Na 'n 150 dae streep het ek 'n kort terugval gehad en is nou weer 90 dae vry van pornografie of masturbasie. Nadat ek die 90 dae-merker bereik het, het ek die tyd geneem om na te dink oor waar ek ongeveer 250 dae gelede was.
Ek het hopeloos gevoel. Ek het nie gedink ek kan vry wees van pornografie en masturbasie nie, ek was omring deur invloede in my lewe wat ook gevoel het dit is onmoontlik, dat mans bedraad is om seksuele begeertes in die maklikste vorm moontlik te bevredig (pornografie, masturbasie).
Ek het eensaam gevoel. Ek het intimiteit met vreemdelinge op 'n skerm beoefen en hul waarde fisies en esteties beoordeel. My gewoontes agter geslote deure het in my daaglikse lewe ingesypel in die manier waarop ek vroue gewaardeer het, soos die gif versprei het, het ek hulle op afskuwelike maniere geseksualiseer en skuldig gevoel daarvoor. Hierdie skuldgevoel het 'n direkte impak gehad op die manier waarop ek vriende behandel het, en ek sou verkies om in myself in te trek eerder as om uit te reik na geselskap. My sosiale selfvertroue is verwurg en isolasie is 'n sterk moordenaar.
Ek het desperaat gevoel. Ek kon nie die baie keer tel wat ek probeer het om die plaag wat gif in my hart ingespuit het, te sny nie. Elke keer het my onthouding nie lank gehou nie, ek was moedeloos. Ek het verlang om vry te wees van my duisternis, ek het verlang om normaal te wees. Ten spyte van my pogings kon ek net nie commit nie. Totdat ek by 'n mansgroep aangesluit het, en ek my daartoe verbind het om daagliks op NoFap te joernaal.
Alhoewel die mansgroep my afgeskop het, is NoFap wat my verantwoordelik gehou het op die regte spoor. Ek het elke dag deur drange geveg, en elke dag het ek geskryf oor hoe ek daardie drange oorwin het, en dit het my trots laat voel. Dit het 'n rukkie geneem voordat ek gevoel het dat dit nie meer 'n daaglikse stryd was nie, uiteindelik het dit in 'n weeklikse stryd uitgesak en dan kort-kort verlig. Sukses was bemagtigend.
ek voel vry. Ek het nie daardie leë gevoel na masturbasie nie, en besef ek is al weer verslaan. Ek is nie 'n verloorder nie, Ek is 'n wenner. My gedagtes word nie meer deur daardie perverse giftige klimop verwurg nie.
ek voel vol vertroue. Ek kan met selfvertroue praat en grappies maak en nie die donker kruipende gedagtes beïnvloed hoe ek met ander omgaan nie. Ek gaan terug met 'n meisie met wie ek uitgegaan het toe ek slaaf van masturbasie was, en die verskil in hoe ek haar waardeer, is verstommend. Ons verhouding is baie gesonder en ek kan behoorlike liefde vir hierdie vrou voel. Sy weet nie te veel van my greep nie, maar ek weet sy respekteer my as 'n man en as ek weer my vuil gewoonte sou begin, sal daardie respek verdwyn.
Ek voel goed. Ek is weer normaal. Ek het nie die duiwel wat op my skouer sit nie. Dit is vir my so waardevol en as jy 'n man of vrou is wat hierdie lees, wil ek jou heelhartig aanmoedig om die stryd op te spoor en daarby te bly. Jy kan terugval, net soos ek ná 150 dae gedoen het. Maar moenie 'n slaaf wees nie. Staan terug en veg vir jou vryheid, veg vir jou gesonde verstand, veg vir jou lewe.
LINK - Waar ek vandaan kom.
by Jharpeskie
;