Ek is 'n paar uur kort om my 100 dae NOFAP reis te voltooi. En ek het min belangrike woorde om vir my mede-Fapstronauts te sê. Wat voordele betref, afgesien van gewone gesondheidsverbeterings, wat ek met geverifieerde resultaat kan sê, is dat
“Jy sal ontsaglike wilskrag en selfbewustheid kry van jou NOFAP-reis wat na jou ander dele van die lewe versprei en sodoende jou algehele welstand verryk. Dit is fokken die moeite werd. Moenie tot elke prys opgee nie.”
Jy moet net een ding in jou hele NOFAP-reis naai en dit is PMO-verslawing.
My verbeterings tydens NOFAP-reis:
§ Al die VERLOFDE GEVOEL + DRING het met veelvoudige krag gekom. Elke keer as ek hierdie emosionele pyn oorkom het, het my wilskrag versterk, maar dit was uiters moeilik om dit te doen. Ek sê baie dankie aan NOFAP-webwerf vir die noodknoppie. Daarsonder het ek dalk lankal teruggeval.
§ Ek het duidelik die liggaam, verstand en emosionele genesing tydens verskeie punte van my reis gevoel.
§ Ek het baie energie en tyd om my hele dag te hardloop.
§ Vetberging het in my liggaam afgeneem.
§ Sien ook nie-seksuele kant van meisies.
§ Kry baie sterk onwillekeurige ereksies. Ek het nie 'n enkele sterk ereksie soos hierdie tydens my oormatige PMO nie.
WENKE OM DIE DOEL TE BEREIK:
§ Jy moet 90 dae punt vasstel as 'n uiteindelike doelwit, maar jy Indien stel verskeie korttermyn-sperdatums vas om iets te voel wat jy bereik het. Dit versterk jou brein se beloningspaaie en stoot jou om meer te bereik.
§ Dan moet jy jou dae in geskrewe vorm tel. Jy moet dit daagliks sien. Beslis wanneer jy 'n drang kry.
§ Daar kan dae kom waar weerstand teen die PMO byna onmoontlik sal lyk. En dit waar jy moet vasbyt om jou wilskrag te verbeter en jou geestelike breekpunt te verhoog!!
§ Die belangrikste ding wat ek geleer het is frustrasie/teleurstelling/stres gevoel is die hoofsneller vir my PMO.
§ Met betrekking tot ingesteldheid vir NOFAP, moet jy 'n beplanningsingesteldheid tesame met wilskrag. Die gebrek aan iemand van albei maak dit moeilik om die wedloop te hardloop. Jy moet glo (of herhaal dit in jou gedagtes) dat wat ook al die struikelblok kom, ek kan oorkom met my strategie en geweldige wilskrag. Ek sal nooit oorgee nie.
§ Om kegel-oefeninge te doen en 'n koue stort te neem voor slaap, verminder die kans vir nagte aansienlik.
§ Maak 'n lêergids in jou rekenaar vir NOFAP-reis en begin om alles te dokumenteer en maak 'n meesterplanlêer vir jou NOFAP-reeks.
§ Ek het gevind dat NOFAP se noodknoppie my baie goed gedien het tydens spitstye. Oor die algemeen, het 'n kanaal om jou moraal te verbeter tydens moeilike tye.
§ Het 'n persoonlike ervaring met betrekking tot jou reis, moenie jou ervaring met ander mense se ervaring meng nie. VOEL JOU EIE VOORDELE.
§ Aan die einde van die dag, moenie te hard op jouself wees nie. Onthou TYD IS 'N MEDISYNE. Jy kan nie jou jaar lange gewoonte in 'n enkele dag verbreek nie.
"Hou aan en aan die einde sal jy voel dat jy spesiale geestelike opleiding as militêre se elite-magte het."
(Let wel: Dit is geheel en al gebaseer op my eie ervaring. Mag verskil van persoon tot persoon.)
LINK - Wat 'n 100 dae NOFAP reis gee vir jou ..?
by victor92
;