Ek is 17 jaar oud en berei voor vir my Seniorjaar van Hoërskool. Ek het besluit om die NoFap Challenge aan te pak as 'n manier om PIED te bestry wat ek opgedoen het deur my misbruik en misbruik van PMO, 'n gewoonte waarmee ek myself geteister het sedert die ouderdom van 12 of so.
As ek gehoop het om nou en later in my lewe 'n bevredigende en suksesvolle sekslewe te geniet, was pornografie en streng masturbasie twee dinge wat ek uit my lewe moes verban.
Ek het 30 dae gelede begin en 'n onrealistiese verwagting gehad van wat NoFap vir my kan doen. Al hierdie praatjies van “Supermoondhede” het my laat glo dat een of ander verborge biologiese meganisme binne my liggaam ontketen sou word, wat my in staat sou stel om te transendeer na een of ander nuwe bestaansryk (dit is 'n oordrywing).
Om eerlik te wees, het ek nog altyd probleme gehad om meisies te nader en nie op 'n ongemaklike manier op te tree nie, en ek het myself oortuig dat om PMO te weerstaan, dit skielik soos 'n soort magiese pil sou verlig.
Nou het ek verstaan dat semenretensie 'n mens VERTROUE 'n hupstoot gee, en VERTROUE is wat ons hierdie "Supermoondhede" verleen, wat die grootste voordeel is wat ek op hierdie stadium verkry het.
Ek het nog nooit hierdie gevoel van sosiale selfvertroue en so 'n sterk begeerte gevoel om nuwe mense te ontmoet en verhoudings te skep met wie ek teëkom nie. Dit voel asof 'n geestelike muur wat my verhoed om myself deur gesprek uit te druk, voortdurend vernietig word.
Daarbenewens word die seksuele energie wat ek blindelings en skuldloos op PMO sou mors, nou gerig op produktiewe aktiwiteite, soos om my passie vir musiek en kragoefening te bevorder. Ek het die kitaar opgetel na 'n lang onderbreking van nie oefen nie, en al my hysbakke in die gimnasium het pragtig toegeneem sedert my onderneming van die NoFap-leefstyl.
Vir enigiemand wat NoFap oorweeg, maar onseker vind oor die werklike vermoë daarvan om lewenskwaliteit te verhoog, ek 1000% bepleit dat jy dit net doen.
Ten slotte wil ek afsluit met 'n analogie oor NoFap wat ek die afgelope tyd oorweeg het. NoFap is soos 'n duikplank. Wanneer iemand op 'n duikplank staan, wip hulle rond en staar in 'n swembad vol water (of alkohol as jy 'n Kendrick Lamar-aanhanger is) en kan ongemaklik voel oor die temperatuur van die inhoud van die swembad of hoe die inhoud op hulle voel. liggaam.
Wanneer hulle uiteindelik in die swembad duik, besef hulle dat die water wonderlik voel, en hoe langer hulle in bly, hoe gemakliker voel hulle binne die swembad. Dit is dieselfde met NoFap. Sodra iemand die uitdaging aanpak, besef hulle dat 'n lewe vry van PMO hulle beloon op maniere wat hul vorige lewe nie kon nie.
Die reis is eers tot op die rand gevul met drange en rande, maar soos die tyd aanstap, word die reis nie makliker nie, maar jy word beter daarmee, en begin om ander areas van die lewe op te spoor wat jy kan aanpas en verfyn. word die beste weergawe van jouself.
Dit gaan beter met [PIED]. Ek voel meer 'n seksdrang as toe ek begin het.
Dit is al. Ek sal weer skryf sodra ek 90 dae bereik. Dankie vir die lees en sterkte broers en susters om voort te gaan om ander binne ons gemeenskap op te hef.
LINK - Die 30 dae oorlog: my NoFap-ervaring tot dusver
By Nwallack19
;