In die openbaar was Benjamin Obler gelukkig, het 'n suksesvolle loopbaan gehad en kon verhoudings met vroue aanknoop - terwyl hy privaat aangegryp is deur 'n dwang om te kyk pornografie. Hier maak hy oop oor sy vernietigende gewoonte en sy stryd om dit te oorwin.
2010: Dit is 7:XNUMX op 'n Dinsdag in Januarie, 'n donker wintersoggend. Ek skarrel die gebou binne en dink aan die erkenning wat ek moet maak: Die afgelope week het ek na internetpornografie gekyk.
Ek was bedoel om nie. Trouens, dit was die laaste ding wat ek wou doen. Boonop was dit niks soos die ontsnapping wat dit was nie.
Dit is my Kompulsiewe Seksuele Gedrag-mansgespreksterapiegroep, waarheen ek elke Dinsdagoggend vir twee uur voor werk gaan.
Dit is nie wat enige man sou kies om te doen voor werk op 'n Dinsdag nie. Maar ons is nie enige mans nie. Ons is desperate manne. Ons huwelike, ons gesinne, ons gesonde verstand, ons vryheid en, in sommige gevalle, ons lewens is op die spel.
1984: Ek onthou nog die eerste keer toe ek pornografie gesien het. 'n Fotogalery van 'n vrou wat soos dryfhout op 'n strand gegooi is. Spring oor die branders, borste lewendig. Close-ups van haar hoendervleis.
Die huishouding waarin ek grootgeword het, het 'n biblioteek van pornografie in 'n sekere tweelaaikas gehou.
Mense vra my of ek wens ek het nog nooit op daardie onwettige stash gestruikel nie. Nee. Dinge sou dalk anders uitgewerk het as ek dit later ontdek het, maar om ons seksuele self te ontdek is natuurlik. Dis die frekwensie van my herbesoeke waaroor ek spyt is.
My ma en pa het laat gewerk, my broer was gereeld by sportoefeninge. Die meeste middae na skool was ek vry om weer die biblioteek te besoek.
Dit is waar rituele begin het. Ek was senuweeagtig genoeg om ontdek te word om onder die venster na die buurman se huis in te duik. Ek het op die vloer gesit, die laai stadig oopgetrek. As gevolg van die diepte van die versameling, kon ek vir nuwe inhoud myn, baie soos ek later op die internet sou kon doen.
Soms het iemand by die huis aangekom terwyl ek besig was om op te tree. Ek sou 'n motor in die oprit hoor, die motorhuisdeur wat oop ratel. Paniek! Seksuele opwekking het onlosmaaklik verbind geraak met die angs van ontdekking en vrees vir afkeur.
'n Pornotydskrif se uitbeeldings van alledaagse wellus is komies vir 'n kennende kyker, maar nie vir 'n 12-jarige nie. 'n Vroulike polisieman word ontklee deur die vragmotorbestuurder wat sy afgetrek het. ’n Huisvrou verlei haar vroulike kinderoppasser.
In die tydskrifte was daar geen einde aan alledaagse scenario's wat impromptu probeerslae opgelewer het nie. Seks-mal vroue het alle vlakke van die lewe deurgedring, so gretig om hul naaktheid te pronk soos ek dit was om dit te sien.
Ek was skaars weg van die kabinet toe ek my terugkeer begin verwag het.
1996: Ek het 'n tuisrekenaar, my eie woonstel en 'n heerlike CD-ROM met 100 gratis ure se AOL-internetverbindingstyd. Ek raak aanlyn en my soektog bring duisende resultate op. In ’n japtrap het ek ’n fotogalery voor my. Ek gaan nie vir nog 13 jaar sonder aanlynpornografie nie.
Ek het vriendinne, sommige van hulle langtermyn. Maar ek is onbewus in hierdie verhoudings. Mens wil trou, en ek is toondoof vir hierdie voorstel.
Ek trek van my huis in die VSA na die Verenigde Koninkryk, waar ek 'n rekening van duisende ponde met British Telecom op die internet optel, en dit alles op 'n kredietkaart hef.
