Ek is regtig gepomp, ek het uiteindelik deurgekom twee hele maande in 'n ry sonder om te gly. Waarop ek veral trots is: ek woon in 'n vreemde stad, weg van my vriendin, en ek het baie vrye tyd. Tog het ek nie ingegee nie. Nadat ek gesien het o / free4eden 'n boodskap, besef ek dat ek nog steeds 'n beginner is. (1096 dae !!). Maar miskien het ek 'n paar nuttige insigte.
Hoe het ek gevorder? Een metode: https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/8t1ne7/new_method_check_your_threat_level_every_day/
Voel ek my beter? Dit is subtiel. Die ophou van pornografie het my nie superman gemaak nie. Maar subtiele veranderinge kan belangrik wees.
- Ek leef my dae sonder skuld en skaamte.
- Ek het my eie seksualiteit ontdek. Wil nie daarop ingaan nie - maar sonder die verduisterende, skaduryke lens van porno het dit wat ek wil en wil aanwesig geword.
- Ek hanteer gevoelens op 'n meer gesonde manier. Met porno hoef ek nie te werk nie, ek hoef nie te dink dat die tyd net sou verbygaan nie. Ek is stadig besig om ander maniere te vind om myself te help ontspan.
- Ek is bewus van die manier waarop ek my vriendin en ander vroue behandel. Ek aanvaar nie objektivering en fantasieë as vanselfsprekend nie.
Ek het nog steeds dringend. Ek het nog daardie klein stem. Ek dink soms soms aan vroue op 'n on-ideale wyse. Maar nou voel ek meer bewus en in beheer. Dit is 'n pragtige ding. Op en af!
Baie dankie vir u ondersteuning en goeie geluk op u reise.
;
