Eerstens, jammer dat ek nie super aktief in hierdie gemeenskap is nie. Ek loer BAIE, amper daagliks, en ek wil baie dankie sê aan almal wat julle op en af gedeel het. Die deurdagte refleksies en insigte het my gemotiveerd gehou.
So, ek het nofap begin nadat ek The Great Porn Experiment gekyk het en nadat ek deur die nofap reddit gekyk het, het ek gedink, hey, dit kan vir my werk. Ek was ongemotiveerd, gefrustreerd en het voortdurend in en uit gegaan van depressie. Ek was elke dag PMO en soms het ek net in die bed gelê en dit vir ure gedoen. Ek het geweet daar is baie wat ek wou bereik, maar alles het net stil gevoel. So ek het nofap 'n kans gegee.
Die eerste dag was awesome. Ek het vir 'n 11 km-fietsrit gegaan, 'n lys geskryf van dinge om te doen en elkeen moeiteloos afgemerk. Cool dinge wat die afgelope 35 dae gebeur het: – Twee poste aangebied op grond van persoonlikheid alleen – Geen boelies meer by die werk nie – $4000 ingesamel vir 'n nie-winsgewende – Meer verantwoordelikheid aanvaar vir die gemeenskapsorganisasie waarby ek betrokke is, meer respek gekry – Met ma gekonfronteer oor onopgeloste gesinskwessies, het sy uiteindelik my pa oor die land gevlieg sodat my gesin vir die eerste keer in twee jaar bymekaar kon wees – Begin môre oefen vir 'n halfmarathon in Augustus; Ek het nog nooit so iets gedoen nie!
Wat interessant is, is dat dit nie soveel vat om my nou aan te steek nie. Ek het nou die dag op 'n foto van 'n ou in 'n pak afgekom wat normaalweg nie te veel van 'n impak sou gehad het nie, maar ek het eintlik mal gevoel as ek daarna kyk. Ek doen dit op HardMode en ek hoop dat nofap my baie makliker sal help om orgasme te kry wanneer ek by die volgende ou is, dit is gewoonlik 'n groot missie en waarskynlik omdat ek van die houding was dat "Dit is net makliker as Ek doen dit op my eie.”
Waarom werk NoFap? Ek dink eerlikwaar dat daar baie gesê word vir dissipline. Om op een gebied gedissiplineerd te word, maak dit makliker om op ander gebiede van die lewe gedissiplineerd te word. Ook is dit 'n ontsnapping van stres en pyn wat ek nie meer kan gebruik nie, so ek moet iets anders doen met al daardie energie. Ek het in stadiums erger gevoel, maar dit was vreemd, asof ek baie duidelikheid daaroor gehad het en ek kon my pyn meer direk verwoord en ervaar.
Ek het my verbind tot die 90 dae uitdaging, maar ek weet dit sal waarskynlik voordelig wees om langer aan te hou. Hou aan met die goeie werk fapstronauts en femstronauts!!
LINK - Femstronaut op 35 dae!
;