2000: Ek is terug in die VSA en werk in film- en TV-produksie. Ek gaan oor naweke kantoor toe en sê vir my vriendin ek moet aan 'n projek werk. Ek gebruik die vinnige internetverbinding en lêerdeeltoepassings om video's te kry. Ek hou hulle daar dop en sak naderhand in my stoel soos 'n junkie.
By die huis bly ek laat wakker en gaan aanlyn nadat my vriendin gaan slaap het. Wanneer sy pornografiese werwe in die rekenaar se blaaiergeskiedenis vind, sê ek dit moes strooipos gewees het, op sy eie bekendgestel of iets. Ons baklei bitterlik. “Dis bedrog!” skree sy.
Ek sny die leuens af en bely dat ek daardeur grootgemaak is, en erken dat dit nog altyd daar was. Maar ons is jonk en weet nie wat om daaraan te doen nie.
Vir jare herhaal ons hierdie vrugtelose toneel van ineenstorting en gridlock. Wanneer die verhouding eindig, is dit met 'n gevoel van onvermydelikheid.
2007: Ek het pas my eerste roman aan 'n uitgewer verkoop, 'n belangrike geleentheid vir my. Ek is getroud met Diane, 'n intelligente, volwasse en suksesvolle vrou.
Ons het 'n huis gekoop. Ek is 35 jaar oud en vervul.
My ander groot belangstelling is meer aktief as ooit. Ek het 'n vinnige internetverbinding, 'n rekenaar met die nuutste hardeware en my eie kantoor aan die agterkant van die huis, waarin ek latteblindings geïnstalleer het.
Met ander woorde, ek kyk na al die pornografie wat ek wil hê, net soos ek altyd gedoen het.
Om pornografie te kyk is soos slaap en eet. Dit is 'n deel van my, hoewel 'n deel wat ek nie openlik bespreek nie.
Vroeg in ons afspraaklewe het Diane my ingestap deur internetpornografie te gebruik, en dit het gelei tot 'n gesprek waarin sy haar eie waardering daarvoor bely het - en gesê dis natuurlik, vroue is pragtig, niks om oor skaam te wees nie, ensovoorts. Maar dit was nie so eenvoudig soos dit alles nie. In my gedagtes was pornografie steeds iets wat geheim gehou moet word.
Ek het maande lank lusteloosheid, pyn, eetlusprobleme ervaar. Ek was buierig, my slaap wisselvallig. Ek het gereeld angswekkende en gewelddadige drome gehad, my nagtelike skop en slaan het Diane dikwels wakker gemaak.
Die ergste simptoom was 'n gevoel wat agter my oë opgeswel het - 'n jeukerige, deurdringende pyn.
Ek het op antidepressante gegaan. Die simptome het verlig. Ek het beter gevoel. My dieet het genormaliseer. Kos het weer lekker gesmaak. Dankie Here, ek kon weer die lewe geniet!
As deel van my terugkeer na gesondheid, het ek teruggegaan na die gimnasium.
Toe, een aand, het ek gaan sit om 'n lang sessie te geniet om deur foto's en video's van jong vroue te blaai. Dit het my brein oorstroom met verdovende plesierchemikalieë. Endorfiene. Die volgende dag het ek wakker geword van oogappels wat gevoel het of hulle onder 'n woestynson gebak het. Met die trappe af, het my bene in krampe geskree.
"Klaar die web, slaan die web," het ek myself gedink. Dis toe dat ek geweet het daar is 'n probleem.
By die kantoor het ek versoek en is goedgekeur om deeltyds van die huis af te werk, wat ek stiptelik en gereeld misbruik het. By die huis het ek pornografie gebruik en dan in 'n depressiewe koma op die rusbank gelê.
Dit was die verbrokkeling van seksuele intimiteit met Diane wat my in behandeling gekry het.
Alhoewel sy nie wou hê ek moet skaam wees omdat ek van foto's van pragtige, sexy vroue hou nie, was ons terselfdertyd al vir 'n paar jaar in 'n doodloopstraat van intimiteit.
Ek en Diane wat ingestem het om huweliksberading te soek, het ons na die Sentrum vir Seksuele Gesondheid by die Universiteit van Minnesota en my gespreksterapiegroep gelei.
2015: Dit is die gelukkige deel. Ek woon nou in die deelstaat New York saam met Theresa, wat die volle omvang van my geskiedenis met pornografie ken. Ek het begin verstaan hoe diep my verslawing geloop het.
