdissipline en selfvertroue en selfgelding aanleer, wat ek dikwels kortkom. My lewe is soveel beter sonder pornografie. Ek gee nie om oor NoFap se teenstanders nie; hierdie subreddit is lewensveranderend. Ek het nog dinge waaraan ek werk - ek moet ophou opkyk en omgee vir bekendes, ek het beter dissipline nodig om Facebook en Instagram te vermy, ens. . Ek het ontelbare kere teruggeval en dit het by die punt gekom waar ek oorweeg het hoe om pornografie in my lewe in te pas, want ek het geglo dat ek nooit kon uitkom nie. Ek gaan aanhou.
;
