Ek het ses maande gelede vir my gesê as hierdie dag ooit gekom het, sal ek my storie op reddit deel. Dit is eintlik my eerste keer wat ek ooit op Reddit plaas, so woohoo. Ek hoop dat my storie sommige van julle daar buite sal inspireer om jou eie Nofap-reis te begin of ander te motiveer wat reeds op hul eie is om voort te gaan.
Spoel dus terug tot 6 maande gelede en die persoon wat ek toe was, verskil heeltemal van die persoon wat ek nou is. Ek was 'n vlak, apatiese, ongemotiveerde seun. Ek het so gebries deur die lewe wat van werk na werk spring, elke naweek of miskien elke tweede dag vermors word en nie regtig enige aspirasies het om myself 'n beter mens te maak nie. Ek was altyd onder die indruk dat meesterbasie natuurlik was vir mans in hul vroeë twintigs, soos ek, en depressie en angs het net gepaard gegaan met die lewe. Porno was ook natuurlik. Dit is net seks, of hoe? Dit kan nie so erg wees nie. Ek het gedink dat die meeste mense, as almal nie gemaklik 'n chroniese gewoonte gehad het nie, en dat daar niks mee verkeerd was nie. Hoe sleg kan dit wees?
Ek onthou nogal dat dit 'n besonder donker en ellendige Desembermiddag was. In my stad in Kanada kan dit in die middel van die winter redelik donker word. Die gebrek aan vitamien D gekombineer met die swaar PMO-gewoonte wat ek gehad het en die baie drank, het my heeltemal nutteloos gemaak. Ek het op 'n bank gelê en asemhaal deur my gewone daaglikse angs. Elke ander asemhaling was een van verpletterende pyn op die bors, penne en naalde, skud, sidder, die lys gaan aan. Ek het die laaste 10 tot 15 minute se blaaigeskiedenis instinktief op my foon verwyder en deur die internet begin blaai. Op 'n yslike manier het ek afgekom op 'n video op YouTube waarin 'n jong man ongeveer 20 minute voor 'n kamera staan en praat oor hierdie ding genaamd NoFap. Ek het die hele video gekyk. Ek het vreemd opgemerk hoe hierdie man met albei oë na die kamera kyk, hoe hy sy skouers agteroor hou en duidelik en met oortuiging praat; dinge wat ek nooit gedoen het nie. Hy het gepraat oor hoe sy lewe 'n volledige 180 gedoen het en dat hy 'n splinternuwe kontrak gehad het. Hy het 'die man geword wat hy moes wees'.
Die man was hy bedoel om te wees. Wat het dit beteken?
Die video het geëindig en ek het daar gesit en asemhaal deur die angs en aan my lewe gedink. Wie was ek? Was ek die man wat ek bedoel was om te wees? Nee. Ek was nie en ek het dit geweet. Dit was waar en dan waar ek net besluit het. Ek wou so graag verander dat ek vir myself gesê het dit is, ek gaan PMO ophou en ek gaan reis.
Dit was 'n soort bodem, dink ek. Dit is snaaks hoe 'n eenvoudige video op youtube so 'n groot impak op my kon gehad het, maar wel. Dit was egter opwindend, dit was 'n nuwe uitdaging. Ons was almal daar, daardie oomblik van geluk wanneer ons 'n doel vir onsself stel en sê dat ons dit gaan doen. Of ons dit wel doen of nie, is irrelevant, want die helfte van die vreugde is net om die doelwit te stel. Soos wat die tyd aanstap, verloor ons belangstelling, raak ons besig met ander dinge en vergeet ons eenvoudig. Ek was vasbeslote om dit nie te doen nie.
Ek het op daardie dag besluit om my lewe te verander. Ek het my werk beëindig, 'n eenrigtingkaartjie na Europa gekoop en my lewe voluit gaan leef soos ek nog altyd wou, maar het nooit die balle gehad nie. Dit was einde Desember en teen Januarie was ek in Europa. 'N Paar weke na NoFap en ongeveer 'n week se reis begin ek iets wonderliks opmerk. Behalwe dat my balle gevoel het of dit 90 kilogram weeg en hornier is as 'n hond, het ek hierdie ongelooflike energie gehad, hierdie soort nuwe vrede wat ek nog nooit vantevore gevoel het nie, en bowenal hierdie wonderlike kalmte wat ek gehad het by mense. Vreemdelinge het vriende begin word en ek het nuwe verhoudings begin ontwikkel, diep verhoudings wat tien keer vinniger gebeur het as ooit tevore. Dit is egter nie 'n berig oor reis nie, dus stoor ek die verhale vir 'n ander keer.
Ek voel miskien dat ek my bewustelik so 'n dramatiese verandering in my lewe gemaak het deur my werk en reis te verlaat wat my gehelp het om deur die eerste 3 na 4 weke van NoFap te kom. Die eerste maand is ontstellend. Die drange is intens. Jy het ook 'n opregte optrede of dae lank nie. Al wat jy kan dink, is seks. Alle vroue is net tits en esels.