Een van die dinge wat ons mans in die kliniek leer, is ons gedrag, ons kniehalter wat na pornografie reik, is vermydend.
Ons hanteer nie ons gevoelens nie. Ons het geen vermoë om stres, woede, vrees te verwerk nie. Ons kommunikeer ook nie.
Dit het my jare geneem om hierdie vaardighede op te bou, maar nou het ek dit. Dus, terwyl ek voorheen, in die aanvanklike stadiums van pornografiese onthouding, letterlik gevoel het dat die wêreld daagliks tot 'n einde kom, nou gaan ek eenvoudig aan met die lewe.
My vermoë om 'n verhouding te hê is die grootste verandering. Ek het voorheen liefde bely, aan baie vroue, maar ek het nie geweet waaroor liefde regtig gaan nie.
As 'n jong man, 'n opgevoede persoon en 'n persoon wat in die Katolieke Kerk grootgemaak is, het ek geweet hoe ek vroue behoort te beskou. Ek het in geslagsgelykheid geglo.
As 'n pornogebruiker het ek vroue gewaardeer as voorwerpe van my bevrediging en potensiële seksmaats. Sodra 'n vrou 'n voormalige seksmaat geword het, het sy geen waarde vir my gehad nie.
Wat vroue betref wat ek nie geken het nie, ek kon skaars 'n aantreklike vrou in die openbaar sien sonder om na haar liggaam te kyk. Ek kon ook nie keer dat ek 'n vrou se onaantreklike kenmerke raaksien nie. Kritiese gedagtes het in my kop gevorm by die aanskoue van 'n vrou wat ek onvormig, vet, kort, eenvoudig of lelik gedink het.
Alles gesê, dit het my jare geneem vanaf my eerste idee om op te hou – jare van intense terapie, huweliksberading, retreats en harde werk – om nugterheid te bereik van die pornografiegebruik waarmee ek so lank betrokke was.
Soos ek ander aangeraai het, is daar geen punt van geen terugkeer nie. Dit kan altyd ongeleerd wees. Die storie kan altyd herskryf word.
Oorspronklike artikel (Snellerwaarskuwing: pornografie is in die kantlyn)
'Hoog is soos om dwelms te neem'
Deur CAROL COOPER, Sondokter
BAIE mense, beide mans en vroue, kyk pornografie om hul inhibisies los te maak en dinge op te kikker.
Vir baie van hulle kan dit skadeloos wees, tensy die inhoud afbrekend, gewelddadig of afwykend is.
Maar pornografie kan lei tot 'n ernstige ontkoppeling tussen fantasie en die werklike lewe. In plaas daarvan om 'n verhouding te verbeter, kan dit beteken om die maat te objektiveer, en uiteindelik minder uit seks te kry. Pornografie word die enigste ding wat bevredig.
Dit is baie soos enige ander kompulsiewe seksuele gewoonte, wat kletslyne en selfplesier insluit.
Verslawing pornografie is ook meer soortgelyk aan dwelmverslawing as wat jy dalk dink.
Navorsing met MRI-skanderings toon dat die aktiwiteit in pornografieverslaafdes se brein baie soortgelyk is aan wat in die koppe van dwelmmisbruikers gebeur.
En om blou flieks te wys aan diegene wat dink hulle is daaraan verslaaf, produseer heeltemal ander breinpatrone as dié van mense wat nie op pornografie afhanklik is nie. Net soos ander verslaafdes, vind mense wat verslaaf is aan pornografie dat hulle nie hul gedrag kan beheer nie. Hulle word gedryf om so hoog van pornografie te soek en hulle het uiteindelik meer en meer daarvan nodig om dieselfde plesier te kry.
Beide mans en vroue kan pornografie verslaaf raak, maar dit lyk meer algemeen by mans. Studies toon dat manlike verslaafdes ook meer geneig is om antisosiale gedrag te toon.
Dit sluit swaar drinkery, dobbelary en bakleiery in. En hulle is dikwels in slegter fisiese en sielkundige gesondheid.
Dit bewys nie dat pornografie die oorsaak is nie, maar dit is moontlik.
Oorspronklike artikel (Snellerwaarskuwing: pornografie is in die kantlyn)
;
