Ek is 28. Ek het twee jaar gelede die TedX-gesprek gekyk. Dit het my 'n gevoel van vrees gegee. Ek het besef dat ek vir die eerste keer 'n afhanklikheid van pornografie het. Ek het nie regte vroue gesoek nie. Selfs om hulle te verwerp. Ek het vir myself gesê ek is gelukkiger met porno. Die een maat wat ek gehad het, kon ek nie ereksie hou tydens deurdringende seks nie. Ek sit dit op ander dinge neer.
Ek kan nog steeds nie seker wees of NoFap dit het of sal regstel nie. Ek is besig met myself en is nie van plan om 'n verhouding te soek voordat ek gelukkiger is met my eie lewe nie.
Dit was die ander rede om op te hou: Ek wou meer produktief wees, my kak bymekaar kry, en porn was meer tyd op as enige aktiwiteit wat werk en slaap.
Die voordele: verbeterde selfrespek, vervanging van porno met positiewe en produktiewe gewoontes, veel minder gevoelens van depressie of apatie.
Ek glo nie in die superkragte nie, maar dit lyk asof die vel op my gesig amper nie so baie vlok nie. Dit kan net die gevolg wees van beter slaap of dieet as 'n neweproduk van my beter gewoontes.
Die beste wat dit my geleer het, is selfdissipline. Doelwitte stel en daarby hou. Ek is bly ek het hierdie plek gekry.
Die eerste bult is moeilik. Ek het twee keer op 14 dae misluk. Maar sodra ek verby was, het goeie dinge begin sneeubal en ek het skaars gedink aan porno. Die tyd gaan vinnig daarna.
Dit is moeilik om 'n positiewe gesig op te sit as u die slegste dele van u wegsteek. Ek dink mense moet in elk geval sien dat daar 'n onderliggende probleem is.
Ek het nooit [trots op wie ek is] gevoel tot NoFap nie.
LINK - 90 dae het my amper verbygegaan ...
By chrismuffar
;
