Ek het dit gemaak ouens en meisies. Dag 90 het aangebreek! Goeie dinge het begin gebeur toe ek opgehou het om te tik. Ek is al 2 jaar op hierdie reis en het baie, baie keer misluk. Ek het geweet wat kom en wat ek moet doen om oor daardie bulte te kom. Ek het te veel keer gefaal om weer so te wil voel so dit was deels ervaring en deel vasberadenheid om nie na my weë terug te keer nie.
- Dieper stem
- Ewekansige vroue wat my eintlik keer om te praat (ek is getroud so ek gee nie veel om nie)
- Algehele gevoel van vrede en kalmte
- Minder breinmis (nog vroeg in my /r/Blae reis egter)
- Beter stamina in die gimnasium
- Makliker om daaglikse take uit te voer
- Geheue het verbeter (weereens, sekerlik /r/blare sal help om dit nog meer te verlig)
Ek het 'n teorie dat die meeste ouens wat aknee het, eintlik probleme het met ingegroeide hare. Ek het 'n groot probleem hiermee gehad en kon nie agterkom hoekom nie. My gedagte is dat my baard altyd dun was as gevolg van flapping wat veroorsaak dat hare swak is en teruggroei tot in die vel. Sedert NoFap was my baard baie dikker en ek het die hoeveelheid hare wat ek kry aansienlik verminder. My gelaatskleur is soveel beter.
Depressie [was die rede waarom ek opgehou het], met breinmis, gebrek aan selfvertroue/motivering as die simptome. Ek het by myself gedink – hoe fokken dom en verleentheid is hierdie gewoonte? Wat is die punt? Wanneer jy op jou sterfbed lê, gaan jy bly wees dat jy jou lewe gemors het om weg te faal?
Dit was 'n helse reis. Ek dink al die ervarings van al my mislukkings voorheen het my toegelaat om al die gereedskap uit my gordel te trek om dit tot 90 dae te maak. Ek het genoeg kere misluk om te weet hoe kak gevoel dit is om terug te val en ek het gesê ek wil net nie teruggaan soontoe nie. Jy moet dit regtig sleg wil hê om dit so ver te maak. Vir my was my grootste motivering om my vrou werklik lief te hê en geen afleiding te hê nie. Boonop vereis my werk dat ek te alle tye op my skerpste moet wees. Ek het 'n werk gekry waarvoor ek beslis nie gekwalifiseer is nie, maar ek het vir myself gesê dat ek die tipe ou is wat aan mense sal bewys ek is die moeite werd.
Ja, ek het platgetrek. Rondom dag 35 tot dag 75). Dit was regtig erg. Ek het baie depressief gevoel, maar ek wou nooit weer so voel nie, so ek het voortgegaan om daardeur te veg.
Ek dink ek het eers uit die platlyn gekom toe ek heeltemal uit my lewe na porn-/NSFW-inhoud kyk. Dat dopamien gepraat het, is amper so erg soos om IMO te fapping
Ek probeer om in piekfisiese vorm te bly en dit is waarskynlik hoekom ek nooit met ED te doen gehad het gedurende my jare van fapping nie.
Weet net daar is 'n lig aan die einde van die tonnel en dit sal beter word. Bly weg van alle pornografie en Facebook-blaai wat jou in die moeilikheid sal bring. Daardie dopamienpiek van kyk is 'n ware moordenaar en sal jou terughou.
Ek is getroud, maar ons reis baie, so ek sal weke gaan sonder om iets te kry. Maak [NoFap] meer realisties vir my.
[Hoekom NoFap?] Ek het motivering verloor om in my hoëdrukwerk en my byprojekte te presteer. Dit het al hoe moeiliker geword met al die breinmis en lusteloosheid om voort te gaan om tred te hou met almal om my.
Ek het ook 'n probleem met die rook van onkruid waarmee ek groot vordering gemaak het langs die kant van NoFap. Oor die algemeen wil ek net 'n beter mens wees en gereed wees om 'n wonderlike pa en selfs beter man te wees wat my vrou verdien. Ek wil nie een van daardie ouens wees wat terugkyk as hulle 40 is en “fok ek het my lewe weggemors nie”.
26 jaar oud.
Die volgende doelwit is om die hele 2017 deur te gaan sonder om te klop. Ek weet ek kan dit doen. Daar is soveel dinge wat ek wil bereik noudat my kop op die regte plek is (daar is soveel woordspelings op NoFap lol)
LINK - Dag 90 – Ek het dit gedoen!
By ixtolo
;