Ek het 100 dae bereik. Sien hieronder 'n lys van die voordele: -
- Verhoogde vertroue.
- Ek kruip nie uit oor meisies en raak senuweeagtig nie.
- Voel of ek die prys is!
- Om myself te leer ken.
- Werk harder in die gimnasium.
- Werk is beter.
- Beter vriendskappe.
- Meer hoop in die lewe / minder depressie.
- Geen vrees met telefoon- / internetgeskiedenis nie.
- Beter gesondheid.
- Beter slaap.
- Meer selfgeldend.
- Beter selfbeeld.
- Minder angstig en kalmer in moeilike situasies.
- Outomatiese ontwikkeling.
- Minder gestres oor 'meisies / seks'.
- Geniet musiek meer.
- Geniet die klein dingetjies in die lewe.
- Beplanning vir die toekoms wat ek wil hê.
Die afgelope paar dae het ek 'n nuwe soort perspektief op my lewe gevind. Ek is in my 30's. Dit het nog nooit voorheen gebeur nie, want ek was geneig om een ellendige dag op 'n slag deur die lewe te gaan. Tot onlangs.
Ek weet dat daar baie mense is wat PMO. Ek was egter altyd bewus daarvan dat ek dit 'n hewige verslawing was. Ek het die hele nag wakker gebly met PMO. Ek was eenkeer dronk en het vir 'n vriend daarvan vertel ... hy het soortvan gesê dit is natuurlik, en het vir my gesê om myself nie daaroor te slaan nie. Dit het nie gehelp nie. Ek het myself gehaat, en my lewe. Ek dink hy het nie besef hoe kompulsief dit vir my was nie. Hoe diep was ek daarin. Hoe ellendig het dit my gemaak.
Nou weet ek: PMO moes die oorsaak gewees het dat ek 'n ellendige lewe gelei het. My lewe het verander op hierdie streep. Ek is meer selfbewus. Ek is bewus van versoeking. Die begeerte is sterk om nie terug te gaan na die aaklige gevoelens wat PMO my veroorsaak nie. Ek weet ek is kwesbaar. Tog haat ek PMO. Ek weet ek kan dalk misluk. Tog wil ek diep binne nie misluk nie. Ek wil nooit teruggaan nie.
In elk geval, die insig wat ek die afgelope paar dae gehad het, is dit. Ek kan nou terugkyk na situasies in die lewe wat voorheen plaasgevind het en wat sleg geëindig het, of waarmee ek nie gemaklik gevoel het nie. Dan kan ek besluit – “hoe moes ek dit hanteer het? Wat sou ek wou doen? As ek my eie geskiedenis skryf, hoe wil ek hê moet dit lyk?” Meestal is die antwoord om nie negatief op moeilike situasies te reageer nie, kalm te bly en nie vinnige besluite te neem nie. Probeer dalk slimmer wees en 'n bietjie meer van die goedheid uit die lewe neem. Dit is asof ek selfbesete geword het. Ek het perspektief gekry.
Nou kon ek dit aflê op my ouderdom. Dit blyk egter te wees dat ek vir hierdie hele streep verskeie boeke oor persoonlike ontwikkeling begin lees het, maar nog belangriker verteer en verstaan. Dit lyk asof ek elke dag 'n klein, oorspronklike insig oor my lewe het wat blykbaar uit die niet kom. Dit lyk vir my wonderbaarlik. Ek geniet die lewe op 'n diep, soliede vlak - miskien vir die eerste keer in 'n dekade. Dit voel of ek nou kan 'groei as mens'. Ek kan dalk my toekoms verbeter. Dit was nie daar terwyl ek op PMO was nie.
Vrede uit, Broskis. Bly sterk.
LINK - 100 dae – wat het verbeter?
by jamesz84
;
