Ek het gereeld vir 'n lang tyd elke dag masturbeer, dus om die eerste 30 dae van dit na glad nie te gaan nie, was nogal 'n uitdaging. Dit het gevoel asof ek iets mis ... ek het nog nooit dwelms ervaar nie, maar dit het amper gevoel asof pornografie die geheime behoefte was ... ek wou amper net daarna kyk.
Ja, dit was moeilik. Ja, daar is nog 'n paar oomblikke waar ek daaraan dink, maar dit is meestal net verby en ek het nie 'n ware "drang" om glad nie porn te sien nie.
Hierdie hele ervaring was uitdagend, maar ek dink na die dag 30 of so, dit het baie makliker geword. Ek het môre hierna byna 100 dae gelede hier geplaas. https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/7sb15c/hard_to_admit_to_yourself/?st=JGPJU08J&sh=5b8ffbdb. Ek weet daar is baie drade daar buite met hul ondervinding daarmee, maar hier gaan dit.
Dae 1-7 het my kort gekry, CRAZY. Ek kon nie ophou dink nie. Daarna het die behoefte net stadig begin doodgaan. Ek het nie meer daaraan gedink nie. Porn was 'n gewoonte vir my, miskien uit verveeldheid, uit eensaamheid, wat dit ookal was, ek het dit net vir een of ander rede gesoek.
Sonder porno, het ek ervaar wat vir my 'n verandering in my gevoel het. Ek het 20 lbs verloor, het nog nie 'n kêrel nie (maar dit is okay haha!), En kon meer fokus op my verhoudings met ander mense. Ek het nie besef hoe negatief dit my met ander mense beïnvloed het nie, totdat ek opgemerk het hoe my persoonlikheid ietwat verander het.
Ek het komplimente gekry oor hoe ek die afgelope paar maande net "anders lyk" en die "anders op 'n goeie manier." In net 'n vinnige refleksie dink ek nie daar is 'n regte manier om nader te benader nie, hierdie onderwerp. Maar om te verander, dink ek die eerste stap vir enigiemand is om dit te erken, en wees eerlik met jouself. Regtig eerlik. Ek het al so lank aan myself gelieg, maar dit het alles gedeel en vooraf toegelaat, ek het dit in die gesig gestaar en probeer om myself te verbeter deur nie afhangende van pornografie en masturbasie nie.
(Ek weet dit is "pornfree", maar ek het ook die nie-masturbating saam met dit opgeneem)
Ek wil regtig dankie sê vir diegene wat my gehelp en ondersteun het in my oorspronklike pos, want dit het my regtig gemotiveer om dit voort te gaan, selfs op moeilike dae. Dis iets (veral tienermeisies soos ek), bespreek nooit, selfs met ons naaste vriende nie, dus voel ek baie dankbaar om hierheen te kan kom en myself beter te maak.
Tot volgende keer is dit net een dag op tyd.
Sien jou alles in 'n ander 100-dae (:
LINK - 100 Dae Gratis. Sjoe.
OPDATEER - 200 dae. Sjoe.
Dit was 100 dae sedert ek my 100-dagpos gepos het na hierdie skakel
Ek is amptelik 200 dae sonder om na pornografie of masturbasie te kyk. (Ek het die laaste gedeelte op my eie opgeneem!)
Die meeste van wat ek in die laaste pos gepraat het, resoneer nog steeds, maar dit het baie makliker geword. Ek het glad nie dringend nie. Om eerlik te wees, het ek regtig vergeet dat ek dit weggooi het.
Ek is regtig trots op myself. Ek dink nou, my volgende doel is 'n hele jaar. Toe ek 17 draai, het ek my nooit verwag om op hierdie punt te wees nie. Om 'n meisie te wees, is porno nooit onder vriende gepraat nie, vertrou my, dis waarskynlik een van die enigste dinge waarvan niemand van ons ooit praat nie. (Ten minste in my vriendengroep, wie is baie oop oor die meeste dinge)
Ek het nog nie 'n kêrel lol nie. Ek is nou al in die kollege, so hopelik sal ek gou daar kan wees.
In elk geval, hierdie pos is net 'n groot mylpaal.
Die moeilikste deel was die eerste paar weke. Dit word regtig baie makliker. Sê net vir jouself nee, en beloon dat jy herhaaldelik kan stop. Ek kry 'n beloning beleid dalk nie die beste idee nie, maar in die vroeë dae is dit wat my gehelp het om myself te motiveer toe ek dinge soos "Wie omgee?" En "Wat is die punt? Dis nie soos een keer sou seermaak nie. "
Kantnoot, my beloning het my iets gekoop van hierdie video speletjie wat ek wil. (ja, vrolik lol)
Ek dink die grootste struikelblok is net gedurig aan pornografie. As jy my eerste pos lees, het ek dit as 'n "verslavende stokperdjie" genoem, wat terugkyk, is heeltemal waar.
Vind iets om die tyd wat jy wil gebruik om te kyk, te vervang. Ek het Frans begin leer, en dit is 'n bietjie mal wat ek kon doen met die tyd wat ek verloor het om te masturbeer en porn te kyk. Ek wil sê ek kan nou 'n aktiewe gesprek met 'n Franse persoon hê en kan selfs Franse flieks / liedjies verstaan as gevolg van die uur wat ek met masturbeer vervang het.
Ek dink wat ek probeer om te sê is, ek het nie besef ek mors my hele lewe nie. Ek het dit regtig geniet, en dit was regtig alles waaraan ek gedink het. As ek terugkyk, het ek geen aktiwiteite in my lewe aan die gang gehad nie. Ek het myself gevind en gesê: "Ek is verveeld" en dan sal dit porno toevlug.
Ek speel nou klavier en kitaar, poog om my skilderkuns en tekenvaardighede te verbeter, en ek leer Frans eenvoudig van programme en YouTube-video's.
Ek dink selde net aan pornografie en dit interesseer my net nie meer nie. Ek dink nou aan al die bogenoemde dinge. Dit verbaas my regtig wat jy kan optel as jy besef wat jy met jou vrye tyd wil doen. Ek is nie meer verveeld nie, dus soek ek nie meer porno nie.
Ek het eintlik soveel ander passies wat ek opgetel het, want ek was nie altyd gefokus om porno te kyk nie. Dit was nie my prioriteit nie.
In elk geval, waardeer ek die ondersteuning regtig. Ek kan nie hieroor praat met iemand in my persoonlike lewe nie. Dus kom hier en deel, dit help my regtig om te voel of ek iets bereik het.
In elk geval, het 'n goeie dag ouens. 200 af. Sien jou op dag 365. 1 jaar.
;
