Dit was 'n lang reis, maar ek het dit uiteindelik verby 90 dae gemaak. Eintlik, die rede waarom hierdie plasing nie presies op dag 90 kom nie, is dat ek ongeveer 'n week gelede dit 'n missie gemaak het om nie op reddit te gaan nie, Facebook-gebruik te beperk en oor die algemeen minder tyd op die internet deur te bring. Maar hier is ek en hier is 'n klomp redes waarom die laaste maande van die grootste van my lewe was. Ek sê nie alles was die gevolg van NoFap nie.
Trouens, ek dink, indien enigiets, dit kan 'n lys van dinge wees wat verbeter het sedert ek besluit het om 'n beter mens te probeer word en dat NoFap net een ding op daardie lys is. Maar so, in die afgelope 110 dae is hier wat gebeur het (dit is so lank sedert ek die eerste keer NoFap probeer het, ek het met 'n 20-dag-streep begin):
- my skilfers is heeltemal weg
- nie meer puisies nie
- Ek is sterker omdat ek 'n hernieude energie in die gimnasium het
- Ek het meer 'n "doener" geword. Wanneer ek dinge wil hê, gaan doen ek dit eerder as om te dink "o, dit sal wonderlik wees." Ek het oor die lentevakansie na drie vreemde lande gereis omdat die geleentheid daar was en ek wou. In die verlede sou ek net gepraat het oor hoe wonderlik dit sou wees sonder om dit werklik te doen. Ek het geleer om front flips op my snowboard te doen in my eerste jaar van ry in terreinparke. In die verlede sou ek nie soveel sneeuplankry nie, want ek kon nie baie mense kry om mee saam te gaan nie, maar hierdie seisoen was ek meer uitgaande en kon ek vriende maak wat ook snowboarden. Ook, as niemand kan gaan nie, is ek nie meer bang om alleen te gaan nie.
- Uiteindelik seks gehad met 'n klipharde boner. In die verlede kon seks net gebeur as die meisie my eers geblaas het om my aan die gang te kry. Ek kon regtig nie net 'n lukrake boner kry deur met 'n meisie uit te maak of te knuffel nie, maar ek kon uiteindelik. Dit was ook 'n groot verligting, want ek het 'n groot plat lyn gehad wat amper 'n 2 maande geduur het en het talle mislukte pogings gehad om dit op te kry.
- Ek het uiters uitgaande geword. Ek kon nog altyd met mense gesels/vriende maak wanneer ek in die regte bui was. Die probleem was dat ek dikwels in my eie kop geraak het of baie teruggetrokke geraak het in sosiale situasies, so ek het nie soveel mense ontmoet as wat ek moes nie. Dit is alles verander. Ek kan met enige iemand/almal praat waar/wanneer ook al sonder enige bekommernisse of tweede gedagtes.
- Ek verander die dinamika van my onmiddellike familie. Ek het altyd baie stres gehad wanneer ek by die huis gekuier het of met my ouers gepraat het. My familie is nie baie naby of lekker om saam te wees nie. Ek praat egter nou met hulle oor my lukrake snaakse lewensverhale en toe ek oor die wintervakansie tuis was en tydens universiteit besoek het, het ek aangedring op familie-etes en so wat gelei het tot die gevoel dat ons vir een keer eintlik 'n gesin is.
- Ek is onafhanklik. My hele lewe lank is ek as 'n hopelose romantikus bestempel. Dit is nie die ergste benaming nie, maar deel van die rede daarvoor was omdat ek halsoorkop sou val vir enige meisie met wie ek 'n goeie aanvanklike gesprek gehad het. Ek het in my lewe met twee meisies uitgegaan, albei vir 'n lang tyd en op albei het ek heeltemal te veel staatgemaak as 'n emosionele kruk vir my onsekerhede. Nou is ek enkellopend en praat met meer meisies, maar val nie vir almal met wie ek praat nie. Ek skryf dit toe aan die gevoel dat ek niks anders in my lewe nodig het nie. As ek iemand kry van wie ek regtig hou en dink my lewe sal baie beter wees met hulle daarin, dan sal ek probeer om iets te laat gebeur, maar ek is klaar met voel my lewe ontbreek sonder iemand om dit mee te deel.
So dit is 'n kort opsomming van die gebeure wat oor my NoFap-reis gebeur het. Weereens, ek weet nie hoeveel hiervan 'n gevolg van NoFap is nie en hoeveel daarvan 'n resultaat is van probeer om my lewe bewustelik te verander, maar as ek terugkyk, is dit ongelooflik om te sien hoe ver 'n individu oor 'n kort tydperk kan gaan . Ek sal later terugkyk om enige vrae te beantwoord oor wenke vir sukses/ander veranderinge wat ek opgemerk het/ens, ens, maar dan is ek vir altyd klaar met reddit. Dankie vir almal se hulp.
VRAAG: Wil jy jou pornografiese geskiedenis deel? Hoe gereeld het jy gebruik en het jy eskaleer?
Ek het op 'n vroeë ouderdom met pornografie begin. Op die ouderdom van 10 het ek vir die eerste keer op die internet begin blaai, woorde soos "boobs" en "naakte meisies" opgesoek. Toe ek 11 was, het ek begin masterbating, ek het gereeld met die oprit huis toe gehaas en myself in die badkamer toegesluit om te masterbate. Begin iewers in die middelskool en regdeur hoërskool dit het beslis eskaleer.
Ek onthou tye toe ek soveel kere na pornografie gekyk en masterbate het dat my piel eintlik uitslag/vel afgevryf het. Die eerste jaar van die universiteit het my gebruik beslis verminder as gevolg van 'n kamermaat, maar sedertdien het ek 'n enkele gehad en het elke dag na pornografie gekyk en verskeie kere per dag bemeester.
My gewoonte het elke aand geword om na pornografie te kyk, en dan te slaap. As ek saam met mense gekuier het en dit was so 2:XNUMX of so, sou ek hulle verlaat om terug te gaan na my kamer om dit te doen. Die pornografie waarna ek gekyk het, het beslis al hoe meer gewelddadig geword en vervorm, asook vanielje-goed kon my nie meer prikkel nie. Ek het ook beslis gevind dat pornografie my baie moeiliker gemaak het as wat enige meisie kon.
;