Maar ek het deurgestoot. Ek het voortgegaan op NoFap en het voortgegaan om te reis en betekenisvolle verhoudings te ontwikkel.
Soos die dae aangestap het, het die gevolge al hoe meer prominent geword. Die 'supermoondhede' as u wil. Ek het weer energie gehad, en baie daarvan. Die voormelde vrede sak al hoe dieper in my lewe in. Ek het 'n kalmte rondom my liggaam gevoel. Dit was iets wat ek nog nooit vantevore gevoel het nie. Ek het met 'n gevoel van suiwerheid rondgeloop. Ek het stadigaan my verdraaide verstand begin verloor. Ek het vroue as mooi, unieke, interessante individue begin sien, elkeen met 'n verhaal en elkeen met 'n eie lewe. Ek het mense in die oë begin kyk en diep oogkontak behou. Tot vandag toe noem mense hoe ek altyd goeie oogkontak maak. Ek het nie meer altyd 'oor my woorde gestruikel' as ek gepraat het nie. Ek sou duidelike, sterk sinne sê en sou nie wankel of huiwer nie.
Die dae het in weke verander en weke in maande. Ongeveer die 90 tot 100 dae was die begin van my eie 180. Ek het gevoel dat ek 'n ou vel afgegooi het. Hulle sê dat u brein weer na 3 maande 'herlaai', dit is 'n goeie manier om dit te beskryf. Jy voel asof alles weer werk. Alles is beter, helderder, wonderliker. Soos dat jy 'n NZT-pil laat verskyn het. Die wêreld open op 'n magiese manier. Iets so eenvoudig soos om te gaan stap en vars lug in te asem, kan salig wees. Ek het soms opgemerk dat ek in my gedagtes net soos hierdie oplewing van dopamien voel, of ek op MDMA kom. Dit is jou brein wat werk tot sy volle potensiaal. In plaas daarvan om hierdie noodsaaklike chemikalieë in die toiletbak te blaas, hou u dit vas, en die verskil is opmerklik.
Alhoewel die mees opvallende effek wat u sal ervaar, is die angs of depressie wat u ooit gehad het, heeltemal verdwyn. Ek lag deesdae amper by myself oor hoe sleg ek dit voorheen gehad het. Ek het min of meer met depressie geleef sedert my laat tienerjare en angs was iets wat altyd die lelike kop laat opkom het as ek gedink het dit is uiteindelik weg. Ek kan eerlik sê dat ek in geen vyf en 'n half maande die minste spoor van een van hierdie verskriklike dinge gevoel het nie.
Die vermoë om met vroue te praat en wat jy ook al as 'suksesvol' noem, is baie belangrik. Hou in gedagte dat dit noFAP is, nie noSEX nie. Die seks wat jy gaan begin, sal wonderliker wees as ooit tevore. Vroue sal op 'n onverklaarbare manier na jou toe getrek word. Hulle voel die krag wat jy in jou binneste hou. Dit sal u van die ander skei. Vertrou my.
Die beste manier om dit te beskryf, is dat u 'n ongelooflike vertroue het. Nie 'n kranige of buitensporige gevel nie, maar 'n sterk, gesonde, egte vertroue. Iets wat jy nie kan vals nie, 'n masker wat jy nooit kan aantrek nie. Dit sal u in staat stel om beheer te neem oor die dinge wat u wil hê en u te motiveer om tot aksie te tree as dit nodig is en om die nodige dinge uit te voer om te bereik wat u wil hê.
Iets wat ek ook moet noem, is dat ek 'n musikant is. Ek speel al baie jare kitaar, bas en sing. Ek het verlede jaar 'n EP met oorspronklike musiek opgeneem. As gevolg van 'n kombinasie van selftwyfel, het onsekerheid oor my stem en liedjies en 'n algemene gebrek aan selfvertroue my nooit laat los nie. Omdat dit vanaand die NoFap-punt van 6 maande is, het ek besluit om dit vanaand uit te sit vir almal om na te luister. Om 'n mate van anonimiteit te behou, gaan ek dit nie skakel nie, maar as u belangstel om dit na te gaan, kan u my stuur.
So vinnig vorentoe 6 maande vanaf daardie middag in Desember en die persoon wat ek nou is, verskil so baie van toe. Ek het sedertdien begin mediteer, oefen, koue buie, diep asemhaal, die lys gaan aan. Ek leef 'n gelukkige, gefokusde en gemotiveerde lewe. Ek het opwindende planne vir die toekoms en kan soms nie glo hoe wonderlik my lewe is nie.
Ek moedig u almal van harte aan as u net so voel soos die middag in Desember om u eie nofap-reis te begin. Dit sal een van die moeilikste dinge wees wat u ooit sal doen. Dit sal u uitdaag op maniere wat u u nie kan voorstel nie, maar ook dinge leer wat u nie geweet het nie. Dit sal u die wêreld in 'n splinternuwe lig wys.
Dit sal jou die man maak wat jy bedoel is om te wees.
LINK - Die reis na 6 maande: die eerste keer dat Redditor die verhaal van PMO stop en 'n nuwe lewe kry.
by o_walls_0
;
