Ek het onlangs op 90 Januarie 1 dae hardmodus geslaan en is vir ongeveer 'n jaar en 'n half op nofap aan en af. My langste streep voorheen was ongeveer 80 dae. Sommige voordele wat ek opgemerk het:
- Slapeloosheid – ek het vroeër baie probleme gehad om aan die slaap te raak en het dosisse melatonien geneem om dit te doen. Ek het nie meer melatonien nodig nie en slaap baie beter.
- Beter in aanlyn videospeletjies. Ek is meer gefokus en vinniger as wat ek voorheen was. Ek speel baie mededingende aanlyn speletjies en ek merk beslis op dat ek beter speel as ek op langer nofap-strepe is.
- Latente energie – ek kan letterlik voel hoe die seksuele energie my meer gefokus en wakker maak, ek het meer gereeld moeg gevoel.
- Gimnasium- om eerlik te wees, sien ek nie 'n groot verskil by die gimnasium op en af nie, maar ek is die sterkste wat ek nog ooit was.
- Algemene lewensvoordele – Ek het 'n rukkie op skool gesukkel en het hierdie jaar uiteindelik my graad voltooi, ek kan beslis sê nofap het my gehelp om te fokus en dit gedoen te kry.
Ook 'n wenk, moenie onkruid rook as jy op 'n lang streep probeer gaan nie, dit was 'n sneller vir my en het my 'n paar strepe laat breek wat 1 maand of meer was.
Ek het nog nooit met PIED of sulke probleme gesukkel nie, maar nofap was uiteindelik 'n ervaring van selfdissipline. Ek sal my streep voortsit en sien hoe ek voel in die komende weke.
Vir diegene wat skepties is, gaan net 2-3 weke en jy sal voordele in sommige van jou daaglikse aktiwiteite begin sien. GL
LINK - Hou net 90 dae, 'n paar voordele en gedagtes.
by dogm0de
;