So ek is 24, het 'n paar maande gelede nofap begin. Langste streep 58, en ek is tans op dag 34. Soveel het verander sedert die begin van my reis:
- Kon nooit oogkontak met meisies hou nie, (selfs al het ek, sou ek geweldige vrees en minderwaardigheid toon). Nou kan ek so lank as wat ek wil in 'n meisie se oë kyk.
- Mense praat in die openbaar met my: Niemand het my vroeër in die openbaar genader nie, nou kan ek nie 'n dag gaan sonder dat iemand aanwysings vra, hoe die weer is, of omtrent enigiets nie. (Jy begin voel asof jy beroemd is of iets)
- Ek het nog nooit 'n boek klaargemaak nie, ek het nou 6 klaargemaak.
- Ek het kitaar geleer
- Ek het vroeër in die straat geloop en by almal by wie ek verby is, uitgekom. Nou is ek soos Moses wat die see skei, mense beweeg uit my pad (En ek is 'n klein ou, glad nie intimiderend nie)
- Waansinnige hoeveelhede energie
- Charisma, ek het gehakkel en het nooit snaaks gevoel nie. Nou laat ek mense lag.
- Sosiale angs het aansienlik verminder: ek het voorheen erge SA gehad, kon nie my huis verlaat sonder om vermors of hoog te wees nie.
- Ek is nou baie beter met FIFA 18 en COD (lol)
Maar die belangrikste voordeel is hoe ek mense sien. Ek voel meer liefdevol teenoor ander, ek wil mense help. Ek oordeel mense nie so baie nie. Veral vroue, ek het oorweldig geraak met wellus wanneer 'n meisie met my gepraat het, nou voel ek kalm en in beheer van my seksuele gedagtes.
Nofap is werklik. Maak net seker jy probeer daagliks oefen en mediteer en ek belowe jy sal verander.
LINK - Lys van voordele
by rauchenfox
;